Наружный массаж простаты как делать

Массаж простаты назначается мужчинам при ряде инфекционных, воспалительных, застойных заболеваний половой сферы. Этот метод порой является хорошей альтернативой таблеткам и прочим способам лечения. Существует ряд техник выполнения массажа, но назначение делает только врач в зависимости от показаний.

Что за процедура – наружный массаж простаты?

Простатит сейчас диагностируется уже в 30-40 лет, хотя раньше считалось, что он свойственен только мужчинам пожилого возраста. Именно поэтому при его начальных признаках, при сформированной хронической форме, а также для профилактики после 40 лет урологи рекомендуют регулярно делать массаж простаты.

Массаж предстательной железы является и лечебной, и диагностической процедурой. Что касается диагностики, то в ходе сеанса выделяется несколько капель сока простаты, и их можно взять на анализ – так диагноз можно будет поставить точнее. Курсовое назначение массажа в целях терапии основной целью тоже имеет выделение секрета.

Регулярное выполнение процедур дает такие эффекты:

  • Улучшает местный иммунитет;
  • Оптимизирует кровообращение, микроциркуляцию крови, выработку гормонов;
  • Повышает качество интимной жизни;
  • Улучшает общий жизненный тонус;
  • Устраняет отек, боль, нарушения мочеиспускания.

В ходе процедуры достигается стимуляция сокращений мышц, которые способствуют выведению сока простаты из органа. Это снизит напряженность, ликвидирует застойные явления, замедлит прогрессирование простатита, станет отличной профилактикой аденомы предстательной железы.

Показания к выполнению

Показания к выполнению массажа простаты без проникновенияОбычно массаж применяется в комплексной терапии, но на начальных этапах патологий простаты может стать единственной мерой лечения. Чаще всего курсы рекомендуются мужчинам, страдающим застойным хроническим простатитом. Это заболевание со временем всегда приводит к нарушению качества половой жизни и появлению неприятных ощущений. Массаж будет направлен на устранение симптомов и осложнений простатита.

Прочие возможные показания таковы:

  • Импотенция;
  • Бесплодие;
  • Профилактические меры при наличии факторов риска по простатиту (сидячая работа, гиподинамия, ожирение, нерегулярная половая жизнь).

Обычно курс массажа без проникновения составляет 10 сеансов. Положительные изменения достигаются уже к 3-5 сеансу – налаживается мочеиспускание, повышается тонус простаты.

Кому противопоказан

Некоторые мужчины производят лечебные сеансы самостоятельно, в домашних условиях. Без консультации врача делать это воспрещено – есть ряд ситуаций, в которых массаж противопоказан и может навредить, вызвать обострение или ухудшение течения болезни. В обязательном порядке выполняется осмотр, ректальное обследование простаты урологом, при необходимости назначается УЗИ и анализ крови на ПСА для исключения рака.

В случае обнаружения таких заболеваний массаж делать воспрещено:

  • Острый простатит;
  • Любой инфекционный процесс в мочеполовой сфере;
  • Новообразования невыясненной природы;
  • Злокачественные опухоли;
  • Кисты железы;
  • Наличие острой стадии геморроя, тромбоза геморроидальной вены;
  • Острая и хроническая задержка мочи;
  • Гнойные процессы в организме, особенно, в области мочеполовой системы;
  • Парапроктит.

Техники выполнения

Внешний массаж простаты разрешается делать в домашних условиях самостоятельно, если это одобрил врач. В отличие от ректальной техники, внешний способ выполнения процедуры несложен и легко осуществим. Проникновения в прямую кишку не требуется, но даже наружные действия должны быть плавными, аккуратными. Длительность массажа – не более 5-7 минут, повторять курс можно каждые два месяца.

Обычный массаж


Техники выполнения наружного массажа простатыЭто – самая простая техника, ее советуют выполнять по утрам. Еще более эффективным будет проведение сеансов после зарядки, разминки. Допустимо также делать процедуры перед сном. Простая техника массажа проводится при хроническом простатите, регулярных болях в промежности на фоне простатита.

Этапы как делать массаж:

  1. Положить обе руки на зону лобка, пальцы должны касаться друг друга.
  2. Третьим и четвертым пальцами рук аккуратно нажимать на нижнюю часть живота. Продолжительность этого пункта – до 2 минут.
  3. Затем следует смещать кожу правой рукой вправо на 2-3 сантиметра (пока не станет неприятно). Аналогично производят движения левой рукой влево. Длительность данного действия – минута.
  4. Поднимая руки на пару сантиметров выше, надо производить такие же движения (смещение кожи), и так по достижению пупка. Затем сделать эти же движения в обратном направлении. На данную часть приходится 3-4 минуты массажа.

Особенно осторожно нужно действовать, когда руки будут находиться в центре расстояния от лобка до пупка – именно там находится железа. Ощупать ее руками может только врач, да и то не в каждом случае, но физического воздействия на орган снаружи хватает для стимуляции его работы. После сеанса нужно сразу же помочиться, возможно, удастся увидеть несколько капель выделившегося секрета предстательной железы.


Вибрационная

Вибрационное воздействие тоже улучшает деятельность простаты, способствует выделению сока и прекращению его застаивания. Показания к массажу те же, что и в предыдущем варианте, выполнение еще более простое, но нужен специальный прибор – вибрационный массажер. Порядок действий:

  1. Принять душ или обмыть, насухо вытереть зону воздействия – низ спины, поясницу.
  2. Рукой медленно растереть спину до появления легкого ощущения тепла. Это нужно для разогрева тканей под кожей.
  3. Приложить наконечник прибора к зоне нижних позвонков поясничного сегмента – перед крестцом.
  4. Подержать прибор около 5-7 минут, установить режим с колебаниями средней интенсивности.

Сегментарная

Данная техника предполагает массирование той же части тела, что и в предыдущем варианте, но только при помощи рук. Нужно аккуратно проработать область поясничного треугольника, который, как считается, отвечает за деятельность простаты.

В течение 5 минут нужно медленно, плавно, но тщательно поглаживать, растирать поясницу, затем перейти на зону ягодиц.

Гидромассаж

Выдержать такую процедуру бывает непросто, но ее эффективность очень высока. При данном виде массажа на простату идет воздействие с двух сторон, и отток сока происходит с удвоенной силой. Необходимо наполнить мочевой пузырь, выпив 0,5-1 литр жидкости. По мере его наполнения следует ввести клизму с прохладной водой или настоем ромашки в прямую кишку (достаточно 200 мл). Желательно удержать раствор внутри не менее, чем на 20 минут. Делать процедуру можно в любое время, но строго после дефекации.

