Как повысить эректильную функцию в пожилом возрасте


В постелиМужчинам необходимо тщательно заботиться о здоровье, ведь иначе рано или поздно любой может столкнуться с проблемой ослабления потенции. Для помощи при этом недуге существуют многие лекарства как с аптечных полок, так и из богатого арсенала народных рецептов. Повышение потенции у мужчин после 60 лет – это трудная задача. В этом возрасте сильно падает выработка тестостерона, иногда снижается сексуальное желание и жизненные силы. Сам по себе этот гормон не влияет на влечение, но секс отнимает много сил, которых хватало в молодости и осталось крайне мало в старости. У некоторых мужчин сохраняется потенция и в 70 лет, но это достаточно редкий случай.

Причины ослабления потенции


Проблемы с потенцией

Не существует мужчин, которые бы могли смириться со своим половым бессилием. Есть большое число факторов, которые усугубляют ситуацию и повышают риск снижения эрекции и появления импотенции к преклонным годам:

  • сахарный диабет;
  • атеросклероз;
  • курение;
  • неправильное питание;
  • злоупотребление алкоголем;
  • стрессы;
  • эндокринные заболевания;
  • сидячая работа, ведущая к нарушению кровотока органов малого таза;
  • психологический фактор;
  • проблемы с сердцем, сосудами;
  • болезни почек, мочеполовой системы;
  • избыточный вес;
  • неврологические заболевания.

Как выявить импотенцию?

Смотрит в увеличительное стеклоСуществует ряд конкретных признаков:


  • для того чтобы наступила эрекция, требуется больше времени, чем обычно;
  • пенис не достигает своих максимальных размеров и не становится достаточно твёрдым;
  • для достижения эрекции нужно прикладывать большие усилия;
  • ощущения от оргазма не такое яркие и сильные как раньше;
  • после эякуляции эрекция спадает очень быстро;
  • от последнего секса до следующего соития мужчине нужно крайне много времени для восстановления;
  • яички теряют былую упругость и уменьшаются;
  • обвисает кожа на мошонке.

Общие рекомендации

Конечно же, почти все мужчины в возрасте хотят знать, как решить данную проблему. Существует множество советов о том, как восстановить потенцию после 60 и сохранить её:

  1. Желательно регулярно посещать квалифицированного сексолога. Специалист установит причины ослабления потенции или её риск и подскажет, какие меры предпринять, чтобы устранить проблему.
  2. Регулярно занимайтесь сексом. Воздержание негативно влияет на потенцию любого мужчины, а пожилого в особенности. Однако не злоупотребляйте беспорядочными связями, иначе есть риск появления иных проблем.

  3. Добавьте больше движения в вашу жизнь, занимайтесь спортом. Подойдёт любая физическая активность, которая вам по душе.
  4. Не перерабатывайте, не допускайте частого переутомления. Больше отдыхайте.
  5. Ограничьте употребление алкоголя и табака, а лучше полностью откажитесь от них.
  6. Контролируйте лишний вес.
  7. Правильно питайтесь. Снизьте потребление сладкой, жирной и солёной пищи. Это приводит не только к проблемам с потенцией, но и ко многим другим заболеваниям.
  8. Соблюдайте режим сна. Старайтесь ложиться спать в одно и то же время и высыпаться.

Правильное питание

Мёд и орехи

Восстановление потенции после 60 лет является крайне трудной задачей. В этом деле мужчине поможет правильный режим питания и употребление ряда полезных продуктов, таких как:

  • яйца;
  • чеснок;
  • бобы и горох;
  • шоколад;
  • мёд;
  • морепродукты;
  • орехи.

Лекарственные препараты

К сожалению, у мужчины не всегда получается решить проблему импотенции, ограничившись изменением режима жизни, питания и занятий спортом. В ряде ситуаций поможет только употребление специальных лекарств, благо сейчас они представлены в огромном ассортименте. Существуют различные эффективные стимуляторы потенции. Они выпускаются во всех возможных формах:

  • таблетках;
  • капсулах;
  • мазях;
  • кремах;
  • каплях;
  • гелях;
  • спреях.

На приёме у врачаЛекарственные препараты усиливают чувствительность, улучшают приток крови к половому члену, но эффект от большинства из них, к сожалению, временный. Лекарство не устранит причину импотенции, но поможет повысить её в отдельных случаях. Существует несколько препаратов, различающихся по типу:

  1. Гормональные. Активизируют выработку большого количества мужских половых гормонов.
  2. Ингибиторы фосфодиестеразы. Усиливают прилив крови в половой член.
  3. Альтернативные. Натуральные гомеопатические и растительные лекарства для усиления эрекции.

Таблетки

Можно выделить такие широко рекламируемые средства, как:

  1. Сиалис. В основе состава присутствует вещество тадалафил. Они могут похвастаться очень большой длительностью действия – до 36 часов. Принимается по одной таблетке в день примерно за 20 минут до секса. Побочные эффекты у лекарства практически отсутствуют, но Сиалис нельзя употреблять в первые месяцы после инфаркта, при почечной недостаточности и естественной деформации пениса.

  2. Виагра. Это популярнейшее лекарство для создания потенции мужчин. Дозировку устанавливает доктор в индивидуальном порядке. В противном случае при передозировке может ухудшаться зрение. Часто встречаются побочные эффекты в виде расстройств пищеварительной системы, головной боли, рвоты и тошноты. Лекарство начинает действовать примерно через 30 минут после приёма и даёт устойчивую эрекцию на протяжении около пяти часов. Оно также противопоказано мужчинам, перенёсшим инсульт и инфаркт несколько месяцев назад, людям, страдающим от повышенного давления и тем, у кого есть заболевания, связанные с печенью и желудком.
  3. Камагра Голд, которая представляет собой основной аналог Виагры. В составе этого лекарства содержится вещество силденафил. При приёме второй таблетки в сутки практически всегда наблюдаются побочные эффекты в виде головной боли, жара, повышенной реакции на свет. Это лекарство нельзя употреблять если у вас серповидноклеточная анемия, печёночная и почечная недостаточность, лейкоз, проблемы с сердцем.
  4. Тадасип. В нём так же, как и в Сиалисе содержится тадалафил. Действие препарата продолжается до полутора суток. Это одно из эффективнейших лекарств, которое можно совмещать с употреблением небольшого количества алкоголя.

