Как делать массаж простаты в домашних условиях


Зачем нужен массаж предстательной железы

Такая процедура способствует профилактике и лечению простатита. Это происходит за счет выведения застоявшегося сока в предстательных железах, помимо этого выводятся вредные бактерии и продукты их жизнедеятельности. В случаях сильных воспалений, аденомы могут появляться гнойные выделения. Благодаря этому способу улучшается кровообращение, предотвращается застой жидкости в железе, воспалительные процессы при хроническом простатите быстрее проходят. Часто процедура назначается в комплексе с медикаментозной терапией для улучшения ее эффективности.

Массаж простаты самостоятельно

При выполнении этой процедуры самостоятельно, нужно учитывать такие моменты:

  • если при пальпации чувствуются неприятные ощущения, нужно проводить ее с меньшей интенсивностью, еще это может быть признаком наличия противопоказаний;
  • перед тем, как делать массаж самому, нужно расслабиться – тогда процедура будет проходить менее болезненно и массировать простату будет легче;
  • после того, как процедура закончена, из уретры должно выйти не меньше 4-5 капель жидкости;
  • произвести пальпацию нужно по всей области железы – не только доступные места, но и по краям.

Парень на приеме у врача

Непрямой

Такой вид процедуры мужчине возможно сделать самому, но эффективность значительно уступает прямому. Непрямой массаж простаты дома помогает улучшить кровоснабжение железы, не позволяет застаиваться секрету, восстанавливает мышечный тонус, при наличии воспалительного процесса уменьшает его. Помимо этого, непрямое воздействие на простату улучшает мочеиспускание и усиливает потенцию. Показания для проведения – профилактические меры и начальные стадии воспалительных процессов.

Механизм того, как сделать массаж простаты самому, очень прост:

  • удобно лечь на спину;
  • кончиками пальцев, аккуратно начать проглаживать внизу живота, в зоне над лобком;
  • нажатие на живот не должно быть сильным, только осторожным и прогревающим;
  • после низа живота нужно проработать крестец и направляться в сторону копчика;
  • массирование рекомендуется выполнять ежедневно для профилактического эффекта.

Прямой

Этот вид манипуляций является максимально эффективным, врачи-андрологи и урологи рекомендуют преимущественно его для достижения наилучшего результата лечения. Зная, как самому сделать прямой массаж простаты, поддерживать предстательную железу в здоровом состоянии будет легче, так как вероятность застоя секрета будет исключена и кровообращение будет правильным. Еще практикуется стимуляция бужем, но самому сделать его нельзя. Буж вводится в мочеиспускательный канал и выполняется прямое стимулирование железы. Но это доставляет больше дискомфорта и подходит не всем.

Гидромассаж

Еще один тип воздействия на предстательную железу – воздействие с помощью воды. Гидромассаж выполняется заключается в том, что прямую кишку заполняют водой (или отваром ромашки). Это оказывает раздражающее действие на рецепторы прямой кишки, тем самым улучшает кровообращение, улучшает мышечный тонус, способствует выведению застоявшегося секрета из предстательной железы.

Выполнять гидромассаж самому легко. Для этого понадобится резиновая груша для клизм и читая вода комнатной температуры, ее можно заменить отваром ромашки. Наполнить грушу жидкостью и влить в анальное отверстие, чтобы появился позыв к дефекации. Такую процедуру рекомендуется делать за 2-3 часа до того, как лечь спать, предварительно подмыть наружные половые органы.

Клизма желтого цвета

Как массажировать простату самостоятельно


Чтобы правильно произвести всю процедуру, нужно понимать, что стимулировать. Самостоятельный массаж простаты производится одним указательным пальцем. Процедура выполняется правильно, если у пациента отсутствуют болевые ощущения. Все движения должны быть мягкими и плавными. Для правильного окончания процедуры нужно мягко нажать на центральную борозду и провести палец вниз, затем аккуратно достать палец из анального отверстия.

Подготовка к массажу

Перед тем, как самому сделать такую процедуру, нужно опорожнить кишечник с помощью клизмы. Примерно 200 мл воды залить в клизму и прочистить прямую кишку. Вместо воды можно использовать отвар ромашки, который обладает успокаивающим и противовоспалительным действием. Клизму нужно вставлять в лежачем положении на боку, вращающими движениями. Наконечник клизмы смазывают вазелином. Перед процедурой следует наполнить мочевой пузырь. Это нужно, чтобы облегчить доступ к железе, и чтобы после воздействия выделяющийся секрет не застаивался в протоках и вышел сразу с мочой.


Как часто делать массаж простаты

Чтобы результат от такой манипуляции был положительный, нужно знать, как правильно ее делать. Но еще важно знать, как часто нужно делать самомассаж простаты. Частота выполнения процедуры назначается лечащим врачом индивидуально для каждого пациента. Стандартно назначается 15 процедур с перерывом в сутки. Повторное лечение проводится через месяц. Для профилактики можно повторять 1 раз в 4 дня. Если заболевание запущенное, массаж назначается в комплексе с медикаментозными средствами. Прежде чем делать процедуру, нужно удостовериться, что нет противопоказаний.

Продолжительность

То, как долго нужно делать такую процедуру зависит от вида воздействия. Если у пациента в назначении прямой массаж простаты, длительность его выполнения не должна превышать 2 минут. Непрямой может выполняться около 4-5 минут. Главное не допускать болевых ощущений, это будет значить, что движения выполняются слишком интенсивно и долго. Явный признак того, что процедура закончена – выход нескольких капель секрета предстательной железы из уретры.

Парень сидит на кровати

Как делать массаж простаты самому себе пальцем


Часто лечащий врач назначает пациенту делать массирование в домашних условиях. Для того, чтобы достичь хорошего результата и не навредить, нужно знать, как правильно делать массаж простаты самостоятельно. Сначала пациент может чувствовать болевые ощущения, но это проходит со временем. Процедура выполняется только чистыми руками в стерильных перчатках после очищения прямой кишки клизмой.

Техника выполнения

Правильно сделать самому массаж простаты очень просто. Главное помнить о том, чтобы он был полезным, все движения должны быть аккуратными и плавными. Предстательная железа находится на расстоянии 5 см в анальном отверстии, железу можно нащупать: ощущается мягкое образование железистой консистенции. В первый раз лучше смазать палец вазелином, чтобы проникновение не было болезненным.

Как сделать прямой массаж простаты самому в домашних условиях:

  • часто приемлемая поза для процедуры – коленно-локтевая;
  • предварительно помыть руки с мылом, надеть стерильную перчатку;
  • ректально, указательным пальцем нащупать предстательную железу (она находится на расстоянии примерно 5 см);
  • движения должны быть мягкими, направленными сверху вниз;
  • начинать манипуляцию стоит с правой стороны железы, потому что она менее чувствительна.