Рекомендации по выполнению


Если в то время, как делается массаж мужчина ощущает неприятные признаки, это не является патологией. Обычно такие чувства наблюдаются только на первых сеансах, позже дискомфорт уходит. Остановиться в проведении массажа нужно только, если наблюдается сильная боль, поташнивание и прочие аномальные симптомы.

Перед процедурой по любой технике важно очистить кишечник, а мочевой пузырь должен быть немного наполнен (лишь в последнем варианте он наполняется сильнее). После массажа следует всегда ходить в туалет. Если эффект от процедур отсутствует, возможно, придется пройти лечение в кабинете врача, в том числе – по трансректальной технике.
На видео рекомендации о выполнении наружно массажа простаты:

gidmed.com

Виды массажа простаты

Наружный массаж простаты как делать

На больной орган можно воздействовать непосредственно через прямую кишку или через промежность. Во втором случае речь идёт о наружном массировании. Выделяют такие виды воздействия на предстательную железу:

  • Ручной (внутренний и внешний);
  • Непрямой;
  • Аппаратный;
  • Трансректальный;
  • Гидромассаж.

Чтобы ознакомиться более подробно с каждым из видов, посмотрите видео.

Чаще всего врачи рекомендуют проводить манипуляции без проникновения. Они считаются наиболее безопасными и эффективными.

При выполнении внутреннего массажа врач надевает резиновые перчатки, вводит палец в анальное отверстие, массирует предстательную железу пальцем. В домашних условиях такие манипуляции можно выполнять, имея достаточные знания и умения. Вместо резиновой перчатки используют обработанный смазкой презерватив.

Аппаратный массаж предусматривает воздействие на предстательную железу посредством специальных массажёров. Это может быть вибромассаж, который выполняется при помощи вибратора или вакуумный. Гидромассаж помогает повысить сопротивляемость организма к заболеваниям, оказывает положительное воздействие на предстательную железу и прилегающие органы. Выполняют его перед сном при помощи резиновой груши, наполненной ромашковым отваром с добавлением марганцовки.

Он эффективен в качестве вспомогательного средства при лечении заболеваний предстательной железы, а также выполняется в профилактических целях в домашних условиях или в кабинете врача.

Показания и противопоказания

Наружный массаж простаты как делать

Внешний массаж пальцем показан мужчинам, которые находятся в зоне риска и могут заболеть простатитом, а также больным с проблемами предстательной железы, а именно:


  • Импотенция, спровоцирована патологическими нарушениями, протекающими в предстательной железе;
  • Бесплодие, вызванное протеканием воспалительного процесса в простате;
  • Застойные явления в железах органа;
  • Простатит, протекающий в хронической форме.

Есть и противопоказания к проведению наружного массажа.

Не выполняют процедуру, если у больного повышена температура тела, задержка мочеиспускания, камни в простате.

Наружное массирование положительно воздействует на предстательную железу при условии правильного его выполнения. Чтобы научиться делать массаж в домашних условиях, можно посмотреть видео. Если заболевание уже возникло, манипуляции должны выполняться квалифицированным специалистом, ведь при нарушении техники могут развиваться побочные эффекты, к которым относятся травмы стенок прямой кишки, обострение воспаления, боль.

oprostate.com

Как действует непрямой массаж простаты

От состояния простаты, которая расположена под мочевым пузырем и по размерам напоминает грецкий орех, зависит полноценная работа всей мочеполовой системы и интимная жизнь мужчины. Связь всего организма с предстательной железой происходит через гипофиз, который получает сигнал от простаты и, в свою очередь, воздействует на яички, надпочечники и щитовидную железу. Происходит выработка мужского гормона – тестостерона, повышается жизненный тонус и сексуальные желания мужчины.


Если в железе имеется воспалительный процесс в виде хронического простатита, то это приводит к отеку простаты и застойным явлениям, которые блокируют нормальный вывод секрета – жидкости, образующейся в простате. Последствием этого могут быть:

  • болевые ощущения;
  • нарушение мочеиспускания;
  • снижение полового влечения;
  • увеличение веса;
  • ухудшение самочувствия.

Для лечения простатита и импотенции наряду с применением медикаментозных препаратов в последнее время врач-уролог назначает внутренний или внешний массаж простаты, который через нервные окончания будет стимулировать сокращение мышечных волокон и вывод застоявшегося секрета из органа.

Действие внутреннего массажа через анальный или мочеиспускательный канал имеет большее воздействие на простату, чем наружный. Однако, далеко не каждый мужчина может решиться на внутреннюю процедуру, считая это унизительным или болезненным. Поэтому начать можно, выполняя наружный массаж простаты, который при проведении определенного количества сеансов также дает положительные результаты:

  • улучшение кровообращения;
  • усиление лечебного эффекта;
  • вывод продуктов распада;
  • усиление иммунитета;
  • снижение напряжения железы;
  • нормализация мочеиспускания;
  • повышение уровня тестостерона;
  • повышение либидо;
  • нормализация работы выводных протоков.

После окончания курса, мужчина отмечает прилив жизненных сил, исчезновение дискомфорта во время мочеиспускания, усиление полового влечения. Поэтому каждому мужчине полезно знать, как стимулировать простату самостоятельно.

Массаж простаты без проникновения

Существует несколько способов воздействия снаружи на предстательную железу. Все они имеют одну цель – за счет сокращения мышечных волокон простаты, а также окружающих ее органов стимулировать нормальную работу по выработке и выводу секрета и гормонов. Рассмотрим, какие виды может иметь массаж простаты без проникновения и как делать каждый из них:

  • легкий массаж промежности;
  • ритмичное сокращение мышц ануса;
  • надавливание пальцами на область простаты;
  • классический вариант;
  • соединительнотканный;
  • сегментарный;
  • вибрационный.

Легкий массаж промежности

Наружный массаж простаты как делатьДействие на участок между мошонкой и анусом заключается в легком надавливании круговыми движениями так, чтобы ощущения не были болезненными. Рекомендуется также регулярно делать массаж яичек и мошонки для нормальной эрекции и опосредованного воздействия на простату. После проведения массажа простаты, относящегося к внешним, нужно помочиться, так как стимуляция предстательной железы вызывает выделение секрета, который необходимо вывести с мочой.