  5. Левитра. Препарат имеет в своём составе варденафил. Очень эффективное лекарство, которое может гарантировать повышение эрекции на 12 часов. Не рекомендуется принимать больше одной таблетки в сутки. Возможны побочные эффекты в виде болей в пояснице, нарушении зрения, повышении тонуса мышц, сонливости и головокружении. Лекарство воспрещается принимать мужчинам, у которых есть миелома, лейкемия, почечная недостаточность, гипертония.
  6. Импаза. Биологически активная добавка для усиления потенции. По обещаниям производителя, 12-недельный курс помогает полностью излечить импотенцию. Лекарство безвредно для сердца, не повышает давление и не имеет каких-либо явных негативных побочных эффектов.

Кремы и гели

Счастливая пара

Этот тип лекарств обладает следующими преимуществами:

  • они не только лечат, но и могут применяться в качестве профилактики;
  • обладают быстрым действием;
  • увлажняют дерму;
  • увеличивают выносливость мужчины и, как следствие, длительность полового акта;
  • усиливая эрекцию, расширяют сосуды;
  • несколько увеличивают размер пениса;
  • усиливают возбуждение;
  • не влияют пагубно на состояние и работу внутренних органов.

Палец вверхВот список гелей и кремов, которые можно использоваться для улучшения потенции:

  1. Нитроглицериновая мазь. Активизирует приток крови к пенису.
  2. Гепариновая мазь. Усиливает кровообращение области малого таза.
  3. Максодерм. Лекарство быстрого действия, которое обеспечивает эрекцию на долгое время. Обладает сосудорасширяющим эффектом. Выпускается в виде крема и мази.
  4. Максисайз. Натуральный крем для усиления эрекции.
  5. HotPowerActive. Гель, который стимулирует приток крови в пещеристое тело пениса. Увеличивает размеры органа, вызывает эрекцию быстро.
  6. V-Active. Спрей усиливающий приток крови к половому члену. Содержит в своём составе феромоны.
  7. Med 2002. Крем с растительными маслами, который применяется прямо перед половым актом. Повышает его длительность.
  8. Мачо Мэн. По мнению многих мужчин, лучший крем от импотенции. Повышает эрекцию и длительность секса. Не имеет в своём составе вредных веществ и консервантов.

Инъекции

По отзывам большинства мужчин, которые страдают от импотенции, самыми действенными являются именно лекарства в виде уколов. В этом случае оно вводится напрямую в пенис. Лекарства, применяемые в инъекциях:

  • Папаверин;
  • Интестинальный полипептид;
  • Алпростадил;
  • Фентоламин;
  • Каверджект;
  • Алпростан;
  • Простагландин;
  • Вазоактивный Феноксибензамин.

Выпускается масса лекарств, улучшающих эрекцию. Мужчина должен выбирать их индивидуально. Для этого рекомендуется посетить квалифицированного врача, который выявит причину импотенции и подскажет оптимальные способы лечения. Выбирая лекарства, необходимо учитывать возраст, особенности организма и образ жизни, который ведёт мужчина. Всегда изучайте список противопоказаний и принимайте лекарства в точности, как указано в инструкции.

Упражнения

Упражнение


Потенция в 60 лет начинает ослабевать. Снижается скорость наступления и твёрдость эрекции. Однако есть специальные комплексы против импотенции для мужчин любого возраста. Их можно практиковать как в качестве профилактики, так и для лечения. В большинстве из них работает копчиково – лобковая мышца, сила которой определяет стойкость эрекции. Это происходит за счёт того, что с её ростом увеличивается кровоток в области пениса, и он наполняется большим объёмом крови. Нужно отметить такие распространённые упражнения, которые входят практически в каждый комплекс утренней зарядки и знакомы всем мужчинам с детства:

  • марш на месте с высоким подъёмом коленей;
  • вращение таза;
  • вставание на «мостик»;
  • приседания.

Также существует ряд специальных йогических асанов и высокоэффективное упражнение Кегеля: для его выполнения во время мочеиспускания мужчине нужно напрягать ЛК-мышцу, которая останавливает струю. Вы можете делать его при каждом посещении туалета. Это одно из самых известных и широко рекомендуемых врачами упражнений для здоровой потенции.

Народные средства

Сельдерей


ть. Для этого существуют народные рецепты различных отваров, настоек и смесей:

  1. Корень имбиря. Сейчас он широко используется и доступен в любом продуктовом магазине. Его можно нарезать и заваривать с чаем. Содержит много витаминов и, помимо потенции, положительно влияет на работу всего организма, а также укрепляет иммунитет.
  2. Настойка из корня женьшеня. Нужно отрезать 2 см от корешка, залить его тремя литрами водки или разведённого спирта и употреблять по одной рюмке в день. Приверженцы народной медицины утверждают, что после излечения импотенции с помощью женьшеня, она уже никогда не вернётся обратно.
  3. Сельдерей. Его можно употреблять самостоятельно в сыром виде, выжимать из него сок и смешивать с другими соками.
  4. Грецкий орех. Можно перемешать его с сухофруктами и употреблять несколько раз в день, запивая её кефиром. Помимо пользы для потенции мужчины, это само по себе невероятно полезная и вкусная смесь.
  5. Мёд с орехами. Можно использовать любой вид. Употреблять по столовой ложке три раза в день на протяжении месяца. Курс приёма позволит мужчине значительно повысить потенцию.

У мужчин после 60 лет повышение потенции является насущной проблемой. Только человек, уделяющий внимание здоровью в течение всей жизни, может сохранить тонус и сексуальную силу, но таких людей крайне мало. Нужно сказать, что повышение потенции у мужчин после 60 лет требует большого количества усилий, но это более чем возможно.

menpotency.ru

Что такое эректильная функция

В медицинской терминологии под эректильной функцией понимают способность мужчины совершать половой акт. Возникает эрекция после интенсивного наполнения кровью пещеристых тел члена, что происходит при сексуальном контакте. Если эректильная функция ослаблена, возникают проблемы с кровотоком. С психологической точки зрения стабильная эрекция гарантирует успех у женщин, длительный половой акт, способность удовлетворять партнершу и зачать ребенка.