Массажер предстательной железы в домашних условиях


Мужчинам, которые знают, как сделать массаж простаты самому и регулярно практикуют это, можно использовать механический аппарат. Главное отличие процедуры, проведенной аппаратом и пальцем – это воздействие вибрации. При вибрации циркуляция крови, стимуляция предстательной железы происходит более усиленно, чем просто пальцем. Еще воздействие магнитного поля этого инструмента уменьшает воспалительный процесс, улучшает мышечный тонус, устраняет болевые ощущения при мочеиспускании, способствует оттоку застоявшегося секрета из железы.

Проведение процедуры с массажером должно быть согласовано только с врачом. В инструкции к аппарату идет схема применения. Он может быть электрический или на батарейках. Наконечник следует вводить не дальше, чем на 5 см в анальное отверстие и стимулировать простату около 2-3 минут. Наконечник инструмента можно смазать вазелином для более легкого проникновения внутрь. Для работы с таким аппаратом нужно подготовиться как и для обычной пальпации.

Аппаратный массажер предстательной железы

Противопоказания

Прежде чем сделать массаж предстательной железы в домашних условиях самостоятельно, нужно помнить, что как и каждая лекарственная процедура, такое воздействие имеет противопоказания:

  • острое воспаление предстательной железы;
  • воспаление геморроидальных узлов;
  • злокачественное образование в предстательной железе;
  • острая продолжительная боль;
  • камни в простате;
  • инфекционные заболевания в организме.

sovets.net

В последнее время Простатит является довольно распространенным и одним из самых опасных заболеваний в мире. Проявляется данная болезнь только у мужчин, именно поэтому это заболевание во многом принято называть одной из разновидностей чисто «мужских болезней». Для того чтобы бороться с проявлениями этой болезни, необходимо в первую очередь обратиться к врачу, а затем осуществить процедуры массажа. Причем, массаж простаты в домашних условиях считают наиболее эффективным, так как пациент более расслаблен и готов к лечению. В данной статье я рекомендую вам ознакомиться с одной из самых действенных техник массажа простаты, которое в 90% случаев помогает предотвратить дальнейшее развитие этого заболевания.

Стоит отметить, экспертами подсчитано, что примерно 25-80% из всех представителей мужского пола в возрасте 26 лет часто страдают вышеуказанной болезнью. Кроме того, зафиксированы случаи, когда простатит возникал в более раннем возрасте, и столкнуться с данным заболеванием больной мог еще в подростковом возрасте. Основной причиной простатита считается не только регулярный сидячий образ жизни, но и получение многочисленных венерических инфекций и заболеваний, или просто нестабильность в сексуальной жизни пациента.


Самое главное, при первых признаках появления данного заболевания, таких как снижение потенции у мужчины, возникновение боли в процессе мочеиспускании или дефекации, сразу же посетить соответствующего врача. В общем, чем раньше вы начнете массаж простаты дома, тем эффективнее будет эта процедура, и тем быстрее исчезнут все последствия простатита.

Для того чтобы проводить массаж простаты в домашних условиях множество мужчин покупают специальный массажер, который концентрирует свое давление в определенной зоне и оказывает положительное влияние на место заболевания простаты. Этот метод намного выгоднее, так как вам не нужно будет тратить огромные деньги и много времени на поездки к специальному массажисту, который и проведет вам процедуру.

Но не следует забывать и о том, что если у вас наблюдается тяжелая форма данного заболевания, то массаж простаты в домашних условиях необходимо в любом случае сочетать с квалифицированной помощью специалиста в этой области, а те процедуры, которые будут проходить у вас дома, только сформируют ускоренный режим лечения болезни. Самое главное не забывать, что тяжелая форма данной болезни не может быть полностью вылечена только лишь с помощью массажа в домашних условиях.

Как сделать правильный массаж простаты?


Основная техника, при которой осуществляется домашний массаж простаты, очень проста. Можно, конечно, искать в интернете и книжных магазинах специальные методические пособия на эту тему, но многое из полученной вами информации может не только не помочь, но и сильно запутать. Так что, если вы решили проводить лечение на дому, то следуем самое главное запомнить, что правильная техника массажа простаты в основном начинается с соблюдения универсальных и элементарных правил безопасности в области гигиены. Основа техники заключается на том, чтобы правильно осуществить подготовку к массажу, которая во многом является залогом правильно лечения и быстрого выздоровления. Для этого нужно ровно лечь на живот и постараться полностью расслабиться.

Затем массаж простаты в домашних условиях начинается с области ягодиц, и с легкого массирования бедер с применением различных современных средств, масел и кремов. Женщина массажист, которая будет помогать вам в лечении простатита, не должна в любом случае забывать, что действовать необходимо только нежно и плавно. В противном случае, вся польза и эффективность массажа исчезнет, и у больного появится дискомфорт и многочисленные болевые ощущения.  Главное нежно и плавно массировать эту область тела, тогда лечение пройдет с наибольшей эффективностью.

fb.ru

В чем суть манипуляции


Как правильно делать массаж простаты? На этот вопрос, если мужчина желает проводить массаж самостоятельно, все же лучше ответит врач. Если поход к специалисту не обсуждается, то можно обратиться к фотосхемам или просмотреть видеоурок в Интернете. Главное условие для самостоятельного массажа простаты – минимум вреда, больше пользы.

При домашнем трансректальном массаже важно учитывать: поза в течение выполнения манипуляций должна меняться. Это необходимо для того, чтобы предстательная железа была «проглажена» со всех сторон.

Фото № 2. Оптимальное положение

Как «достать» простату, практические советы:

  • Коленно-локтевое положение.
  • Наклон на специальный столик с опорой локтями и выгнув спину.
  • Лежа на правом боку, колени максимально близко прижаты к телу.

Эти три последовательно повторяющихся положения при массаже позволяют «достать» боковые доли простаты и центральную ее часть. Массаж простаты в домашних условиях начинают с легкого поглаживания, методично, не пропуская ни сантиметра. С каждым днем интенсивность массажа возрастает, длительность ‒ от минуты до 1.5 минут, оптимальный курс – 10-14 дней, ежедневно или через день.

Фото № 3. Крем для смазки

Этапы подготовки

Как самому сделать массаж простаты и нужно ли к нему готовиться? Вопрос риторический, анальный массаж самостоятельно провести трудно, но можно. А вот подготовиться придется! Для этого, помимо психологического настроя, потребуется сделать следующее:

  • Пункт первый: изучить теорию, для чего можно скачать фото или видеоурок и запомнить всю последовательность действий. Этим не нужно пренебрегать, так как отсутствие теоретических знаний и массаж «на авось» в лучшем случае не принесет результатов, в худшем – добавит осложнений.