Ритмичное сокращение мышц ануса

Данная методика эффективна на ранних стадиях простатита, а также в качестве профилактики заболевания и усиления потенции. Делать этот массаж предстательной железы можно в любом положении — стоя, сидя, лежа, и в любом месте. Воздействие на предстательную железу осуществляется за счет ритмично сокращающихся мышц анального сфинктера и промежности. Сочетать напряжение и расслабление мускулатуры нужно вместе с дыханием. При глубоком вдохе делается втягивание внутрь заднего прохода, при выдохе – расслабление мышц. За один сеанс необходимо выполнить 20—25 сжатий и расслаблений утром и вечером.

Надавливание пальцами на область простаты

Делать этот массаж простаты самостоятельно не совсем удобно, хотя возможно. Массирующий должен расположить ладони рук над лобком так, чтобы пальцы были напротив друг друга. Перемещать правую руку вправо на 2—3 см, не отрывая ее от кожи и мягко надавливая. Затем сделать то же самое в левую сторону, но обеими руками. Продолжать чередование смещений рук с надавливанием то влево, то вправо примерно минуту. Переместить руки на два пальца выше, вновь массируя таким образом, пока они не окажутся на уровне пупка. Затем точно также двигаемся назад к лобку. После окончания массажа по центру, проделать то же самое, расположив руки по бокам.

Классический вариант

Представляет собой классическое массирование в области поясницы и бедер. Начать с растирания 4-мя пальцами с опорой на большие пальцы, круговыми движениями с проникновением в ткани. Затем перейти к разминанию на мышцах. Цель такого массажа – улучшение кровообращения в области малого таза. Массаж должен длиться не более 7 минут.

Соединительнотканный

Для стимуляции соединительных тканей наружно проводится разминание 3—4 пальцами в следующем направлении: крестец, подвздошные кости, нижние поясничные позвонки, бедра и ягодицы.

Сегментарный

Считается, что за здоровье предстательной железы отвечает тазовый треугольник в поясничной области. Вот его и следует массировать, постепенно переходя к ягодицам. Внешняя техника массажа включает в себя растирание, разминание и поглаживание.

Вибрационный

Этот массаж проводится в области грудных и поясничных позвонков, но не руками, а с использованием аппарата вибромассажер. Этот вид массажа можно выполнять дома с помощью кого-нибудь из близких.

Как еще можно тонизировать простату

Стимуляция простаты может быть сделана с помощью физических упражнений, которые за счет сокращения мускулатуры соседних органов воздействуют на железу, улучшая в ней кровообращение и усиливая вывод образовавшегося секрета. К таким упражнениям можно отнести степ-аэробику, подъем по лестнице через ступеньку, а также:Наружный массаж простаты как делать

  • медленные полуприседания;
  • сжимание мяча коленями в положении лежа или сидя;
  • прокатывание мяча вдоль промежности, сидя на нем;
  • поднимание таза в положении лежа на спине с упором на лопатки и ступни;
  • «велосипед» и «ножницы».

Все упражнения с элементами бега и прыжков также способны улучшить состояние простаты, как и всего организма.

Когда нельзя делать наружный массаж простаты

Любое воздействие на человеческие органы имеет свои противопоказания. И, хотя, непрямой массаж простаты не имеет такого силового действия на предстательную железу, как ректальный или уретральный, его также не рекомендуется делать в тех случаях, когда имеются:

  • в простате или других органах малого таза острые воспалительные процессы – простатит, уретрит, цистит;
  • онкологическое заболевание;
  • повышенная температура тела.

Необходимо отслеживать свое состояние во время массажа и после него. При появлении сильных болевых ощущений нужно обратиться к врачу. Боль – это усиление воспалительного процесса, и одним массажем здесь уже не обойтись.

Если не хочется проходить курс внутреннего массажа, то нужно предупредить эту необходимость и начать самому улучшать состояние такого важного для жизни мужчины органа — предстательной железы. А для это как нельзя лучше подходят вышеописанные виды внешнего массажа простаты, которые можно чередовать или сочетать между собой, проводя их курсами несколько раз в год.

yamuzhchina.ru

Показания и ограничения к внешнему массажу

Массажирование половых органов позволяет повысить потенцию и предотвратить развитие многих заболеваний.

Лучше всего его проводить в качестве профилактических мероприятий, но чаще всего массажирование простаты дополняет комплекс лечебной терапии.

массаж простаты без проникновения техника

Что примечательно, происходит этот массаж простаты без проникновения, поэтому мужчина не испытывает психологический дискомфорт.

Наружный массаж простаты назначается при:

  • простатите в хронической форме;
  • простатите неинфекционного характера;
  • патологическом процессе, который сопровождается застойными явлениями;
  • синдроме тазового болевого чувства.

Выделяют и относительные показания в виде воспаление предстательной железы, которая не сопровождается никакой симптоматикой. В таких ситуациях массаж осуществляется только опытным специалистом со сдачей многократных анализов после сеанса.

Нередко врачи советуют проводить массаж при возникновении бесплодия. Такие действия направлены на пробуждение предстательной железы.

Во время манипуляций наблюдается выделение секрета, что говорит о благоприятной работе полового органа.

Но не всегда внешний массаж простаты может принести пользу, он имеет несколько ограничений в виде:

  • наличия простатита в острой фазе;
  • инфекционных процессов в полости малого таза;
  • злокачественных образований;
  • возникновения кистозных образований;
  • геморроя;
  • гнойных очагов в железистой ткани;
  • задерживания мочи острого или хронического характера;
  • болезней прямой кишки.

Данные противопоказания стоит учитывать, если не соблюдать эти меры, то у пациента могут развиться серьезные осложнения.

Выполнение процедуры

Внешний массаж простаты имеет несколько видов, от этого будет зависеть техника его выполнения.

Как делать массаж предстательной железы снаружи?

массаж простаты без проникновения

Обычный способ

Разогрев всего организма начинается с классических манипуляций. Сначала нужно массировать бедренную и поясничную зону. Главным методом считается растирание и разминание.

Во время осуществления процедуры все движения должны выполняться четырьмя пальцами. Они должны опоясывать окружность по ходу сосудистой системы. В качестве опоры выступают большие пальцы.

Длительность таких манипуляций не должна превышать семи минут.

После того как доктор разомнет всю область, необходимо приступить к растирающим движениям. Главной целью является улучшение кровотока в тазовой области.