Причины ослабления эректильной функции

Факторы появления проблем с эрекцией могут быть следующими:

  • сексуальное воспитание;
  • сильные депрессия, стрессы;
  • неуместное поведение партнерши;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • нарушение циркуляции крови в органах малого таза;
  • атеросклероз;
  • образование тромбов;
  • нарушения эндокринной системы;
  • сбои гипофиза, поджелудочной железы, надпочечников;
  • гормональное расстройство;
  • избыточный вес;
  • проблемы с самоконтролем;
  • уретрит, простатит, прочие мочеполовые заболевания;
  • прием антидепрессантов, антигистаминных препаратов, лечение антикоагулянтами разных болезней;
  • злоупотребление алкоголем, курением, наркотиками;
  • пониженная выработка тестостерона.

Все эти причины влекут за собой ослабление эрекции, нуждающееся в лечении и профилактике. Ошибочно полагать, что снижение потенции приходит с возрастом – даже у пожилых мужчин она может быть в норме при отсутствии патологий. Повышение эректильной функции мужчин происходит несколькими способами: от улучшения питания и перехода на здоровый образ жизни до приема специальных препаратов.

Парень и девушка сидят на кровати

Как улучшить

Усиление эрекции должно происходить комплексно. Основными факторами, на которые полезно обратить внимание при нормализации потенции, являются:

  1. Здоровый образ жизни – позволяет не только активизировать сексуальное желание, но и повысить здоровье в целом. Это включает контроль лишнего веса, становящегося причиной диабета и плохой эректильной функции. Следите за сном (7-8 часов в сутки), отдыхом, избегайте стрессов, откажитесь от вредных привычек. Мужчинам полезно принимать контрастный душ и ходить босиком для улучшения эректильной функции.
  2. Правильное питание – рацион должен быть разнообразным, обогащенным минералами и витаминами. Пища должна на треть состоять из животных жиров, содержащих липиды для синтеза тестостерона. Откажитесь от крепкого кофе, принимайте больше продуктов с витамином Е, цинком и селеном для улучшения эректильной функции.
  3. Регулярная половая жизнь – не стоит избыточно заниматься сексом, но умеренное количество актов приносит только пользу. Реже меняйте партнерш, не вступайте в беспорядочные половые связи, делайте кратковременные перерывы в сексе для повышения состояния либидо и эректильной функции.
  4. Физические упражнения – нагрузки на организм укрепят здоровье больного, будут способствовать предотвращению набора лишнего веса, влияющего на эректильную функцию.

Средства для улучшения эрекции

Если вас интересует, как улучшить эректильную функцию в домашних условиях, обратите внимание на следующие методы:

  • медикаментозная терапия – применение таблеток, кремов, мазей;
  • народные средства;
  • пересмотр питания;
  • упражнения для стимулирования простаты;
  • массаж для активности и устранения застоя крови.

Таблетки

Если проблемы с эрекцией мужчину беспокоят редко, а врачи не видят противопоказаний в приеме медикаментов, улучшения можно добиться при помощи таблеток. Они действуют кратковременно, усиливают кровообращение в половом члене, но имеют противопоказания: например, повышенное давление, почечная или печеночная недостаточность. К таблеткам, пользующимся популярностью для улучшения потенции относятся:

  • Виагра (Силденафил) – способствует кровенаполнению сосудов полового члена, принимается за полчаса-час до секса, действует около четырех часов;
  • Левитра (Варденафил) – принимается по штуке в день, спустя полчаса обеспечивает улучшение эрекции, действует восемь часов за счет расширения сосудов пениса;
  • Сиалис (Тадалафил) – начинает действовать через 15 минут, результат сохраняется до 36 часов, может применяться в комплексной или монотерапии;
  • Вимакс – аналог Виагры, новый препарат с растительным составом на основе женьшеня, эврикомы, лимонника и гинкго, капсулы повышают потенцию без побочных эффектов (кроме случаев индивидуальной непереносимости компонентов);
  • Аванафил – действует за 20 минут на протяжении шести часов, сокращает время восстановления после эякуляции, обеспечивает продление полового акта по времени на треть от обычного, разрешен гипертоникам.

Таблетки Виагра

Импаза

Среди препаратов таблетированной формы выделяется Импаза. Она отвечает на вопрос, как повысить эректильную функцию быстро, потому что действует за короткий период и подходит мужчинам любого возраста. Применяются таблетки в качестве восстановительного средства при единичном сексе или в виде элемента систематической терапии. Импаза устраняет недостаточный синтез оксида азота внутри сосудов полового члена, работает на улучшение эректильной функции.

Уже через 1,5 месяца ежедневного приема средства 80% мужчин отмечают улучшение либидо. За 12 недель препарат восстанавливает эректильную функцию, а в ¾ случаев сохраняет ее на полгода. Медикамент продается без рецепта в аптеке, не требует запивания водой, применяется утром, днем или вечером, совместим с прочими лекарственными средствами на основе органических нитратов. Противопоказаний у таблеток Импаза немного, поэтому улучшение эрекции при помощи них популярно.

Крем

Более быстрым действием по сравнению с таблетками отличаются кремы для улучшения эрекции мужчин. Популярными являются:

  • Персидский шах – отечественный препарат, содержащий экстракт женьшеня и гинкго;
  • Viagrin’s Penis Power – дает моментальный эффект за счет наличия в составе масла пшеницы, витаминов А, Е;
  • Himcolin – индийский крем с экстрактами трав, применяется до секса или для профилактики лечения эректильной дисфункции;
  • Максодерм – содержит зеленый чай, грейпфрут, витамины С, Е.