Видео № 1. Теория массажа своими руками

  • Пункт второй: клизма. Очистка прямой кишки перед процедурой – обязательное условие. Самостоятельно ее можно провести при помощи кружки Эсмарха, вторым этапом будет введение в кишечник отвара ромашки лекарственной (200-400 мл). Теплый отвар нужно ввести через 20-30 минут после очистительной клизмы и полежать с ним внутри с полчаса. Важно, чтобы жидкость чуть давила на стенки прямой кишки и вызывала легкий позыв к дефекации.

Фото № 4. Кружка Эсмарха

  • Пункт третий: массаж простаты своими руками или руками близкого человека, которому мужчина сможет доверить столь интимные действия. Ногти должны быть подстрижены и на руки надеты медицинские перчатки. За 20-30 минут рекомендуется выпить воды, чтобы опорожнить мочевой пузырь сразу после массажа. Это позволит вывести наружу все продукты воспалительного процесса в простате.

Чтобы массаж, выполненный своими руками, был максимально результативным, можно перед ним несколько минут расслабиться, полежав в теплой ванне.

Виды манипуляций

Самостоятельно проводимый массаж бывает в трех вариантах, от каждого из которых только польза.

Самостоятельно можно сделать:

  1. Непрямой массаж, или «шоферскую зарядку». Один из простых типов массажа, который проводится самостоятельно, причем не только в домашних условиях, но и во время поездки в машине (маршрутке), ожидании в очереди, при простом отдыхе в парке на лавочке. Необходимо всего лишь сжимать и разжимать мышцы анального отверстия, по 100-300 раз.
  2. Прямой массаж. Достигается введением пальца в прямую кишку. Самостоятельно сделать достаточно сложно, возможно, потребуется привлечь помощника. Перед тем, как проводить массаж в домашних условиях, важно пройти обследование и проконсультироваться у врача. Массаж простаты пальцем нельзя осуществлять при остром воспалительном процессе или злокачественных опухолях, о наличии которых сам мужчина может и не догадываться, тем самым нанеся вред своему организму.

Фото № 5. Прямой массаж

3. Анальный гидромассаж с ромашкой. Проводится на очищенную прямую кишку (клизма), теплым отваром. Суть массажа – воздействие жидкости на слизистую оболочку, ее раздражение и расширение кровеносных сосудов. Как делать массаж простаты с помощью целебного отвара, можно посмотреть на тематическом видео или изучить последовательность выполнения на фото.

Анальный гидромассаж будет полезно сделать для мужчины дважды в неделю за пару часов до сна. Самостоятельно нанести вред сложно, отзывы о гидромассаже положительные, а кроме того, ромашка прекрасно снимает любое воспаление.

Техника выполнения

Полезен ли массаж простаты и как часто можно его делать? Над этим вопросом задумываются и мужчины, которым он показан, и их партнерши, часто выступающие при массаже простаты, проводимом в домашних условиях, в качестве помощниц.

Видео № 2.

Насколько частым должен быть анальный массаж, как и любой другой, решает врач, исходя из течения заболевания и наличия сопутствующих патологий. Обычно сеансы массажа (7-10 шт.) должны быть ежедневными не более 2 минут. Более длительный – не польза, а вред, так можно усугубить воспалительный процесс.

Допустимые варианты:

  • В ванной. Своими руками можно сделать массаж в ванной, лежа на спине и закинув ноги на бортики, так открывается полный доступ к прямой кишке. Средний (указательный) палец в медицинской перчатке вводят в анальный проход на 4-5 см. Именно на этом уровне и располагается простата, в таком положении она прощупывается вверху. Осторожно, круговыми движениями, чтобы не нанести себе вред, делать поглаживание вверх к мошонке. Важно смотреть, чтобы на головке пениса выступили несколько капель сока простаты, это свидетельствует: массаж простаты пальцем выполняется правильно.

Помимо самостоятельных процедур в домашних условиях, рекомендуется пару раз в неделю сделать массаж пояснично-крестцовой области. Он помогает улучшить кровоток в области малого таза и снижает риск развития острого простатита или обострения воспаления простаты в хронической форме.

  • В домашних условиях в положении стоя. Чтобы выполнить такую манипуляцию, потребуется помощница. Мужчина стоит опершись на стол, ноги прямые. Партнерша вначале проводит анальный массаж, чтобы обеспечить легкое проникновение пальца вглубь. Палец в медицинской перчатке и смазанный вазелином вводится в прямую кишку и подушечкой нащупывается бугорок. Его и нужно деликатно и не спеша массировать. При подобной самостоятельной процедуре мужчина не должен чувствовать боли, а наоборот, многие испытывают прилив возбуждения и происходит эякуляция.
  • Лежа на боку. Мужчина сможет сделать массаж своими руками, предварительно заняв положение на боку и подтянув колени к животу. Проведя анальный массаж, надо обязательно опорожнить мочевой пузырь.
  • В положении «сидя на коленях». Если помочь некому или мужчина о столь деликатной проблеме не хочет сообщать, он может промассировать простату своими руками, самостоятельно. Стоя на коленях, чуть присев, нужно ввести смазанный обильно палец в прямую кишку и нащупать «шишечку». Вот ее и нужно поглаживать 1-1.5 минуты, в этот момент сок простаты должен выходить каплями (4-5 кап.) через уретру.

Таким образом можно в домашних условиях и своими собственными (или помощницы) руками сделать массаж, освободить предстательную железу от застоявшегося сока и снять воспалительный процесс.

Фото № 6. Непрямой массаж

Показания и противопоказания

Анальный массаж носит лечебный характер в том случае, если простатит уже диагностирован. В любом ином случае он будет профилактический, что также немаловажно для поддержания здоровья предстательной железы.

Показания:

  • Бактериальный и абактериальный (хронический) простатит.
  • Застойные явления в простате.
  • Импотенция.

При таких формах патологии можно сделать манипуляцию самостоятельно в домашних условиях, но при асимптомном простатите или аденоме простаты массаж делается только в медицинском учреждении под наблюдением врача и контролем лабораторных исследований.

Противопоказания:

  • Процедуру останавливают, если появилась сильная боль в области предстательной железы.
  • Инфекционный простатит, острая форма.
  • Любые инфекционные процессы в области малого таза.
  • Камни и злокачественные процессы в простате.
  • Абсцессы и геморрой.
  • Задержка мочеиспускания.

Все эти патологии диагностируются при обследовании, именно поэтому важно, перед тем как сделать самостоятельный массаж, получить консультацию врача и «допуск» к процедуре. В противном случае массаж может быть не только нецелесообразным, но и опасным.

Использование вспомогательных средств

Массажная процедура со страпоном – вариант получения удовольствия и пользы. Пользоваться им своими руками без привлечения партнерши довольно трудно, так как анальный прибор имеет некоторую специфичность.