Продолжать манипуляции надо при помощи соединительно-тканого типа. В данном случае специалист воздействует на крестцовую область, нижние позвонки и подвздошные кости. Все движения производятся только тремя-четырьмя пальцами.

Процедура должна начинаться с бедренной части и постепенно переходить на область живота.

Сегментарный способ

В основе данного метода массажирования лежит теория о деление человеческого тела на сегменты. Каждый из них отвечают за функциональность определенного органа.

Если у мужчины имеются проблемы с предстательной железой, то большое внимание уделяется тазовой зоне. Сначала массируется поясничный треугольник, а потом плавно все действия переходят на ягодицы.

Приемы применяются все те же, как и при обычном виде массажирования.

Вибрационный способ

Данный тип процедуры подразумевает использование специальных устройств, их называют вибромассажерами.

Сначала тело подготавливают при помощи поглаживаний и растираний. После чего к нижним позвонкам в поясничной области прикладывается прибор.

Длительность процедуры колеблется от пяти до восьми минут. Такой вид массажирования может применять и в домашних условиях.

Гидромассажирование

Гидромассаж может применяться самостоятельно в домашних условиях. Такой метод подразумевает воздействие водного раствора на простату и внутренние органы.

Чтобы осуществить данные манипуляции, надо приготовить лечебный раствор. Для этого понадобится ромашка, марганцовка или Фурацилин. Первый компонент оказывает противовоспалительное свойство, второй — обезболивающее, третий — антибактериальный.

Полученный раствор вводят в прямую кишку при помощи спринцовки и удерживают в течение тридцати минут, при этом мочевой пузырь должен быть наполнен. Такой процесс создаст давление с двух сторон.

массаж простаты снаружи

Массажирование мошонки и яичек

Такой вид массажа лучше всего проводить непосредственно перед половым актом, так как он позволяет усилить чувства у мужчины и достичь более яркого оргазма.

Первым делом надо провести массирование яичек. Данную область следует поглаживать в течение двух-трех минут. Потом при помощи указательного пальца необходимо слегка прихватить основание мошонки и подтянуть немного вниз. Повторить такие действия нужно около десяти раз.

Потом надо приподнять половой орган и осуществить легкие постукивания по мошонки. Длительность данных действий составляет одну-две минуты. Такой массаж позволит расслабиться мужчине и улучшить кровоток непосредственно в области простаты.

urologexp.com

Каждый мужчина на сегодняшний день может столкнуться с таким распространенным заболеванием, как простатит. Но это заболевание не приговор и его можно вылечить. Все, что вам остается выбрать способ лечения, из представленных в разделе «Простатит», в зависимости от вида заболевания.
Простатит можно лечить самыми различными способами. Особо популярны сегодня народные способы лечении данного заболевания. Не уступает им и лечение с помощью пиявок, которое пользуется популярностью среди мужчин с древних времен при лечении такого заболевания, как простатит. Если во время не назначить лечение, т болезнь вступит в хроническую стадию.
Сегодня различают калькулезный простатит. Такое заболевание начинает проявляться во время патологического образования камней в предстательной железе. Если своевременно не предпринять методы лечения, то есть удалить камни, то заболевание станет хроническим. В итоге можно буде заметить осложнения, которые могут оказаться причиной сдавливания мочевых путей с помощью камней, начинает развиваться склероз и атрофия простаты. Более подробно об этом заболевании можно прочитать в данном разделе.
Также довольно часто среди мужчин встречается бактериальный простатит. Причиной образования в организме мужчин данного заболевания является какая-то инфекция, которая может попасть в организм мочевым каналом. В данном случаи могут использоваться различные народные способы лечения заболевания, которые дают отличный результат. Но можно сочетать и с медикаментозным лечением пациента.
Еще одним наиболее распространенным видом простатита является застойный. Он вызывает разного рода воспалительные процессы в простате. Это одно из самых сложных мужских заболеваний. Это заболевание начинает проявляться в результате гормонального нарушения в сочетании с неправильным образом жизни. В данном начинается воспалительный процесс в предстательной железе без участия какой-то инфекции. Хотя до сегодняшнего дня врачи полностью не изучили механизм данного заболевания, специалисты на все сто процентов уверены в том, что в качестве основы этого вида простатита является дефицит тестостеронов. К тому же, в качестве провокаторов данного заболевания могут оказаться отрицательные изменения в ВНС и слабый иммунитет у сильного пола. Поэтому методов решения данного заболевания масса.

annahelp.ru

—>

Наряду со специальной физкультурой, массаж простаты в домашних условиях, в том числе и при аденоме простаты, – один из наиболее эффективных методов лечения. Интересно, что применяются различные виды массажа, а не только прямой, и все они имеют положительное влияние на состояние простаты. Эта процедура позволяет уменьшить и даже полностью снять отек предстательной железы (при аденоме и простатите), улучшить кровообращение в ней и прилежащих тканях и органах, уменьшить степень сдавливания мочевого пузыря. Зачем он нужен и какая от него польза, расскажем в этой статье!

Виды влияния

Полезен ли массаж простаты? Несомненно, да, об этом говорят все врачи-урологи. Осторожный массаж снимает воспалительный процесс, убирает отек, способствует выведению бактерий. Необходимо только учитывать противопоказания к массажу, чтобы не нанести вред организму. Не всегда можно сделать массаж в домашних условиях или своими руками, и в таком случае обращаются к специалистам.

Статья в тему: Как сделать массаж простаты самому: подробнее об этом

Альтернатива манипуляции – антибиотикотерапия, но это не всегда показано и безопасно для здоровья мужчины в целом. Нанести антибиотиками вред можно не меньший, что объясняется и бактериальной резистентностью микроорганизмов, вызвавших воспаление, и неправильным приемом лекарств. Поэтому массаж простаты в домашних условиях способен оказаться наиболее надежным способом, чтобы быстро избавиться от симптомов простатита. Иногда, с помощью специальных приборов, его делают своими руками.

Различают три вида массажа:

  • Ручной (массаж простаты пальцем)

Обычно выполняется в условиях стационара, требует специальной подготовки персонала. В некоторых случаях сеанс может провести специалист на дому.

  • Аппаратный

Может выполняться в домашних условиях и своими руками, не требует специальной подготовки.

  • Гидромассаж в домашних условиях

Эта процедура осуществляется самостоятельно, своими руками. Для выполнения процедуры потребуются груша резиновая объемом 0.5 литра, вода кипяченая, жидкое мыло (вазелиновое масло), клизменные растворы.