Народные средства

Тем, кто интересуется, как улучшить эректильную функцию в пожилом возрасте, приходит на помощь народная медицина. Популярными являются сборы и травы, обладающие свойствами афродизиаков. В фитотерапии используются семена, растения для улучшения работы эндокринных желез и повышения уровня тестостерона. Вот некоторые рецепты:

  1. Смешать в равной пропорции семена лука, чернушки, моркови, крапивы, залить горячим маслом, настаивать месяц и пить по столовой ложке в день.
  2. Принимать ежедневно мед и маточное молочко, для профилактики – прополис.
  3. Использовать тыквенное масло, петрушку, имбирь, перец, корицу.
  4. Пить отвар травы зверобоя или корня пастернака.
  5. Смешать в равных пропорциях мед и грецкие орехи, есть трижды в день по чайной ложке, запивая зеленым чаем.

Семена лука

Упражнения

Если мужчина интересуется, как продлить эрекцию, ему помогут физические упражнения, направленные на стимулирование простаты и устраняющие застой крови в половых органах:

  1. Парадный шаг – ходите на месте, высоко поднимая колени, пока не почувствуете тепло.
  2. Напрягайте и расслабляйте мышцы ануса и промежности.
  3. Представьте, что задерживаете струю во время мочеиспускания, продержитесь максимально долго.
  4. Приседания – сто раз в день усилят циркуляцию крови в малом тазу и станут профилактикой геморроя.
  5. Подъем таза – лежа на полу, нужно поднять вверх полусогнутые ноги и ягодицы. Повторите 30 раз и семь полноценных циклов.

Массаж

Улучшение эректильной функции мужчин может быть достигнуто специальным массажем для стимуляции венозного кровообращения. Его можно делать самостоятельно или при помощи специалистов. Массаж направлен на повышение потенции, воздействие на биоактивные точки, влияющие на половую функцию. Основные принципы выполнения процедуры для улучшения потенции, которую лучше делать вечером:

  • легкие растирающие массирующие действия в области поясницы и крестца;
  • надавливайте на крестец по три секунды 10 раз;
  • массирование надчревной области тремя пальцами по пять секунд;
  • надавливать на парные биоактивные точки на стопах.

Продукты

Для повышения потенции нужно принимать следующие продукты питания, которые влияют на здоровье мужчины:

  • грецкие орехи, фисташки, оливковое масло;
  • фрукты: цитрусовые, инжир, гранаты;
  • овощи: лук, зелень, репа, чеснок;
  • белки: постная говядина, рыба, яйца, дичь, морепродукты;
  • пряности: чабрец, мята, анис, тмин, тыквенные семечки;
  • грибы, ржаной хлеб, кисломолочные продукты;
  • скумбрия, камбала;
  • смесь меда с молоком, яйцами и пивными дрожжами;
  • масса из чернослива, изюма, инжира, грецких орехов;
  • кунжут, каштаны, бобы, семена моркови.

Грецкие орехи

Ароматерапия

Эфирные масла тоже могут способствовать стимуляции эректильной функции. При отсутствии аллергии на летучие вещества использование ароматерапии поможет нормализовать потенцию. Для улучшения эрекции лучше применять:

  • сандаловое дерево;
  • пачули;
  • иланг-иланг;
  • можжевеловое масло.

Пользоваться маслами нужно аккуратно: каплю нанести на запястье или место, где прощупывается пульс. Понемногу можно добавлять эфиры в воду при уборке комнаты, аромалампу, увлажнитель воздуха, ванну. Масла богаты летучими веществами, попадающими в организм и усиливающими работу эндокринных желез. Большинство эфиров считаются природными гормонами, улучшающими эректильную функцию мужчин. От их использования нет негативных последствий.

Как быстро восстановить эректильную функцию после акта

При необходимости улучшения эректильной функции уже после проведенного полового акта мужчинам следует воспользоваться следующим советами:

  • вакуумное воздействие – специальный прибор надевается на половой член, нагнетает вакуум и улучшает приток крови в пещеристые тела;
  • таблетки из группы быстрого действия – Импаза, Виагра, Сиалис;
  • приседания или несколько упражнений для тонизирования мышц промежности (бег на месте, напряжение области между анусом и яичками);
  • принять контрастный душ;
  • съесть смесь меда, грецких орехов, кураги и чернослива, которые предварительно надо измельчить.

sovets.net

Причины эректильной дисфункции

Заметив у себя любые нарушения потенции, мужчине следует обратиться к врачу и пройти комплексное обследование. Только выяснив, что стало причиной такого состояния, доктор сможет порекомендовать определенное лечение, направленное на улучшение эрекции. К основным причинам эректильной дисфункции относят:

  1. Перенесенные стрессовые ситуации или психоэмоциональное перенапряжение.
  2. Неправильное питание. Обычно, на эрекцию негативно влияют избыток жирной и вредной пищи.
  3. Наличие избыточного веса. Причины могут заключаться не только в неправильном питании и отсутствии физических нагрузок, но и в гормональных изменениях в мужском организме. Поэтому консультация доктора обязательна.

Врач уролог-андролог Зулькарнаев Руслан Гиззатович расскажет о причинах развития эректильной дисфункции:

  1. Малоподвижный образ жизни и недостаточная физическая активность. В результате этого, возможны застойные процессы в тазовой области. Недостаточный приток крови к половому члену способствует тому, что даже в возбужденном состоянии пенис будет недостаточно твердым, а половой акт коротким.
  2. Синдром хронической усталости. Если организм не успевает полноценно отдохнуть и восстановить силы, это может негативно отразиться на эрекции.
  1. Наличие вредных привычек. Существует мнение, что алкоголь способен усилить эректильную функцию, однако это не так. В состоянии алкогольного опьянения эрекция будет короткой и недостаточно сильной. А если злоупотреблять спиртными напитками часто, то эректильная дисфункция обеспечена. Негативное влияние на потенцию имеет также никотин и наркотические вещества.
  2. Простатит и другие патологии предстательной железы.

Основные причины эректильной дисфункции

  1. Отсутствие регулярного секса.
  2. Пожилой возраст мужчины. Конечно же, в 63 года потенция мужчины значительно ниже, чем в 35, но все же есть возможность и в пожилом возрасте вести активную сексуальную жизнь.
  3. Некоторые заболевания (сахарный диабет, повышенное артериальное давление, патологии мочеполовой системы).

Как добиться стойкой эрекции?