Для справки. Страпон, с английского можно перевести как «на ремне». В обиходе его принято называть фаллоимитатор, с длиной от 16 до 20 см и диаметром 3-4 см. Страпоном можно назвать и фаллопротез, он используется чаще для сексуальных игр, нежели для массажных процедур простаты.

Фото № 7. Страпон (фаллоимитатор)

Страпон можно купить в любом интим-магазине, обычно они изготовлены из латекса, пластика, резины или силиконового геля.

Аппаратная методика

Прибор, использование которого в домашних условиях иногда просто необходимо, поможет избавиться от застойных явлений даже эффективнее, чем прямой массаж. Никакой боли при этом нет, сама процедура длится минут пять.

Прибор поможет достичь следующих эффектов:

  • Вывести застоявшийся сок, в котором могут содержаться гной или бактерии.
  • Обеспечит приток крови к простате.
  • Снабдит железу питательными веществами и кислородом.
  • Улучшит мышечный тонус.
  • Прочистит протоки железы.
  • Увеличит эффективность лечения препаратами.

Прежде чем купить и использовать прибор по назначению самому, можно получить исчерпывающую информацию, просмотрев видеоурок по применению каждого из аппаратов. Такая видеоинформация доступна к просмотру в Интернете.

Видео № 3.

Прибор по типу воздействия может быть:

  1. Вибрационным.
  2. Тепловым.
  3. Электростимулирующим.
  4. Магнитным.
  5. Механическим.

Как правило, прибор имеет несколько типов воздействия, что, несомненно, повышает эффективность процедуры.

Популярные разновидности приборов:

  1. Мавит. Обладает комплексным действием (вибромассаж, тепло, магнитный импульс). Подходит для использования в домашних условиях, перед процедурой рекомендовано сделать клизму. Мавит оснащен таймером, по окончании он отключается сам.

Фото № 8. Аппарат «Мавит»

2. Тренажер Маркелова. Прибор прост в использовании, оптимален для массажа, проводимого своими руками в домашних условиях. Используется без проникновения в прямую кишку, длительность массажа – 15-20 минут.

3. Простам. Действует с помощью вибрации и тепла, снимает боль и воспаление, улучшает кровообращение.

4. ИнтраГУП. Показан для проведения массажа в домашних условиях, самостоятельно. Прибор способствует улучшению микроциркуляции крови, снабжению кислородом и питательными веществами ткани простаты.

Фото № 9. Аппарат «ИнтраГУП»

5. Приборы Милта-Ф-5-01, Рикта. Используются дома без проникновения в прямую кишку, что очень удобно сделать при массаже своими руками. Никакого дискомфорта или неприятных ощущений они не вызывают.

6. Дэта-Ритм. Способствует восстановлению нормальной частоты электромагнитных колебаний при повреждении тканей простаты.

Таблица № 1. Краткая характеристика приборов

Трансректальные устройства Неинвазивные устройства
Мавит.Маэстро.Простам. Целенаправленное действие, усиливают действие медикаментозных средств, способствуют быстрому снятию симптомов. Милта-Ф-5-01.Рикта и его модификации.Дэта-Ритм. Действуют через кожу, лечение не вызывает неприятных ощущений и безопасно.

Что говорят врачи?

Несмотря на то, что приборов для домашнего массирования мужской железы достаточно много, многие врачи предупреждают: даже самый лучший из них не стоит использовать самостоятельно без предварительной консультации и обследования. Каждый имеет ряд противопоказаний, и их нельзя применять для лечения как единственный метод. Они эффективны только в комплексном индивидуальном лечении, при употреблении медикаментозных или иных средств.
Список литературы:

  1. Павлова Т. Простатит и аденому простаты вылечим пиявкой и массажем. ‒ СпБ.: Диля, 2012. ‒ 128 с.
  2. Хейфиц Е. Простатит. Профилактика и лечение. ‒ М.: Цитадель-трейд, 2005. ‒ 64 с.
  3. Ведешкин Ю. Здоровье мужчины. Эффективное лечение простатита и аденомы. ‒ М.: АСТ, СпБ.: Сова, Владимир: ВКТ, 2008. ‒ 128 с.
  4. Неймарк А., Кульчавеня Е. Простатит. ‒ М.: ГЭОТАР-Медиа, 2010. – 272 с.

prostatascan.ru

Можно ли сделать самому себе массаж простаты?

Можно ли делать массаж простаты самостоятельно?
Можно ли делать массаж простаты самостоятельно?

Многие мужчины боятся или стесняются таких манипуляций, как массаж простаты. Они даже готовы рисковать своим мужским здоровьем, лишь бы только не ходить на «постыдные» процедуры. Мало кто из них знает о том, что делать массаж предстательной железы можно дома, когда никто ничего не видит.

Массаж простаты пальцем самому себе: польза

Действие, оказываемое массажем простаты
Действие, оказываемое массажем простаты

Прежде всего стоит сказать о том, что заниматься подобными манипуляциями необходимо только по предписанию врача. Именно врач сможет сориентировать своего пациента на то, какой именно вид массажа ему нужно использовать, как долго он должен длиться и как часто его проводить.

С точки зрения медицины польза от массажа предстательной железы заключается в следующем:

  • улучшается кровоток в органе
  • усиливается эффект от действия препаратов за счет ускорения кровотока
  • нормализируются все обменные процессы в организме
  • воспаление простаты подавляется, уходит ее отечность
  • вместе с секретом из предстательной железы наружу выходят все болезнетворные бактерии
Польза от массажа простаты
Польза от массажа простаты

Для мужчин подобные процессы имеют крайне важное значение, так как благодаря им происходит следующее:

  • увеличивается продолжительность полового акта
  • оргазм становится более ярко выраженным
  • усиливается половое влечение
  • повышается потенция

Виды, способы массажа простаты самому себе

Виды массажа простаты
Виды массажа простаты

На сегодняшний день существует 2 вида массажа предстательной железы — наружный и внутренний. В свою очередь внутренний массаж делится на такие подвиды:

  • массаж простаты пальцем
  • аппаратный массаж
  • гидромассаж

Существует также внутренний вид массажа предстательной железы с помощью бужа. Однако подобная процедура должна проводиться только под наблюдением врача в условиях стационара.

Чем можно массировать простату самому себе самостоятельно?

Чем можно делать массаж простаты самому?
Чем можно делать массаж простаты самому?
  • Естественно, первое, что придет на ум при упоминании самостоятельного массажа простаты в домашних условиях — это палец.
  • Также предстательную железу можно разминать с помощью специальных приборов — приобрести их можно в аптеке или сделать самостоятельно.
  • Для домашнего гидромассажа понадобится резиновая груша со специальным раствором (марганца, ромашки или фурацилина).