Гидромассаж простаты и семенных пузырьков лучше проводить за 2-3 часа до сна, предварительно сделав очистительную клизму. Раствор для гидромассажа: марганцовка (1:10000), отвар ромашки, фурацилин (1:5000). Температура раствора должна быть в пределах 18-22 градусов, объем жидкости индивидуальный, но достаточный для того, чтобы вызвать позыв к дефекации.

Суть гидромассажа: влияние на простату физически, химически и температурно, при этом происходит раздражение рецепторов зоны ануса. Если техника массажа простаты соблюдена, то происходит улучшение кровообращения, тонус мышц, кишечника, семенных пузырьков, тазового дна повышается и происходит выход секрета из простаты. Вред таким действием нанести нельзя, а вот польза будет очевидна. Тем более, что массирование сделать просто своими руками, в домашних условиях и инкогнито.

Ручное действие – эффективное?

Наиболее эффективным считается именно прямой массаж. Его проводят как при аденоме, так и при простатите. Обычно массаж простаты пальцем через прямую кишку применяется вместе с массированием ягодиц (наружный массаж), а начинают массажировать с области пятого позвонка поясничного отдела. Опытные массажисты, в том числе и в домашних условиях, используют не только руки, но и кольца, диагностические палочки, другие ручные приспособления.

Часто, чтобы сделать массаж качественно используются седативные препараты, которые позволяют мужчине расслабиться. От степени расслабленности зависит успех и польза проведения процедуры. Ее этапы следующие:

  • Массирование пояснично-крестцового отдела

Проводят с пятого позвонка, расположенного в поясничном отделе. После перемещаются на область живота, который массируют продольными движениями. Завершается эта часть процедуры массажем области бедер и ягодиц. Цель подготовительной стадии – расслабить область таза, подготовив пациента к более ощутимому воздействию. Массаж своими руками сделать невозможно, нужен только специалист.

  • Прямое воздействие

Можно делать массаж простаты в домашних условиях, если пациент не готов посещать лечебное учреждение. Для его проведения пациент должен находиться в коленно-локтевой позиции либо в позиции, когда он лежит на спине, подтянув ноги к животу. Перед началом процедуры врач надевает резиновую перчатку, смазывая ее и анальное отверстие вазелином. Пальцем сквозь стенку прямой кишки нащупывают простату, оценивая ее состояние. Глубина проникновения обычно составляет от 3 до 5 см. Принимается во внимание размер, симметричность, степень напряжения и болевых ощущений при пальпации предстательной железы.

Затем начинается собственно массаж, продолжительность которого составляет от 3 до 5 минут. Производятся легкие поглаживающие движения в направлении оттока секрета – сверху вниз и к центру от периферии. При отсутствии болевых ощущений на третий сеанс применяются легкие надавливания на железу. Обычно назначается до 10 процедур через день.

Использование приспособлений

Как правильно делать массаж простаты, если вы решили провести его своими руками и в домашних условиях? Подробно это можно выяснить у врача.

Любые варианты массажеров для массажа простаты необходимы, чтобы улучшить микроциркуляцию крови и убрать застойные явления, а также ускорить отхождение застоявшегося секрета по выводным каналам.
Так, при работе с диагностической палочкой особое внимание уделяют высокой интенсивности движений, применение эластичного кольца позволяет успешно побороть проблемы с мочеиспусканием, но подобные процедуры своими руками сделать невозможно. А вот роликовые массажеры нужно использовать обязательно, как это сделать точно, посмотрите на видео. Роликовые массажеры имеют свойство захватывать широкие участки тела и применяются для массажа обширных зон – нижней части спины, бедер и ягодиц.

Массаж простаты своими руками, к сожалению, не проведешь с помощью аппаратов – «Простам» и «Мавит», которые являются наиболее популярными представителями в своей нише и используются при аденоме и простатите. Для воздействия необходима помощь специалиста, хотя эти манипуляции осуществляются и в домашних условиях. Если мужчина побаивается подобного воздействия, то предварительно, как работают приборы, можно посмотреть на видео, на сайте производителя. Рассказы несведущих людей о том, что аппаратный массаж способен нанести вред, не имеют под собой никакой основы.

Влияние на простату приборов следующее:

  • Воздействие теплом. Благодаря этому в пораженном органе улучшается процесс кровообращения, нормализуется отток сока, повышается сопротивляемость организма к борьбе с патогенными микроорганизмами.
  • Магнитное воздействие. Магнитное поле, создаваемое в области простаты, способствует уменьшению воспалительного процесса, снижению отечности, улучшает отток мочи, ускоряет регенерацию поврежденной ткани.
  • Воздействие вибрацией. Происходит стимуляция тонуса мышечных элементов тазового дна и простаты, в результате отхождение застоявшегося сока увеличивается.

Аппаратное массажное воздействие будет незаменимо при:

  • Хроническом простатите.
  • Аденоме и уретропростатите.
  • Простатовезикулите и ЭД.

Для тех мужчин, которым очень сложно расслабиться в массажном кабинете, единственным выходом остается использование специальных массажеров для простаты. Но подобные аппараты не следует применять самостоятельно, без назначения врача. Это связано с тем, что такое применение может принести больше вреда, чем пользы, если пациент не знает о наличии у него состояний, при которых аппаратное воздействие противопоказано.

Таблица 1. Польза и противопоказания при массаже

 Польза при массаже  Противопоказания
  • Улучшает кровоснабжение простаты.
  • Усиливает отток лимфы.
  • Снимает отечность.
  • Ускоряет всасывание лекарственных средств.
  • Наличие злокачественных опухолей в тазовой области.
  • Острая фаза воспалительного процесса.
  • Кисты и кальцинаты в простате.
  • Геморрой в острой фазе и трещины прямой кишки

Где можно пройти процедуру?

Записаться на массаж простаты и провести процедуру можно в любом крупном медицинском центре, там, где предусмотрено лечение урологических проблем у мужчин. Сколько это будет стоить, зависит от региона РФ, популярности медицинского учреждения и категории врачей.