В случае возникновения проблем с потенцией, важно обратиться к врачу и выяснить основную причину такого состояния. Если такие нарушения возникают нечасто и утром у пациента эрекция сохраняется, то часто бывает достаточно нормализовать питание и физическую активность, чтобы поднять эрекцию и усилить половое влечение. Если же нарушения сопровождаются болезненностью, нарушением мочеиспускания и другими неприятными ощущениями, то врач порекомендует использовать лекарственные препараты.

Существует много способов, как увеличить эрекцию. К ним относят:

  • Естественные (полноценный отдых, отказ от вредных привычек, физическая активность и т. д.).
  • Психологические (устранение психологических проблем, способных повлиять на потенцию, снятие стресса и т. д.).

Упражнения Кегеля, согласно отзывам мужчин, положительно влияют на потенцию, укрепляя эрекцию и увеличивая время полового акта. Как правильно их выполнять смотрите на видео ниже:

  • Механические (использование специальных медицинских приспособлений, которые помогают усилить эректильную функцию и обеспечивают ее продление).
  • Стимулирующие (применение медицинских препаратов, витаминов, БАДов и средств народной медицины).
  • Физические (гимнастика и массаж).

Чтобы увеличить время эрекции, медики рекомендуют комплексный подход к решению проблемы. Только так можно добиться быстрого и продолжительного результата.

Использование медикаментов

На сегодняшний день разработано достаточно много лекарственных препаратов, которые помогают мужчинам быстро улучшить эрекцию. Но, назначать их использование должен доктор, так как у всех таблеток есть противопоказания.

С осторожностью их назначают пациентам, у которых есть заболевания крови и органов сердечно-сосудистой системы, сахарный диабет или патологии ЖКТ. Прибегать к искусственным методам повышения потенции, не рекомендуют больным с нарушениями в работе мочеполовой системы.

Самым известным из таких препаратов, является «Виагра» (как правильно принимать виагру читайте здесь). Его использование позволяет усилить кровообращение в области половых органов. Назначение лекарства оправдано в случае выявления органических причин нарушения эректильной функции.

Усилить эрекцию «Виагра» способна только в случае присутствия полового влечения у мужчины. К аналогам этих таблеток, которые считаются не менее эффективными и могут усилить эректильную функцию, относят «Сиалис» и «Левитра». Их допускается использовать вместе с алкоголем.

Чтобы усилить эректильную функцию, медики нередко назначают «Папаверин».

Как улучшить эректильную функцию в домашних условиях?

Отзывы пациентов доказывают, что усилить эрекцию можно и в домашних условиях без применения медикаментов. Для этого нужно нормализовать свой рацион питания, выполнять определенные физические упражнения, массаж или использовать народные средства.

Народная медицина

Повышение эрекции не заставит себя долго ждать, если регулярно употреблять средства, приготовленные на основе трав, способных усиливать потенцию. Рецепты их приготовления достаточно просты:

  1. 100 г очищенного корня женьшеня измельчить, залить 500 мл кипятка и настоять в течение 4-6 часов. После остывания настой процедить и добавить в него 1 столовую ложку меда и 1 чайную ложку молотой корицы. Принимать такое лекарство нужно дважды в сутки по 100 мл.
  2. 10 г измельченного чабреца залить 1 стаканом кипятка. Настаивать лекарство нужно не менее 30 минут. Разделить средство на 2 равные части и выпить утром и вечером.

Уважаемые читатели, в данном видео мы расскажем вам о лечении эректильной дисфункции народными средствами:

  1. Около 50 г свежей крапивы измельчить и залить 1 стаканом кипятка. Настаивается средство около часа. После этого настой процеживается и выпивается вместе с 1 столовой ложкой натурального меда за полчаса до секса.
  2. Хорошим эффектом обладает грецкий орех с медом. Чтобы приготовить целебную смесь, достаточно 1 стакан очищенных ядер ореха смешать с 2 стаканами жидкого меда и прокипятить несколько минут на медленном огне. Далее смесь настаивается 2 недели. Принимать лекарство нужно ежедневно по 2 столовые ложки.

Правильное питание

Чтобы член стоял долго, мужчина должен правильно питаться. Те, кто хотят вернуть мужскую силу, обязательно должны ввести в свой ежедневный рацион такие продукты:

  • Рыба и морепродукты.
  • Орехи.
  • Зелень, особенно петрушка, кинза и шпинат.

Продукты, влияющие на репродуктивные функции

  • Куриные яйца.
  • Нежирные сорта мяса.
  • Лук и чеснок.
  • Фрукты (абрикос, ананас, хурма, киви, виноград).

Физические упражнения

Усиление эрекции произойдет, если регулярно заниматься гимнастикой. Ежедневная зарядка способствует усилению кровообращения в области половых органов и стимулирует выработку гормона тестостерона, который отвечает за эректильную функцию. Для этого подойдут такие упражнения:

  1. Лечь на пол или другую твердую поверхность, согнув в коленях ноги. Вначале сделать 12 быстрых и глубоких вдоха. После этого в течение 1 минуты энергично двигать бедрами из стороны в сторону.
  2. Лежа на полу, постараться поднять ноги так, чтобы носками коснуться пола за головой.
  3. Стоя лицом к стене, положить на нее ладони. В течение 1 минуты переминаться с одной ноги на другую. Важно, чтобы стопы при этом не отрывались от пола.

Хорошим эффектом обладают ежедневные пешие прогулки на длительные расстояния.

Другие методы

Дополнительно к правильному питанию и регулярной физической активности, врачи рекомендуют и другие методы, способные усилить эрекцию. К ним относят:

  • Массаж стоп. Это связано с тем, что на стопах находится огромное количество биологически активных точек, которые отвечают за работу всех внутренних органов. Какие точки нужно массажировать, чтобы повысить эректильную функцию, может подсказать врач.
  • Контрастный душ. Резкая смена температуры воды во время душа, позволяет усилить кровообращение в районе половых органов, а также поможет избавиться от нервного перенапряжения, что в итоге благотворно отразиться на потенции.