Поза для массажа простаты самому себе: фото

Позы для массажа простаты
Позы для массажа простаты
  • Самой удачной позой для самомассажа предстательной железы считается поза, в которой мужчина лежит на спине, согнув колени и притянув их к груди. При этом, ноги желательно развести немного в стороны. Одной рукой мужчина может придерживать ноги, а второй рукой — производить массаж.
  • При желании подобную процедуру можно проводить в той же позе, но на боку. Однако многие пациенты отмечают, что делать массаж простаты на спине все же удобнее, нежели на боку.
  • Некоторые мужчины предпочитают проводить массаж простаты в коленно-локтевой позе.
  • Довольно сложной, но удобной для выполнения подобных манипуляций также считается поза, когда мужчина сидит на корточках, разведя согнутые колени в стороны.
  • При проблемах в суставах ног мужчина может выбрать позу стоя, при которой корпус необходимо положить на стол.
  • Также можно использовать позу, в которой пациент лежит на животе, подобрав под себя колени.
Все позы для массажа простаты
Все позы для массажа простаты

Прямой массаж простаты через прямую кишку самостоятельно. Как сделать самому себе медицинский массаж предстательной железы большим пальцем: техника

Массаж простаты пальцем самостоятельно
Массаж простаты пальцем самостоятельно

Перед тем, как начать массаж предстательной железы, необходимо провести тщательную подготовку:

  1. Место проведения массажа (кровать, пол, диван) лучше всего накрыть какой-нибудь тканью (полотенце, простынь).
  2. За час до проведения процедуры пациенту необходимо выпить 1 литр чистой воды, чтобы в момент массирования предстательной железы его мочевой пузырь был полон.
  3. Перед проведением процедуры также нужно очистить кишечник от излишка каловых масс. Для этого желательно поставить очистительную клизму на основе раствора фурацилина, марганцовки или настоя ромашки.
  4. Особой подготовки требуют руки мужчины — их необходимо тщательно вымыть и обрезать на них ногти.
  5. На руку или палец, которым предполагается делать массаж, рекомендуется надеть перчатки, напальчник или презерватив.
  6. Для лучшего скольжения резиновую поверхность защитного слоя желательно смазать вазелином, специальной смазкой или детским кремом.
  7. Непосредственно перед массажем половые органы и промежность необходимо тщательно промыть и вытереть насухо.

Алгоритм действий:

  • Проделав все подготовительные процедуры и улегшись в удобную позу, вводим палец в анальное отверстие на глубину около 5 см.
  • На передней стенке кишечника нащупываем предстательную железу — она будет несколько выделяться на фоне других тканей кишечника и чем-то напоминать грецкий орех.
  • Начинаем стимуляцию простаты мягкими поглаживаниями ее от боков к центру — можно поочередно гладить сначала одну сторону, а затем другую (около минуты).
  • Постепенно увеличиваем давление на более твердые участки простаты, а на мягкие — снижаем (около минуты).
  • На окончательном этапе массажа делаем поглаживающее движение вниз вдоль центральной борозды простаты.
  • Осторожным движением руки выводим палец из ануса.
Техника выполнения самостоятельного массажа простаты
Техника выполнения самостоятельного массажа простаты
  • Все время проведения массажа мужчине необходимо следить за своим самочувствием — нормой считается отсутствие боли и неприятных ощущений.
  • В процессе массажа мужчина может почувствовать, как из него выходит небольшое количество жидкости (3-5 капель). Такая жидкость является ни чем иным, как соком предстательной железы.
  • Сразу же после процедуры пациенту необходимо опорожнить мочевой пузырь. Вместе с мочой наружу выйдут остатки секрета. На них также необходимо обратить внимание, так как по ним можно судить о том, какие процессы происходят в простате. Прозрачная жидкость будет считаться нормой, желтоватые выделения свидетельствуют о наличии гноя и воспаления в железе, а кровянистые — о тканевых повреждениях. В двух последних случаях мужчине лучше всего отказаться от самостоятельного массажа простаты и обратиться за помощью к доктору.

Паховый, непрямой самомассаж простаты самому себе: описание, схема, видео

Паховый непрямой массаж простаты
Паховый непрямой массаж простаты
  • Кладем ладони над лобковым симфизом таким образом, чтобы они соприкасались.
  • Третьими и четвертыми пальцами начинаем слабые надавливания на кожу живота.
  • Перемещаем пальцы вправо на несколько сантиметров, захватив с собой зажатую кожу.
  • Подобную манипуляцию проделываем и в левую сторону.
  • Передвигаем ладони на пару сантиметров вверх.
  • Повторяем процедуру с надавливанием и растяжением в стороны.
  • Подобным образом поднимаемся к пупку еще дважды.
  • Добравшись до пупка, точно так же постепенно опускаем руки к лобковому сочленению.
  • Повторяем массаж на боках.
  • После процедуры опорожняем мочевой пузырь.

Массаж простаты самому себе массажером: техника, схема

Техника массажа простаты с помощью массажера
Техника массажа простаты с помощью массажера
  • Сегодня для проведения массажа простаты в аптеке или других медицинских центрах можно приобрести специальные массажеры. При выборе подобного прибора обязательно нужно учитывать физиологические особенности строения мужского организма. Исходя из них, необходимо подобрать индивидуальную длину, ширину и форму аппарата.
  • Обзаведясь массажером, мужчине также очень важно ознакомиться с его инструкцией.
  • Не лишним будет консультация доктора касаемо нюансов подобных процедур.
  • Как правило, массаж предстательной железы с помощью массажера выполняется по той же технике, что и массаж пальцем.

Массаж простаты самому себе — как не навредить: советы и рекомендации

Противопоказания к проведению самостоятельного массажа простаты
Противопоказания к проведению самостоятельного массажа простаты

Чтобы массаж предстательной железы не стал противным, пациенту рекомендуется придерживаться всех правил и советов докторов. При малейших ощущениях боли процедуру необходимо остановить. При наличии нездоровых выделений — от массажа также лучше отказаться.
Противопоказаниями к проведению массажа простаты могут стать следующие состояния и заболевания:

  • Острый простатит
  • Геморрой
  • Воспаления в прямой кишке
  • Воспаления мочевыделительной системы
  • Онкологические или воспалительные заболевания простаты
  • Анальные трещины
  • Лихорадка
  • Запущенная аденома

Дорогие мужчины! Как бы вы не стеснялись и боялись своих проблем, с ними обязательно нужно идти к врачу. Только он сможет помочь вам и назначит адекватное лечение. Массаж простаты не является чем-то ужасным, но и панацеей его назвать нельзя. В случае необходимости эта манипуляция позволит ускорить процесс выздоровления и быстрее вернет вам уверенность в себе. Здоровья вам!

heaclub.ru

Зачем нужен массаж простаты и можно ли обойтись без него?