Таблица 2. Примерные цены на массаж в области простаты в столичном регионе

 Название клиники  Цена, руб.  Оценка эффективности/отзывы пациентов
 СМ-Клиника
Многопрофильный медицинский  центр
Войковская, ул. Клары Цеткин,    д. 33/28. (499) 649-46-61
 770  хорошо
 Дельта-Клиник
Многопрофильный медицинский  центр
Курская, Наставнический  переулок, д. 6. (495) 125-45-94
 660  нормально
 Столичная Медицинская клиника
Многопрофильный медицинский  центр
Тургеневская, ул. Сретенка, д. 9.  (499) 649-39-03
 1000  нормально
 Внуки Гиппократа
Многопрофильный медицинский  центр
Курская, ул. Земляной вал, д. 20  стр. 3. (495) 125-45-97
 1200  средне
 Столица
Многопрофильный медицинский  центр
Смоленская (ар.), Большой  Власьевский пер., д. 9.              (495) 114-64-97
 1900  средне

Часто рассказы о дискомфорте при проведении массажа связаны с сугубо психологическими аспектами, которые проявляются индивидуально. Но именно такие рассказы негативно влияют на сознание тех мужчин, которым процедура необходима, а они всячески ее избегают. Этого делать не стоит! Конечно, щекотливость положения и интимность проблемы не позволяют афишировать и рекомендовать массаж широко, а также обсуждать его на форумах или в видеообращениях на своей соцстраничке. Однако примерно можно просмотреть все на видео, доступность информации в Интернете это позволяет сделать.

Видеоурок №1:

Как делать массаж простаты, в том числе дома и своими руками лучше всего расскажет врач при непосредственном посещении пациента. Его рекомендации намного ценнее, чем рассказы мужчин, которые могут судить о процедуре только по ощущениям.

Таблица 3. Обзор приспособлений для массажа

 Название массажера  Цена, руб.  Город
 Электрод — Седло. Для массажа простаты  2010  Москва
 Анальная пробка для массажа простаты  1254  Ростов-на-Дону
 Массажер для простаты Belberg для простаты  2200  Москва
 Массажер простаты ZINI Janus Anti Shock Small  3800  Крым
 Коврик массажный для сиденья «Таежный целитель»  1053  Старый Оскол
 ЭРЕТОН Аппарат урологический  9200  Москва
 Прибор для лечения простатита в домашних  условиях Мавит УЛП-01  9290-10000  Москва

 Сам себе помощник

В домашних условиях многие мужчины способны помочь себе своими руками. Для этого нужно обязательно обеспечить спокойную обстановку, лечь на бок или встать на четвереньки. Вариант на боку предпочтительнее для тех, кто делает это впервые:

  • Поза «на правом боку», ноги согнуты в коленях, подтянуты к животу.
  • Своими руками массировать область между анусом и мошонкой (косвенное воздействие).
  • Положение «на спине». Ввести в анус палец, смазанный вазелином, нащупать бугорок на верхней стенке прямой кишки.
  • Массировать медленно, с легким нажимом, круговыми движениями, чередуя с поглаживанием.
  • Обязательно из уретры должно выделиться 3-4 капли сока простаты, это говорит об удачном проведении манипуляции.

Если у вас в семье доверительные отношения, то можно не провести все вышеописанное своими руками, а попросить жену. Это добавит манипуляции не только пользы, но и положительных эмоций.

Напоследок еще одно полезное видео:

С возрастом у мужчин могут возникать проблемы с простатой. Это вызывает дискомфорт, болевые ощущения, проблемы во время секса и другие патологии. Одним из способов избавиться от симптомов подобных заболеваний является стимуляция простаты. Сложную на первый взгляд манипуляцию на самом деле можно выполнять дома своими руками. Главное — делать все в соответствии с рекомендациями врачей и только при отсутствии противопоказаний.

Мужчина с перчаткой на левой руке

Показания: кому необходим массаж

Польза от умения самостоятельно стимулировать предстательную железу значительная. Данная процедура способна избавить мужчину от многих проблем, связанных с неправильной работой данного органа. Заболевания предстательной железы связаны с проблемами половой дисфункции, поэтому, избавившись от простатита, мужчина сможет снова получать удовольствие от секса.
Иногда это самый эффективный способ активизировать кровообращение в простате и помочь вывести из нее застоявшийся патологический секрет. Но это вовсе не означает, что данная манипуляция показана всем без исключения. От любого массажа в различных ситуациях может быть как польза, так и вред.

Решение о необходимости проводить анальную стимуляцию простаты должно приниматься совместно со специалистом. Она назначается в лечебных либо профилактических целях, а не для получения удовольствия. К основным показаниям для стимуляции простаты относятся:

  • Хроническое воспаление простаты.
  • Сексуальные расстройства.
  • Хронические боли в области таза.
  • Некоторые другие заболевания простаты.

Во всех этих случаях стимуляция поможет наладить кровообращение, снизить болевые ощущения. Если больному назначено медикаментозное лечение, то стимуляция способствует лучшему его восприятию.

Противопоказания: кому искать альтернативное лечение

Стимуляция простаты имеет и ряд противопоказаний. О них нужно знать и учитывать, чтобы не причинить себе вред. Основными противопоказаниями к проведению анальной стимуляции относятся:

  • Воспалительные процессы в стадии обострения. Не рекомендуется массировать простату и при обостренной форме простатита, поскольку таким образом вы рискуете ускорить процесс распространения инфекции.
  • Хронический простатит, который спровоцировал возникновение сопутствующих заболеваний предстательной железы.
  • Камни в предстательной железе, наличие опухоли и аденома на поздних стадиях заболевания.
    Проблемы с мочеиспусканием, причины которых не установлены.
  • Геморрой.
  • Высокая температура тела.

Если после начала стимуляции мужчина испытывает сильную боль в области простаты, она должна быть сразу остановлена. Данный процесс может вызывать дискомфорт, но не должен быть болезненным.

Техника выполнения: осваиваем тонкости массажа

Сперва следует выбрать способ для стимуляции: внутренне через анальное отверстие или путем внешнего воздействия. Первый вариант более эффективный и при серьезных патологиях является приоритетным. Польза второго метода больше заключается в профилактике заболеваний простаты.

Массаж изнутри

Перед тем как стимулировать простату, необходимо правильно подготовиться. За полчаса до манипуляции рекомендуется выпить литр воды или другой жидкости. Полный мочевой пузырь дает возможность более тесного контакта пальца с предстательной железой. Кишечник нужно полностью опорожнить и отказаться от приема пищи за два часа до сеанса. Человек, выполняющий стимуляцию простаты, обязан вымыть руки, надеть латексные перчатки и смазать вазелином «рабочий» палец. Мужчине надо помыться и вытереться насухо.