Массаж стоп

Нарушение эрекции – достаточно распространенное явление. Но, только у 10% пациентов они связаны с различными патологиями в организме. У остальных, они становятся следствием физического или эмоционального перенапряжения, последствием стресса, неправильного питания, наличия вредных привычек или малоподвижного образа жизни.

Чтобы избавиться от проблемы, достаточно ликвидировать ее причину. При этом медики для усиления потенции рекомендуют комплексный подход к решению проблемы.

vashurolog.com

Причины нарушения эректильной функции

Причин, способствующих расстройству мужской половой системы множество, основными среди них являются следующие:

  1. Переутомление и стресс. По данной причине, показывает медицинская практика, эрекция пропадает у большинства молодых парней (с 20 лет до 30). Восстановить эрекцию в таком случае удается быстро, как специальными медикаментами, так и народными средствами.
  2. Физиология, наличие определенных хронических заболеваний, среди которых простатит, сахарный диабет и другие. Полностью восстановить эректильную функцию в таком случае сложно, однако это возможно. Медики, как правило, таким пациентам назначают комплексное лечение.
  3. Возраст старше 50 лет. В этом случае речь идет не о том, как быстро поднять эрекцию, а о том, как ее восстановить и продлить, например, до 60, 70 лет. Современные медикаменты, а так же народная медицина способствуют нормализации работы половых органов у мужчин вплоть до самой смерти. Таким образом, возраст – это не приговор. Активными мужчины могут быть при должном уходе за собой и своим здоровьем и до 70 и до 90 лет.
  4. Нерегулярная половая жизнь. Да, как ни странно, но и это является одной из главных причин сексуального расстройства у мужчин. Дабы полностью устранить проблему, врачи назначают не только лечение, но и рекомендуют вести регулярную половую жизнь.
  5. Прием каких-то определенных лекарств, сказывающихся на потенции. Чтобы все пришло в норму в данном случае часто бывает достаточно просто прекратить курс лечения гормональными или какими-то другими препаратами.

Причины нарушения эрекции

Традиционные средства в борьбе с импотенцией

Фармакологические компании мира предлагают сегодня широкий перечень лекарств. которые позволяют справиться с мужскими болезнями.

Обращение к врачу для назначения препаратов для потенцииВ виду такого многообразия продлить мужчинам эрекцию до 60 и более лет совсем не сложно. Главное вовремя обнаружить проблему и начать ее лечить.

Назначает лекарственные средства только врач, он же подбирает длительность курса лечения и контролирует процесс выздоровления пациента.

Самыми популярными и эффективными средствами в борьбе с импотенцией сегодня являются:

  1. Препарат Сиалис. Отлично справляется с проблемой даже тогда, когда ситуация уже очень запущена. Эффективность Сиалиса доказана специалистами мирового уровня.
  2. Виагра. Это средство в борьбе с импотенцией, известное, хотя бы на слух, пожалуй, каждому мужчине. Предназначен только для мужчин, и рекомендован к приему непосредственно за несколько минут до полового контакта.
  3. Динамико – препарат, являющийся своего рода дублером Виагре. И в первом и во втором лекарственном средстве одно действующее вещество. Продается, как и Виагра поштучно в любой аптеке. Повышает эрекцию мгновенно.
  4. Левитра – лекарство, эффект которого так же доказан специалистами. Важным преимуществом этого препарата является то, что действует он на мужской организм более продолжительное время, нежели другие подобные препараты.
  5. Огоплекс. Еще один препарат, который назначается исключительно мужчинам и только курсом. Как правило, средство рекомендует врач пить по 2 таблетки в день на протяжении 4 недель.

Препараты для потенции

Прежде чем выбрать какой-то препарат для повышения потенции, мужчина должен получить консультацию у врача-уролога. Только специалист осведомлен обо всех тонкостях мужского организма и знает, какие лекарства подойдут для лечения или профилактики в том или ином случае.

Внимание! Ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением! Неправильно подобранный препарат может сказаться на вашем здоровье, вызвать побочные эффекты, среди которых диарея, головокружение, тошнота и другие.

Как избавиться от импотенции народными средствами

Народными методами, как ни странно это звучит, лечат импотенцию даже сами врачи, ведь предлагаемые народными целителями мази, настойки и продукты питания совершенно безопасны для мужского здоровья и более того способны в считанные дни полностью устранить все проблемы.

Если проблема стоит не остро, и вы желаете просто продлить эрекцию, попробуйте сделать это народными средствами, а мы расскажем, какие из них наиболее эффективны в борьбе с импотенцией.

Продукты для повышения потенции

Что бы продлить мужскую силу, народные знахари рекомендуют прежде всего изменить рацион питания и употреблять как можно больше, так сказать, мужских продуктов.

Для рациона питания мужчин лучше всего подойдут следующие продукты, их, заметим, специалисты советуют кушать ежедневно:

  • фундук (лесной орех), миндаль, грецкие и кедровые орехи;
  • кальмары, креветки, икру, любые другие морепродукты, жирные сорта рыб;
  • куриные или перепелиные яйца;
  • приправы и специи: мускатный орех, имбирь, укроп, петрушку.

Увеличение кровотока к половому членуВсе эти продукты расширяют сосуды, стимулируют приток крови к половым органам мужчин, способствуют ведению полноценной интимной жизни.

Справиться с проблемой мужские продукты помогут лишь в тех случаях, если наблюдаются слабые симптомы потери потенции.

Народными средствами половые функции мужчин можно улучшить и тогда, когда симптомы, указывающие на импотенцию, наблюдается не один и не два раза, а длительное время. Для этого народные целители рекомендуют использовать специальные настои.

Отлично справляются с проблемой, как показывает практика, настойки из полыни, женьшеня, семечек тыквы. Они улучшают кровообращение и насыщают мужской организм полезными веществами.

Использование настоек для потенцииУлучшить потенцию можно и настойками из имбиря, коры дуба, зверобоя, шиповника, прополиса, шиповника, женьшеня и сычужины. При этом знахари уверены, хорошо справятся со своими задачами, как средства на основе одного из приведенных компонентов, так и настойки из смеси указанных трав и корней растений.

Приготовить настойку от импотенции можно прямо дома, а можно приобрести в аптеке.