Массаж простаты при простатите является неотъемлемой частью лечебной терапии данного недуга. Многие мужчины во время него испытывают сильный психологический дискомфорт, однако они должны понимать необходимость проведения этой процедуры.

Массаж нормализует прилив/отток крови к простате. При правильной технике его выполнения происходит максимальное очищение протоков от застоявшегося секрета, который через некоторое время начинает разлагаться, а воспалительный процесс распространяется на располагающиеся рядом ткани и органы.

Кроме того, данная процедура способствует улучшению доступа кислорода к железе, который необходим для восстановления обменных процессов и улучшения регенерации поврежденных клеток. В сочетании с лекарственными препаратами и лечебной диетой, эффективность массажа только увеличивается.

Массаж простатита у мужчин в домашних условиях проводить допускается, но лучше всего доверить выполнение простатита опытному врачу. Ведь от того, насколько правильно будет выполнен массаж, зависит 30% успеха лечения данной болезни.

Зачем нужен массаж простаты и можно ли обойтись без него?

Когда нельзя прибегать к данной процедуре?

Лечение простатита массажем простаты не всегда является возможным, так как имеется вероятность появления серьезных осложнений. Делать массаж простаты нельзя при следующих заболеваниях и состояниях:

  • температура свыше 37,5 С;
  • выпадение прямой кишки;
  • хронический простатит в стадии обострения;
  • наличие других патологий предстательной железы.

Как выполнить массаж при простатите дома?

Существует более щадящий способ проведения лечебного массажа, который может делаться самостоятельно дома как в лечебных целях, так и профилактических. Это водный массаж. Делать такую процедуру следует ежедневно за несколько часов до сна. Но перед выполнением массажа, рекомендуется провести очищение прямой кишки от каловых масс. Для этого может использоваться клизма.

Спустя 10-15 минут после полного очищения кишечника, в прямую кишку вводится отвар ромашки, остывший до комнатной температуры. Вводить его можно посредством шприца или груши.

Объем вводимого отвара может быть различен. Здесь необходимо положиться на собственные ощущения. Количество введенной жидкости должно быть таким, чтобы появилось желание опорожниться, но при этом мужчина мог удержать ее в кишечнике хотя бы 20-30 минут.

Чтобы повысить эффективность проводимой процедуры, в отвар ромашки можно добавить марганцовки (1:10000) или раствор фурацилина (1:1500). Улучшение состояния мужчины наблюдается уже через 2-4 процедуры. Но курс лечения (его продолжительность 10-14 сеанов) следует провести полностью.

Массаж при простатите в домашних условиях может проводиться и по другому методу – через механическое воздействие на яички и одновременное сокращение мышц ануса. В данном случае запускаются нероренуляторные процессы, которые способствуют улучшению микроциркуляции в предстательной железе.

Такой массаж считается наиболее безопасным, но только при условии отсутствия патологий мошонки и болезненных ощущений в ней. Проводить процедуру следует следующим образом: нужно сжимать мошонку пальцами (не сильно, чтобы не вызвать боль) и разжимать ее 30-40 раз. При этом следует одновременно при каждом сжимании напрягать мышцы ануса.

Ректальный массаж простаты при хроническом простатите

Наиболее распространенный способ воздействия на предстательную железу – ректальный массаж хронического простатита. Особенно он полезен в тех случаях, когда идет речь о застойных явлениях в простате. Проводить такой массаж самостоятельно можно, но очень не удобно. Намного лучше будет, если массаж будет выполняться врачом.

Ректальный массаж простаты при хроническом простатите

Подготовка

Перед проведением процедуры проводится подготовка, которая включает в себя очистительную клизму, расслабление, обильное питье. Расслабление мышц ануса может происходить путем принятия горячей ванны или легкого поверхностного массажа.

Что касается обильного питья, оно требуется для того, чтобы сразу же после массажа у мужчины имелось желание сходить в туалет. Дело все в том, что секрет простаты, который выделяется из предстательной железы во время процедуры, проникает в мочевой пузырь. Моча обладает антибактериальным действием и способствует уничтожению патогенных микроорганизмов и их выведению.

При этом лучше избежать прием жидкости, которая может привести к раздражению слизистой оболочки простаты. Лучше всего перед массажем пить обычную воду.

Проведение массажа простаты

Чтобы провести лечение простатита массажем простаты, мужчине необходимо принять правильное положение. Для этого нужно лечь на бок или на живот, слегка разведя ноги. После этого в прямую кишку вводится смазанный вазелином или каким-нибудь жирным кремом указательный палец. Им нужно нащупать на глубине 4-5 см округленное волокнистое образование, которое и является предстательной железой.

Указательным пальцем нужно осторожно надавливать на воспаленную простату от края к центру, выводя из нее содержимое по направлению к мочевому пузырю. Сила давления на железу зависит от степени ее воспаления и ощущений, которые испытывает мужчина во время процедуры.

В том случае, если простата мягкая на ощупь, надавливать на нее сильно не надо. По мере возбуждения, она будет твердеть, вот тогда силу нажима можно увеличить. Помните, что во время массажа не должна ощущаться острая боль! При сильном воспалительном процессе, процедура должна проводиться осторожно. Общая продолжительность массажа – 1-1,5 минуты.

Проведение массажа простаты

Изучение выделений

Во время проведения массажа будет происходить выделение секрета простаты. По его цвету можно определить, в каком состоянии находиться предстательная железа. Если выделения прозрачные или имеют беловатый оттенок, значит, все в порядке. Но если секрет имеет желтоватый оттенок, то это уже свидетельствует о наличии гнойных процессов в железе. В данном случае проводить повторный массаж самостоятельно не рекомендуется, это может привести к серьезным осложнениям.

Массаж простаты – главная составляющая лечения простатита. Не стоит им пренебрегать. Ведь только данная процедура позволяет нормализовать отток секрета простаты и восстановить потенцию. Главное, это сочетать массаж с приемом лекарственных препаратов, и тогда появляются все шансы на быстрое выздоровление.

evehealth.ru

Простатит

ded-happyПростатит — заболевание, которое может проявиться внезапно, поэтому чтобы быть во всеоружии лучше сразу знать, чем оно грозит и как лечится.

Про массаж простаты слышали многие мужчины, но некоторые воспринимают этот метод лечения с усмешкой, другие с ужасом, а третьи с наслаждением. А ведь его можно делать даже без наличия простатита, просто так, в целях профилактики.

И, представьте, эрекция будет просто великолепной. Поэтому может не стоит рассуждать на тему, что это грязно, неприлично и как-то не по-мужски.