Основная задача мужчины — занять правильную позу и расслабиться. Если он будет напряжен, то эффекта от процедуры не наступит, напротив — она может нанести вред, в том числе психическому состоянию. Наиболее удобными для стимуляции позами считаются коленно-локтевая позиция, лежа на правом боку с подогнутыми ногами или наклон с опорой на локти и выгнутой спиной. Если стимуляция простаты через анальное отверстие проводится впервые, то лучше всего сперва посмотреть видеоурок.

Стимуляция проводится указательным или средним пальцем. Он вводится в анальное отверстие без усилий примерно на 5 см. Простата — это небольшой бугорок, расположенный между половым членом и анальным отверстием. Нащупав ее, можно приступать непосредственно к стимуляции поглаживающими движениями. Если все делать правильно, во время стимуляции начинает выделяться эякулят.

Первые процедуры не должны длиться более минуты и заключаются только в поглаживании. Если они не доставляют мужчине дискомфорт, то через пару дней можно перейти к следующему этапу — надавливаниям. После 4-5 сеансов время на проведение манипуляции можно увеличивать до двух-трех минут и проводить ее через день. В среднем курс составляет две недели. Уже после первых процедур чувство дискомфорта, которое может испытывать мужчина, должно уйти, расслабиться получается все лучше вплоть до получения не меньшего удовольствия, чем от секса.

Если же столь деликатный вопрос, как анальная стимуляция, мужчина не может доверить ни врачу, ни партнеру, тогда ее можно провести своими руками. Это будет не так удобно, как с привлечением помощников, но вполне доступно.

Массаж снаружи

Внешняя стимуляция больше подходит для профилактики простатита. Для этого необходимо ритмично сжимать и разжимать мышцы анального сфинктера и промежности. Полезно тренировать и лобково-копчиковую мышцу. Чтобы ее почувствовать, попробуйте во время очередного похода в туалет остановить мочеиспускание — мышца, которая напряглась в этот момент, и есть лобково-копчиковая. Для тренировок ее необходимо сжимать на несколько секунд, а потом отпускать. Такие упражнения улучшают отток крови и кровообращение, а также уменьшают отечность. Отзывы мужчин, практикующих подобные методы профилактики простатита, свидетельствует об их популярности и эффективности.

Преимущество данного способа заключается в том, что он может использоваться в любое время, не привлекая внимания. Посторонняя помощь для этого тоже не нужна, что благоприятно сказывается и на психологическом состоянии мужчины. Плюс ко всему подобные упражнения не могут причинить вред вашему здоровью. Во время наружной стимуляции эякулят чаще всего не выделяется.

Еще одним способом непрямого воздействия на простату является наружный массаж. Для этого понадобится помощь постороннего человека, но решиться на него мужчине намного проще, так как он не предусматривает затрагивание деликатных зон. Сперва массируется живот, дальше процесс переходит на зону крестца, плавно спускаясь вниз к области копчика. Процедура начинается с легких поглаживаний от позвонка к краям спины и обратно. Постепенно интенсивность движений должна нарастать. Правильная техника описана на видео.

Некоторые мужчины практикуют внутренний гидромассаж. Необходимо приготовить 200-300 мл отвара ромашки, остудить его и ввести при помощи клизмы в прямую кишку. Через 20-30 минут после клизмы можно опорожнить кишечник. Прежде чем обратиться к подобному методу, следует проконсультироваться, поскольку частые клизмы могут причинить вред здоровью.

Некоторые практикуют стимуляцию простаты во время секса. Если пара имеет подобный опыт, то стимуляция железы в лечебных целях в будущем не станет психологической травмой для мужчины. Если анальная стимуляции «чужим» пальцем неприемлема, можно научиться проводить манипуляции своими руками или использовать альтернативные методы непрямого воздействия на простату. Помните, что польза от любой процедуры возможна, если она производится правильно. Если же стимуляция производится с нарушением технологии, доставляет неприятные, болезненные ощущения, она может нанести вред здоровью.

lechenie-potencya.ru

Характеристика и диагностика

Лечебный массаж простаты является настоящим спасательным кругом не только во время болезни, но и для ее профилактики. При диагностике простаты врач использует ПРИ метод (пальцевое ректальное исследование) простаты. Используя ПРИ метод специалист ощупывает предстательную железу указательным пальцем через задний проход. Такой способ дает полную картину общего состояния пациента и понимание назначения лечения.

Специалист без труда может понять:

  • размер железы;
  • ее структуру;
  • наличие различных уплотнений;
  • уровень чувствительности;
  • исследовать сок предстательной железы (цвет, структура).

ПРИ метод способен передать специфическую информацию при диагностике, которую невозможно получить при УЗИ или МРТ.

Как массировать предстательную железу лучше, читайте ниже.

Как делать массаж простаты наружно?

В урологии различают внутренний и наружный массажи простаты. Эти методы эффективны, оказывают благоприятный эффект и возвращают мужское здоровье.

Наружный массаж простаты как делатьРазличают несколько видов массажа:

  • классический;
  • сегментарный;
  • вибрационный;
  • пальцевой метод;
  • соединительнотканный.

Массаж простаты: как правильно делать? Перед началом сеанса кожа пациента должна быть чистой. Обычно используют масла с добавлением эфира мяты или эвкалипта.

Сама процедура проста:

  1. Начинаем с классического массирования бедер и поясницы. Круговыми движениями растираем кожу, за счет чего увеличиваем и улучшаем кровообращение. Сеанс длится не более 6-7 минут.
  2. Используем соединительнотканный способ, всей ладонью массируем нижние поясничные позвонки. Постепенно захватываем область поясницы, бедер и живота.
  3. Сегментарный способ не отличается от классического и соединительнотканного метода. Сеанс включает в себя: растирание, разминание и приятное поглаживание.
  4. Вибрационный массаж выполняется с помощью специальной техники. Сеанс длится не более 7 минут с постоянным массированием грудных и поясничных позвонков. Более подробно о медицинских массажерах из аптеки, а также как выбрать вибромассажер и изготовить самостоятельно читайте на нашем сайте.
  5. Пальцевой метод является наиболее распространенным и выполняется как в специализированных медицинских учреждениях, так и в домашних условиях. Массирование простаты выполняется через анальное отверстие. Сеанс длится не более 3 минут.

Как делать массаж простаты в картинках:

Наружный массаж простаты как делатьНаружный массаж простаты как делатьНаружный массаж простаты как делать

Техника и правила

Массаж простаты необходимо проводить аккуратно, соблюдать все правила и технику. Процедура не должна вызвать у мужчины болевые и неприятные ощущения.