Чтобы сделать целебное снадобье самостоятельно, необходимо:

  • взять высушенную заранее или приобретенную в аптеке заготовку из трав или какую-то конкретную траву из описанных выше;
  • залить травы горячей (кипяток) водой, водкой или коньяком в пропорции 1 ложка трав на 10 ложек жидкости;
  • поставить средство в прохладное место на неделю.

Принимать лечебный состав рекомендовано ежедневно по одной ложке.

Настой из листьев малины и смородины для потенцииНеплохим средством для лечения потенции является настой из листьев малины и смородины. Эти листья в своем составе содержат фелиамин, который позволяет снизить перенапряженность организма и улучшить ситуацию с эрекцией.

Эффективной является и настойка из соцветий знаменитого цветка Василька. Входящее в состав цветов Василька вещество центаурин повышает и продлевает сексуальную активность представителей сильной половины.

Конечно же, народная медицина не всесильна и справиться с недугом она поможет лишь тогда, когда болезнь находится на начальной стадии, а поэтому мы рекомендуем мужчинам всех возрастов не усугублять положение и в случае обнаружения нарушений в работе половой системы тут же прибегнуть к средствам народной медицины или медикаментозному лечению.

Перед приемом лекарств от импотенции и средств народной медицины проконсультируйтесь с врачом! Самолечение при нарушении работы половой системы у представителей сильной половины может привести к плачевным последствиям.

Помните, даже под самыми элементарными признаками, указывающими на сбои в мужской системе, могут крыться серьезные заболевания.

prostatits.com

Что принимать

На сегодня существует множество стимуляторов, восстанавливающих процесс кровообращения в органах малого таза у немолодых мужчин. Приобрести их можно в аптеке без рецепта.

Самыми популярными считаются:

Левитра

Способствует крепкой эрекции, усиливает влечение мужчины к женщине, продлевает половой контакт. Происходит это благодаря тому, что Левитра приводит в тонус мышцы пениса, повышая его работоспособность.

Активным веществом выступает Варденафил. Действует уже через 20–40 минут. Продолжительность эффекта – не более 4 часов. Она совместима с алкоголем, в редких случаях может вызывать сонливость, головокружение, расстройство ЖКТ, бессонницу. Советуют принимать ее от 2 до 3 раз в неделю. Производители рекомендуют Левитру мужчинам не старше 65 лет.

Виагра

Самый распространенный и доступный стимулятор для повышения потенции у мужчин в пожилом возрасте. Его принимают за 30 минут до полового акта 1 раз в сутки. Действует Виагра около 4 часов.

Действующий компонент – Силденафила цитрат. Он восстанавливает физиологическую реакцию на сексуальное возбуждение за счет усиления кровотока в половом члене. Имеет ряд противопоказаний, с которыми необходимо ознакомиться перед применением.

Сиалис

Сиалис работает 2 часа и имеет ряд противопоказаний. Некоторые мужчины наблюдали положительный эффект более 24 часов. Его принимают за 30 минут до полового акта 1 раз в день. Побочные эффекты могут возникнуть в случае передозировки.

Активным компонентов является Тадалафил. Сиалис расслабляет гладкие мышцы артерий, усиливая приток крови к тканям пениса. В результате этого возникает эрекция. Если сексуальное возбуждение отсутствует, подобного эффекта не будет.

Авана

Это безопасный и сверхбыстрый дженерик, эффект которого чувствуется спустя 15 минут после приема. Эффект Аваны длится в течение 6 часов. Активное вещество – Аванафил. Риск развития осложнений минимален. Мужчинам можно принимать его с небольшим количеством алкоголя.

Для улучшения потенции можно также использовать средства:

  • Натуропатичесикие (Трибекс, Верона, Йохимбина).
  • Гормональные (Андрогель, Сустанон, Пропионат).
  • Гомеопатические (Ликоподиум, Агнус Кактус).

Крайне не рекомендуется использовать эти средства, не проконсультировавшись с врачом. Специалист должен сам назначить курс лечения в зависимости от причины импотенции исходя из состояния здоровья мужчины. Так, гормональные вещества отпускаются по рецепту доктора и назначаются в случае дефицита половых гормонов после соответствующих анализов и обследования. Гомеопатическая продукция считается самой безопасной в пожилом возрасте, так как не оказывает воздействия на артериальное давление.

Некоторым мужчинам помогают такие спазмолитики, как Но-шпа. Она хорошо переносится в любом возрасте, практически не имеет побочных эффектов.

Но-шпа улучшает кровоток в половом члене, повышая тем самым потенцию. Однако дозировку подобрать самостоятельно будет сложно. Схема приема назначается специалистом индивидуально под каждого пациента.

Все перечисленные таблетки нельзя принимать мужчинам преклонного возраста, если у них наблюдаются следующие проблемы со здоровьем:

  • тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • почечная недостаточность;
  • печеночная недостаточность;
  • инсульт, инфаркт (недавно перенесенный);
  • индивидуальная непереносимость компонентов;
  • пониженная свертываемость крови.

Запрещено принимать сразу несколько лекарств для усиления эрекции. Важно не путать таблетки для улучшения потенции с препаратами, которые обладают возбуждающим эффектом. Первые работают только тогда, когда есть сексуальное влечение к женщине. Вторые дают хороший результат, но на слишком непродолжительный срок.

Эффективные БАДы

Часто у пожилых мужчин имеются проблемы со здоровьем, которые не позволяют им использовать некоторую аптечную продукцию. Тогда улучшить потенцию можно с помощью биодобавок, которые помогают повысить либидо и избавляют от импотенции, укрепляют иммунитет. Главное – покупать проверенные БАДы, которые по-настоящему оказывают лечебное действие, так как сегодня появилось много подделок.

Доказали свою эффективность следующие БАДы:

Вимакс

Это натуральная добавка, которая считается хорошим заменителем Виагры. Она не оказывает побочного эффекта и положительно влияет на половое влечение. Ее запрещено принимать мужчинам, страдающим расстройствами ЖКТ, язвой 12-ти перстной кишки, заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Импаза

Это популярный БАД, способствующий улучшению потенции у мужчин. Терапевтический курс Импазы составляет 12 недель. Она помогает целиком устранить проблему и не оказывает побочных эффектов.

Сеалекс Форте

Эта добавка произведена в России. Ее нельзя принимать при гипертонии и атеросклерозе. Принимают БАД умеренно, не более 1 месяца подряд.

Инъекции

Кроме таблетированных стимуляторов достаточно эффективны инъекции. Их вводят в каверзное тело пениса. Применяют такой метод только под наблюдением доктора.

Помогают восстановить эрекцию в пожилом возрасте следующие уколы:

Папаверин

Этот спазмолитик активно применяют для лечения полового бессилия. Во время прохождения курса пациенту запрещено использовать некоторые таблетки для потенции, поэтому терапия должна проходить под присмотром доктора. К противопоказаниям относятся глаукома, нарушение внутрисердечной проводимости.

Каверджект

Этот раствор справляется с нарушениями эрекции. В редких случаях проявляются побочные эффекты: зуд и отек в месте введения иглы, боль в спине, простатит, повышенное давление. Доктор подбирает дозу, которой будет достаточно для полового акта длительностью не более 60 минут. Изменение дозировки должно происходить под наблюдением врача.

Омнадрен-250

Этот раствор создан на основе 3 видов тестостерона. Его используют для лечения эректильной дисфункции и климакса у мужчин в пожилом возрасте. Курс терапии – 14–28 дней. Укол можно делать не чаще 1 раза в 7 дней.

Эти средства для повышения потенции в пожилом возрасте имеют ряд противопоказаний:

  • стриктура полового члена;
  • заболевания сердца и сосудов;
  • нарушение всех функций печени или почек.

Существуют местные кремы и гели, которые применяются для терапии и профилактики импотенции у мужчин в пожилом возрасте. Они повышают выносливость, способствуют продолжительному половому акту и почти не имеют противопоказаний. Лучшими среди них считаются Гепариновая мазь, Максодерм, Максисайз, V-Active, Мачо Мэн.

Народные рецепты

Уже не первое столетие используются для увеличения потенции различные отвары и настои из лекарственных растений. Такой терапевтический метод гарантирует благотворное влияние на организм мужчины, однако, прием отваров и настоев будет довольно длительным. Доказали свою эффективность:

  • Женьшеневая спиртовая настойка;
  • Струя самца кабарги;
  • Перга.

Благодаря отварам из таких трав, как Зверобой, Рябина, Аир, Чабрец, Анемона можно в домашних условиях наладить свою сексуальную жизнь. Все эти растения положительно влияют на половую систему.

Вот одни из самых популярных рецептов, которые можно приготовить самостоятельно:

Настойка с Калганом

В стеклянную емкость насыпают 100 г сухих кореньев растения, затем их заливают водкой в количестве 500 мл. Тару плотно закрывают и оставляют в темном месте на 2 недели. После состав процеживают и пьют 2 раза в день по 5 мл. Такая настойка улучшает эрекцию у немолодых мужчин.

Настой из Женьшеня

Этот настой может стать для мужчины достойной заменой Виагры. Чтобы его приготовить, необходимо залить 100 г корней Женьшеня 500 мл вскипяченной воды. Состав настаивают в закрытой таре 2–3 дня. Принимают его по 60 мл в день, добавляя мед и корицу для улучшения вкуса.

Настойка из Аира

С помощью этой травы можно усилить потенцию у мужчины в пожилом возрасте и быстро получить желаемый эффект. 2 столовые ложки корней Аира заливают 150 мл спирта или водки. Их необходимо заранее измельчить. Настаивают состав 3 дня, а принимают трижды в день по 10 капель.

Советы специалистов

Мужчинам старше 50 лет специалисты рекомендуют следить за гормональным балансом. Снижение тестостерона в этом возрасте – нормальное явление. Однако увлекаться гормональными средствами не стоит. Лучше нормализовать уровень тестостерона естественным путем, а именно:

  • больше двигаться;
  • принимать контрастный душ;
  • увеличить количество белковой пищи;
  • посетить массажные сеансы;
  • привести в порядок нервную систему;
  • регулярно заниматься сексом, чтобы поддерживать организм в тонусе.


После 50 лет не стоит надеяться на моментальный эффект после использования таблеток и мазей для усиления потенции. Здесь потребуется более долгое и комплексное лечение, поэтому нельзя забывать о мерах профилактики:

  • Надо чередовать отдых с работой, не увлекаться чрезмерными нагрузками. Для пожилых мужчин достаточно ежедневных прогулок на свежем воздухе.
  • Необходимо следить за своим питательным рационом. Пожилым мужчинам следует употреблять в пищу больше орехов и зелени, корицы и морепродуктов, клубники и цитрусовых. Входящие в их состав витамины и полезные элементы способствуют поднятию потенции, выработке тестостерона. Нужно ограничить себя в жирном мясе, пище с повышенным содержанием холестерина.
  • Надо устранить хронические патологии, которые связаны с сердечно-сосудистой и эндокринной системами.
  • Мужчинам, которым стукнуло 50 лет, стоит принимать витаминные комплексы, помогающие восстановить половую силу и потенцию. Например, Вимакс Форте.
  • Для пожилых мужчин очень важно психологическое воздействие. В некоторых случаях причина импотенции кроется именно в психологических проблемах.
  • Не секрет, что алкоголь и курение негативно влияют на потенцию мужчины в любом возрасте. Вредные привычки нарушают работу органов половой системы, снижают приток крови к малому тазу, вызывают бесплодие и импотенцию. Поэтому специалисты настоятельно рекомендуют вести здоровый образ и следить за состояние своего организма в течение всей жизни, а не только после 50 лет. Также следует помнить о важных правилах профилактики, которые помогут сохранить мужскую силу на долгие годы.

Своевременная диагностика и грамотная терапия помогут снова наслаждаться радостями сексуальной жизни. Главное – внимательно изучать перечень противопоказаний и принимать выписанные таблетки строго по рецепту или инструкции. Тогда возможно улучшение потенции у мужчины после 60 лет и даже позже.

mensila.com


Leave a Comment

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.