Теперь, отбросив ложный стыд, многие мужчины признают, то если бы практиковали массаж раньше, то не пришлось бы прибегать к помощи таблеток для усиления потенции.

Ведь одной из причин появления импотенции можно считать и застой крови в малом тазу.

Такое заболевание как простатит может появиться даже у молодого мужчины.

Виной всему несколько факторов, которые создают потом множество проблем для половой жизни.

  • Стрессы;
  • Различные инфекции мочеполовой системы;
  • Переохлаждение, снижение иммунитета;
  • Редкий секс, или наоборот слишком частая смена партнеров;
  • Сопутствующие заболевания.

Заболевание подразделяется:

  • Бактериальный острый;
  • Бактериальный хронический;
  • Небактериальный;
  • Простатодения.

Симптомы простатита

На что необходимо обратить внимание, если в постели случаются частые осечки:

  • Частое мочеиспускание, особенно ночью;
  • Может быть субфебрильная температура, если простатит бактериальный;
  • Боли в паховой области;
  • Нервное напряжение, срывы;
  • Проблемы в половой сфере.

Столкнувшись с болями, снижением возможностей в постели человек начинает бить тревогу, метаться по врачам. Узнавать, от чего появилось данное заболевание.

Причины развития простатита 

  • Плохая экология;
  • Малоподвижный образ жизни, стрессы;
  • Переохлаждение и сниженный иммунитет;
  • Заболевания венерического характера;
  • Гормональные нарушения;
  • Хронические сопутствующие болезни: геморрой, пиелонефрит и другие;
  • Застой крови в органах малого таза из-за редкого секса, прерванного полового акта.

Возбуждение без получения разрядки очень вредно для организма, поэтому необходимо обратиться за лечением, причем, чем скорее, тем лучше. Простатит опасен своими последствиями, поэтому стоит поторопиться.

Последствия простатита

  • Появляется проблема, связанная с мочеиспусканием;
  • Нарушение эрекции;
  • Бесплодие.

Профилактические меры

nepriyatnostВ качестве профилактики можно порекомендовать средства для повышения иммунитета, врач может порекомендовать использовать различные средства для улучшения потенции и снятия болевых ощущений, а также физиотерапию, спазмолитики, микроклизмы и, конечно же, массаж.

Необходимо не только обследоваться у врача, но и остерегаться переохлаждений, а также вести регулярную половую жизнь с одним партнером, воизбежание попадания инфекции. Также исключается алкоголь, жирная и острая пища.

Массаж простаты применяется для лечения очень давно и отлично помогает при данной проблеме. Массаж не только усилит кровоток и будет способствовать излечению, но и удалит застойные явления.

Можно обратиться за помощью к специалисту, сделать самому или попросить жену, подругу.

Способ выполнения массажа простаты

  • Ручным способом;
  • При помощи массажера.

При использовании ручного метода необходимо надеть резиновую перчатку, обильно смазать указательный палец вазелином, и ввести его в анус мужчины.

Ему перед массажем рекомендуется выпить несколько стаканов воды, опорожнить кишечник, и принять колено локтевую позу, либо стоя навалиться локтями на стол.

Пальцем, который водится на расстояние 3-5 см вглубь, необходимо нащупать простату и начать массировать железу чуть надавливая, до выделения секрета. Секрет должен быть прозрачным, при гнойных выделениях необходимо массаж прекратить и сразу же обратиться к врачу, значит простатит бактериальный, и нужно сначала устранить инфекцию.

Техники массажа

  • Массаж, напоминающий движениями цифру 8;
  • Массажные движения от боков к центру железы;
  • Воронкообразные движения.

Все эти действия необходимо чередовать друг с другом в течение указанного времени, что позволяет улучшить отток секрета и улучшение кровоснабжения.

Общий курс лечения не менее 6 недель.

Как сделать эффективный массаж простаты своими руками?

Если поблизости нет того, кто может провести аппаратный или обычный ручной массаж, можно попробовать провести его самостоятельно. Все делается точно так же, как при ручной манипуляции, только придется лечь на спину или на бок и притянуть колени к животу.

Своим указательным пальцем можно попробовать провести себе массаж простаты до появления секрета. Кроме этого есть специальные приборы, которые тоже можно применять для проведения манипуляции.

Любой вибратор из секс-шопа подходящий по величине всегда заменит массажер, если не достает рука, мешает живот или человек просто не может согнуться под заданным углом.

Всего таких процедур рекомендуется провести не менее 10.

Как правильно делать массаж предстательной железы дома?

Для массажа дома можно использовать другой способ:

  • Мужчина ложится на спину с согнутыми и разведенными  в сторону ногами.
  • Палец вводится в анус смазанный вазелином, но теперь массировать придется точку ближе к его животу. Так как железа расположена под передней стенкой прямой кишки, то тут она будет тоже достижима.
  • Массаж проводят около минуты и делают поглаживающие движения с боков в центр.
  • При массаже простаты должен выделиться секрет, причем оттенком прозрачного цвета. При выделении гноя массаж в домашних  условиях делать запрещено.

Массаж простаты не только обеспечит отток крови и устранит застойные явления, но и благотворно будет действовать на мышечный тонус железы. Кроме этого улучшится эрекция, и снизятся боли, эмоциональное напряжение. Если проводится лечение антибиотиками, то они будут лучше проникать в ткани железы.

Кроме этого любая стимуляция половых органов вызывает прилив крови к ним, а значит не только эрекции, но и улучшение питания. Это позволяет надольше сохранить мужскую силу и стать более уверенным в постели.

Лучше, если массаж будет делать специалист, но за неимением медицинского работника больной может воспользоваться услугами близких людей или даже попробовать провести процедуру сам. Некоторые мужчины стесняются и даже боятся данной процедуры и зря, ведь она принесет реальное облегчение.

Если делать все правильно и аккуратно, то уже через неделю можно почувствовать значительное улучшение состояния.

Порядок проведения массажа простаты

Для того чтобы сделать массаж необходимо, чтобы мужчина выпил несколько чашек воды. Мочевой пузырь должен быть полным, чтобы были позывы к мочеиспусканию. После этого пациент принимает коленно-локтевую позу или наклоняется под углом в 90 градусов, опираясь на руки.

pered-massazemНадеваются стерильные перчатки, палец смазывается гелем, вазелином, вводится в прямую кишку. Она нащупывается на расстоянии 3-5 см от начала прохода. После чего делают массаж указанными движениями.

Надавливать сильно на железу не рекомендуется. Но если пациент чувствует себя нормально. То можно немного увеличить нажатие. После окончания массажа проводят пальцем по центральной бороздке. После окончания процедуры необходимо опорожнить мочевой пузырь. Сам массаж по времени занимает не более 2-х минут, а весь курс лечения от 4-х до 6-ти недель.

Не забывайте заботиться о своем здоровье, делайте все, чтобы предотвратить или вылечить простатит, который со временем может перейти в доброкачественную или злокачественную опухоль.

mzdorovie.ru

  • Показания и противопоказания к проведению массажа простаты.
  • Подготовка к проведению массажа простаты в домашних условиях.
  • Позы для проведения массажа простаты
  • Техника выполнения массажа простаты в домашних условиях

Массаж простаты – механическое воздействие на орган при помощи пальца, которое проводится с целью диагностики или лечения заболеваний предстательной железы. Это очень действенная, но крайне неприятная и болезненная процедура. Она оказывает положительное воздействие на кровоснабжение в простате и обеспечивает активизацию поступления кислорода, питательных веществ и вводимых лекарственных препаратов. Процедура улучает проходимость протоков предстательной железы, что способствует нормализации оттока секрета из органа.

Показания и противопоказания к проведению массажа простаты.

Основными показаниями к проведению массажа простаты являются патологические состояния, связанные с воспалительными процессами в предстательной железе:

  • Хронический простатит бактериального происхождения;
  • Хронический небактериальный простатит (синдром тазовых болей);
  • Нарушения потенции;
  • Бесплодие, связанное с различными формами простатита;
  • Для получения секрета простаты с целью диагностики.

Однако есть ситуации, когда проведение массажа нежелательно или вовсе противопоказано. Поэтому перед тем как начинать курс массажа, необходимо убедиться в отсутствии следующих состояний:

  • Онкология предстательной железы
  • Аденома простаты;
  • Простатит в острой стадии;
  • Патологические процессы в прямой кишке (воспаления, геморрой и т.д.);
  • Острые воспалительные процессы в мочевыводящей системе (пиелонефрит, уретрит и пр.); ( см. статью уретрит у мужчин  )
  • Нарушение оттока мочи;
  • Крупные кисты предстательной железы;
  • Конкременты в простате;
  • Жар.

В случае наличия хотя бы одного из противопоказаний необходимо отказаться от проведения этой процедуры и прибегнуть к другим методам лечения. Поэтому только врач после соответствующих исследований может назначить курс массажа простаты. С учетом индивидуальных особенностей организма может меняться длительность самой процедуры, кратность массажей, а также продолжительность курса. Обычно массаж выполняет врач андролог или уролог, но если проблема не очень серьезна, то мужчина может выполнять массаж предстательной железы с участием помощника.

к оглавлению ↑

Подготовка к проведению массажа простаты в домашних условиях.

Массаж простаты в домашних условияхМассаж предстательной железы – это весьма деликатная и к тому же болезненная процедура, поэтому выбирая помощника мужчина должен полностью ему доверять и не чувствовать психологического дискомфорта во время манипуляций. Лучше всего для этой роли подойдет любимая женщина – жена или девушка. Перед тем как начать курс массажа простаты, помощник должен быть полностью проинформирован о технологии проведения процедуры, чтобы не нанести вред организму мужчины. Лучше, если сам врач проинструктирует «массажиста» и даст все необходимые рекомендации.

Очень важно наполнить мочевой пузырь перед процедурой. Для этого мужчине нужно выпить 500-800 мл воды или сока за полчаса до начала манипуляций. Наполнившись, мочевой пузырь будет оказывать давление на предстательную железу, что улучшит контакт простаты и массирующего пальца. Также это важно, поскольку помочившись сразу после массажа, мужчина смывает выделившийся застойный секрет, который может содержать бактерии и вызвать воспаление уретры. Перед процедурой желательно опорожнить кишечник. Также не стоит забывать о гигиене. Помощник должен тщательно вымыть руки с моющим средством и надеть латексные перчатки или напальчник. Для этих целей подойдет и обычный презерватив. Для уменьшения трения и травмирования прямой кишки необходимо смазать рабочий палец вазелином или специальными лубрикантами. Выполнив предварительную подготовку, мужчина должен принять правильную позу для проведения манипуляций.

к оглавлению ↑

Позы для проведения массажа простаты

Для проведения массажа предстательной железы выбирается поза, которая максимально способствует расслаблению мышц тазового дна и открывает полный доступ к анальному отверстию. Как в кабинете врача, так и в домашних условиях рекомендуются следующие позы:

  • Коленно-локтевая;
  • Стоя под прямым углом, упираясь руками о поверхность;
  • Лежа на правом боку, подтянув колени к груди.

Выбрав наиболее удобную позу, необходимо дождаться пока мужчина успокоится и расслабиться. Поскольку это довольно неприятная процедура и иногда пациенту сложно справиться с волнением, врач может назначить легкие успокаивающие средства. После полного расслабления можно начинать процедуру.

к оглавлению ↑

Техника выполнения массажа простаты в домашних условиях

Начинать массаж, нужно убедившись, что все инструкции выполнены и мужчина готов к процедуре. Если все нормально, то можно приступать. Необходимо встать позади пациента, аккуратно и не спеша ввести указательный палец в анальное отверстие. Нельзя оказывать сильное давление, особенно во время первой процедуры. Предстательная железа обнаруживается достаточно легко. Тактильно простата ощущается как овальное выступающее уплотнение длиной в 4 см и шириной в 2-3 см. Ее нижний отдел находится в 5 см от анального отверстия.

Техника массажа простаты

Нащупав железу необходимо начать поглаживающие движения правой половины простаты. Она менее чувствительна, чем левая, таким образом, мужчине будет легче справиться с дискомфортом. На протяжении всей процедуры необходимо интересоваться о самочувствии мужчины, поскольку резкая боль или другие неприятные ощущения могут говорить о неправильных действиях массажиста или о серьезных патологиях у пациента.

Движения должны быть плавными, по направлению от края железы к ее центру. Необходимо промассировать всю ее поверхность, затрагивая каждый проток. Уровень нажатия определяется в зависимости от плотности
простаты и субъективных ощущений мужчины. Он не должен испытывать сильных болей. По окончанию процедуры нужно надавить сверху вниз в районе центральной борозды. Это обеспечит отток семенной жидкости в семенные протоки. После процедуры мужчина должен обязательно опорожнить мочевой пузырь. Если во время массажа были явно неприятные ощущения, то об этом стоит сообщить лечащему врачу для проведения повторной диагностики и коррекции терапии.

Курс лечения обычно включает около 10 сеансов массажа, через день или каждый день, продолжительностью до 1 минуты. Однако все зависит от индивидуальных свойств организма, тяжести заболевания и эффективности от лечения, поэтому только специалист может назначить адекватную и рациональную терапию. Правильно проведенный массаж поможет мужчине справиться с простатитом, улучшит общее состояние организма и позволит вести полноценную половую жизнь.

Выполнение массажа простаты в домашних условиях, видео

lechimsya-legko.ru


Leave a Comment

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.