Как правило, специалисты используют несколько способов массажа простаты:

  • коленно-локтевая поза для массажа простаты;
  • лежа на боку с прижатыми коленями;
  • стоя облокотившись на стол.

Используя эти техники массажа простаты можно добраться до боковых и центральных частей простаты. Возьмите большое количество крема или мази для массажа простаты, это позволит избежать дискомфорта в процессе массирования.

Техника проведения массажа простаты делится на:

  • массаж транс ректальный;
  • массаж бужем.

Как сделать массаж простаты правильно?

Правильный массаж простаты бужем состоит из следующих действий:

  1. Через мочеиспускательный канал уролог вводит буж, как только он достигает предстательную железу, начинается ее массирование.
  2. Сеанс длится не более 1,5 минуты.
  3. Такой метод проводят исключительно в медицинском учреждении.

Для получения удовольствия как массировать простату правильно?

Техника выполнения массаж простаты транс ректально состоит из простых действий:

  1. Наружный массаж простаты как делатьВведите палец в анус, найдите место расположения железы.
  2. Обследуйте железу на отсутствие воспалений и узелков, убедитесь, что она не превышает нормальных размеров.
  3. Здоровая предстательная железа имеет диаметр 3 см, ее поверхность гладкая, доли разделены бороздой и хорошо прощупываются. От таких нюансов зависит массирование:давящее или мягкое.
  4. Если у пациента нет противопоказаний, каждое действие следует выполнять уверенными и ритмичными движениями.
  5. Движение пальца обязательно направляется от верхней части по направлению низа центральной борозды.
  6. В конце массажа давление движения приходится на срединную борозду, за счет чего из уретры выделяется небольшое количество жидкости.
  7. Массаж простаты: сколько длится? Время массажа простаты длится не более 1-1,5 минуты и повторяется 10-14 раз.

Что нужно для массажа простаты читайте ниже.

Подготовка

Подготовка к массажу предстательной железы – очень важная часть процедуры и является неотъемлемой частью в лечении заболеваний простаты.

Подготовка к массажу простаты:

  1. Для начала, следует сделать очистительную клизму перед массажем простаты. Можно использовать готовую аптечную объемом 400мл, либо сделать ее из настоя ромашки или кипяченой воды.
  2. После очищения прямой кишки, необходимо выпить 300 мл воды, это позволит осуществить мочеиспускание после сеанса.
    Мочеиспускание важный момент в процессе массирования, т.к. позволяет выходу инфекций и бактерий с соком железы в уретру.
  3. При осуществлении домашних сеансов необходимо принять ванну, с согнутыми коленями.
  4. Мочевой пузырь должен быть полным, это позволит массажисту иметь более тесный контакт в процессе прикосновения железы и пальцев.

Как массажировать простату правильно дома читайте ниже.

Процедура в домашних условиях

В домашних условиях пациент может справиться самостоятельно с массажем предстательной железы. Более подробно о технике массажа простаты в домашних условиях читайте здесь.

Существует несколько результативных способов для этой процедуры:

  • непрямой массаж;
  • при помощи пальца;
  • вибромассаж.

Способ непрямого массажа заключается в постоянном ритмичном сжимании и разжимании анального сфинктера и промежности. Такие ритмичные действия улучшают кровообращение, убирают отечность и повышают отток. Этот метод не требует специализированного места проведения и его можно применять везде.

Массаж с помощью пальца считается самым эффективным. Урологи советуют проводить его в ванне, это избавит от лишних болевых ощущений и дискомфорта.

Как нащупать простату и как делать массаж предстательной железы правильно?

Наружный массаж простаты как делатьМассаж простаты инструкция:

  1. Разведите ноги в наполненной ванне водой.
  2. Оденьте медицинскую перчатку и тщательно смажьте палец, используя вазелин.
  3. Аккуратно введите его в анус.
  4. На передней стенке прямой кишки почувствуется небольшой бугорок предстательной железы.
  5. Начинайте массировать железу надавливающими движениями.
  6. После массажа простаты выделения простатического сока, является одним из важнейших плюсов.

Вибромассаж проводится с помощью специального массажера, который вводится в анус. Специалисты считают, что используя вибромассажер, при массаже простаты, ощущения боли удастся избежать и оптимизировать эффект лечения. Чаще всего этим способом пользуются мужчины, стесняющиеся своей проблемы.

samec.guru

Внешний массаж простаты: виды, особенности проведения домашних условиях, отзывы.

Существуют разные виды внешнего массажа простаты.

  • Обычный или классический внешний массаж простаты следует начинать с массирования поясницы и бедер, большое внимание следует уделить растиранию и разминанию. Пальцами необходимо глубоко упираться в ткани. Каждую область рекомендуется массировать не менее 7 минут.
  • Соединительно-тканный массаж проводится на подвздошных костях, и нижних поясничных позвонках. Массажные движения совершаются несколькими пальцами постепенно перемещаясь в другие области: ягодиц, бедер, затем живота.
  • Сегментарный. Массировать необходимо поясничные треугольник. Техника выполнения такая же, как и в классическом варианте, однако, здесь можно добавить мягкие поглаживания.
  • Вибрационный. Данный способ массажа предусматривает наличие специального вибрационного аппарата, при помощи которого производятся массажные действия. Для этого вибромассажер следует поместить в зону грудных и поясничных позвонков и воздействовать на них не менее 5 минут.
  • С помощью пальцев. Внешний массаж простаты с помощью пальцев можно делать как в условиях клиники, так и самостоятельно дома. Для этого необходимо ближе к анусу, на пару см чуть ниже мошонки с помощь двух пальцев аккуратно массировать железу около 2 минут.

О том, как делать внешний массаж простаты в домашних условиях существует множество обучающих видео, а также об этом, как правило, подробно инструктирует на приеме врач. Поскольку мужчины не очень любят проводить данную процедуру в стационаре, они предпочитают делать это дома самостоятельно, либо с помощью родственников.

Самостоятельно делать внешний массаж простаты в домашних условиях можно при помощи вибромассажеров, которые очень просты в использовании, а также можно с помощью пальцев, следуя рекомендованной специалистами инструкции. Отзывы пациентов, делавших внешний массаж простаты, как правило, носят положительный характер. Большинство мужчин отмечает, что улучшения можно заметить уже после нескольких сеансов.

prostatitoff.net


Leave a Comment

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector