Снижение эрекции

Для каждого мужчины очень важным является вопрос сохранения силы, потенции. К сожалению, большое количество внешних и внутренних факторов провоцируют ослабление эрекции. При этом, возраст молодого человека не имеет значения. Даже в молодом возрасте возникают осечки в постели. Перед специалистом стоит задача выявить первопричину патологии, а не просто вернуть эрекцию. В противном случае, снижение эрекции будет развиваться в скрытой форме. В целом, различают две основные причины снижения эрекции: психологические и физиологические. Возможна их комбинация.

Психологические причины ослабления эрекции

Психоэмоциональный фон молодого человека имеет огромное значение. Нестабильная работа центральной нервной системы ухудшает проводимость нервных импульсов. Организм перестает давать реакцию в виде эрекции на возбуждение. Что же приводит к таким нарушениям? Частые стрессовые ситуации, конфликты в семье, переутомление провоцируют эректильную дисфункцию.


Снижение эрекции

Любое нервное напряжение снижает эрекцию. Мужской организм должен получать полноценный отдых. Для сохранения потенции обязательным условием является восьмичасовой сон. Во время сна происходит восстановление функций центральной нервной, эндокринной, репродуктивной систем. Учеными установлено, что в промежутке между 2 и 5 часами ночи наблюдается максимальный синтез полового гормона тестостерона. Это и объясняет такое явление, как непроизвольная ночная эрекция.

Если же мужчина страдает от бессонницы, или период сна мал, происходит ухудшение эрекции. К другим психологическим причинам, которые могут ухудшить возбуждение, стоит отнести такие:

  • Чрезмерные физические, умственные нагрузки;
  • Профессиональная деятельность;
  • Неуверенность в себе;
  • Неудачный первый опыт интимных отношений;
  • Депрессия;
  • Синдром ожидания неудачи.

В некоторых случаях психотерапевты отмечают некоторые отклонения, которые приводят к снижению эрекции. Так, первый секс с новой партнершей может увенчаться неудачей. Даже, если мужчина имеет богатый сексуальный опыт. Все последующие попытки секса с этой женщиной будут уже успешными. Данная особенность называется синдромом первой встречи. Сеансы с доктором позволят устранить данную неприятность, повысить самооценку.

Физиологические причины слабой эрекции


Если заметно ухудшилась эрекция, необходимо обследовать весь организм. Физиологические причины ухудшения эрекции подразумевают наличие сопутствующих, хронических заболеваний органов и систем организма. В первую очередь, доктор проводит лабораторные исследования материала, взятого их уретры. Это позволяет выявить заболевания передающиеся половым путем, воспалительные процессы. Пройдя курс лечения, полноценная половая жизнь вновь восстановится.

Эндокринный фактор

Гормональный дисбаланс может ослабить эрекцию. Снижение выработки тестостерона автоматически повышает уровень женских гормонов в организме мужчины. И слабая потенция, в этом случае не единственный признак. Так, у мужчин повышается масса тела, прекращается рост волос на теле, откладывает жир на бедрах и талии. Среди других распространенных эндокринологических причин низкой эрекции стоит выделить ожирение, сахарный диабет.

Проблемы сердечно-сосудистой системы

Для полноценной работы мочеполовой системы требуется хорошее состояние сосудов. При стимуляции возбуждения происходит расширение сосудов, усиление притока крови к пещеристым телам полового члена. Тонкие стенки сосудов, их истощение делают эрекцию слабой. А отложение холестериновых бляшек на сосудистых стенках может стать причиной импотенции. Так, причинами низкой эрекции могут быть следующие заболевания:

  • Атеросклероз;
  • Перенесенный инфаркт, инсульт;
  • Гипертония;
  • Гипотония;
  • Повышенный уровень холестерина в крови.

Застойные явления в органах малого таза

Застой крови в области малого таза часто встречается у мужчин, чья профессиональная деятельность связана с сидячей работой. Малоподвижный образ жизни нарушает микроциркуляцию крови, предстательная железа перестает функционировать. Это приводит к проблемам с эрекцией. Помимо слабой эрекции мужчина может заполучить и такие проблемы, как простатит, геморрой, аденома предстательной железы. Чтобы избежать таких последствий, каждые 40-50 минут нужно выполнять простые упражнения: вращения тазом, приседания, бег на месте, наклоны. Физическая активность улучшит кровоток в половых органах.

Другие заболевания, снижающие эрекцию

Слабая эрекция может быть спровоцирована травмами спины, спинного мозга, половых органов. Также, данная проблема может стать следствием неудачного проведения операции. К нарушению функционирования всех систем организма, в том числе и репродуктивной, приводят синдром Паркинсона, болезнь Альцгеймера. Не стоит исключать и врожденные аномалии развития половых органов. Большое значение имеет и возраст мужчины. К 40 годам мужской организм снижает выработку половых гормонов, и этого не избежать. Следовательно, на некоторое время эрекция снизится.

Образ жизни

Специалистами давно установлено, что на состояние эрекции и потенции в целом влияет качество питания. Ежедневно мужской организм должен получать суточные нормы витаминов Е, С, В, магния, калия, кальция, цинка и селена. Если наблюдается дефицит микроэлементов нарушаются все обменные процессы. Повышается уровень холестерина, увеличивается масса тела. Несбалансированное питание снижает либидо. Следовательно, слабеет и эрекция.


Крайне негативное воздействие оказывают вредные привычки. Табакокурение провоцирует истощение сосудов, их сужение. При этом приток крови к половому члену недостаточен. А эрекция настолько мала, что полноценный половой акт невозможен. Чрезмерное потребление алкоголя нарушает работу центральной нервной системы, эндокринной системы, внутренних органов. Передача нервных импульсов не осуществляется, значит возбуждение не происходит. Конечно, такие радикальные последствия возникает не сразу, могут пройти годы. Но, длительно злоупотребление такими средствами провоцирует устойчивую импотенцию.

Отсутствие секса приводит к отсутствию эрекции. При регулярной половой жизни ослабления эрекции не наблюдается. Дело в том, что пенис — это одна из мышц, которую нужно тренировать. В случае длительного воздержания пенис привыкает к такому состоянию. И первые попытки секса могут быть неудачными. Также, нежелательны частые сношения. Организм молодого человека нуждается в восстановлении. Также, стоит выделить и такие факторы:

  • Полное отсутствие физических нагрузок;
  • Отсутствие отдыха;
  • Пристрастие к хлебобулочным изделиям;
  • Употребление пива, даже в малых количествах;
  • Частая смена половых партнеров.

Как избежать снижения эрекции?

Следуя простым мерам профилактики снижения эрекции можно избежать. В первую очередь, половая жизнь должна быть регулярной. Чрезмерные нагрузки или длительно отсутствие секса провоцируют сексуальные расстройства. Во-вторых, необходимо откорректировать рацион питания. Из ежедневного меню исключаются жирная жареная пища, копчености, фаст-фуды, полуфабрикаты, большое количество сахара, соли, выпечка. Вместо этого рацион насыщается такими продуктами:

  • Свежими овощами и фруктами;
  • Морепродуктами;
  • Овсянкой, гречкой;
  • Диетическими видами мяса;
  • Чесноком, зеленым луком, зеленью;
  • Кисломолочными продуктами;
  • Медом;
  • Орехами.

Мужчина должен полюбить движение. Вечерние пробежки на свежем воздухе улучшат кровообращение, избавят от застоя в области малого таза. Более того, бег, прогулки расслабляют нервную систему после тяжелого трудового дня. Периодически нужно менять обстановку. Поход в горы, поездка за город, на море заметно улучшат сексуальную активность представителя сильного пола. Все это в сочетание с отказом от вредных привычек гарантирует стойкую эрекцию.

edmens.ru

Причины спада эрекции

Неспособность мужчины к проведению полноценного полового акта именуется эректильной дисфункций (ЭД). У мужчин по-разному могут проявляться признаки ЭД:

  • У кого-то эрекция спадает через 5 секунд после начала половой активности;
  • Кто-то изначально не может достичь стойкой потенции;

У мужчины проблемы с эрекцией

  • У других начинает пропадать эрекция у самого входа во влагалище;
  • Еще одна категория мужчин отмечает резкий спад потенции при надевании презерватива.

К эректильным расстройствам также относится быстрое семяизвержение, отсутствие, нерегулярность или ухудшение качества спонтанных эрекций, а также снижение либидо.

Причина, по которой резко падает эрекция, может крыться в физиологии или психологии мужчины:

  • С физиологической точки зрения непродолжительный секс может стать следствием перенесенной травмы, какого-либо заболевания или возраста мужчины;
  • Проблема психологического характера сугубо индивидуальна. Потеря эрекции может быть связана с перенесенным стрессом, подсознательным отторжением инородных предметов на пенисе (например, презерватива), сильным волнением или неуверенностью в себе – каждый отдельный случай необходимо разбирать с профессиональным психологом.

Кроме этого довольно часто специалисты отмечают, что потеря эрекции становится следствием совокупности физиологического и психологического факторов – на фоне какой-либо болезни у мужчины начала пропадать потенция, но даже после терапии страх «потерпеть фиаско» у него остается – возникает невидимый барьер, через который без помощи психолога и полового партнера перешагнуть сложно.

Физиологические факторы


Обычно эректильные расстройства связанные с ухудшением физиологического здоровья мужчины развиваются постепенно. Чаще всего недолгая эрекция становиться следствием:

  • Сосудистых патологий – нарушается кровоснабжение органов малого таза. Провокаторами могут выступать такие заболевания как сахарный диабет, атеросклероз сосудов, гипертония, избыток холестерина, травмы;

Сосуды полового члена

  • Неврологические нарушения – недолгий секс может быть связан с дисфункцией нервных окончаний расположенных на головке пениса, патологиями центральной нервной системы, новообразованиями в головном мозге, рассеянным склерозом;
  • Гормональный сбой – продуцирование тестостерона производят железы внутренней секреции, и если эта функция нарушена, сексуальная активность начинает падать;
  • Анатомически неправильное положение пениса также влечет за собой эректильные расстройства.

Кроме этого пропасть эрекция может в результате инфекционных заболеваний передающихся половым путем, а также при наличии избыточной массы тела у мужчины, пристрастии к спиртному и табакокурению.

Психологические факторы

Несмотря на то, что психологические причины сугубо индивидуальны, специалисты отмечают наиболее распространенные среди них:


  • Первый секс – эрекция начинает спадать буквально через несколько секунд после «проникновения» — виной всему перевозбуждение или чрезмерное переживание;
  • СТОСН или синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи – как правило, причина этого мужские фобии (например, боязнь заражения ИППП, нежелательная беременность партнерши, страх быть осмеянным или не произвести должного впечатления на даму, многие другие). Чаще всего развитие синдрома начинается после первой неудачи – психологический барьер не позволяет мужчине расслабиться;
  • Половой партнер – если во время коитуса вдруг резко пропала эрекция и при этом ваша партнерша в жесткой форме выказала свое недовольство, в дальнейшем спонтанное снижение потенции может повторяться. Также недолгий секс бывает следствием постоянной грубой критики или недовольства партнера;
  • Нерегулярные, однообразные половые контакты, а также частые занятия самоудовлетворением приводят к развитию эректильных нарушений;
  • Постоянные стрессовые ситуации, переутомление (физическое, умственное), депрессивный настрой снижают качество интимной жизни.

Стресс у мужчины

Если эректильные расстройства возникают регулярно необходимо вмешательство специалиста. В случае, когда ЭД это единичное явление паниковать не стоит, возможно, ухудшение потенции является всего лишь кратковременной реакцией на некоторые изменения в организме.

Когда ЭД не патология


Не всегда нарушение эрекции требует медицинского вмешательства, порой мужчине достаточно просто пересмотреть свой образ жизни.

Бесконтрольные половые связи, чрезмерная сексуальная активность приводит к снижению чувствительности пениса, как результат – эрекция может пропасть в самый ответственный момент. Здесь мужчине требуется упорядочить половые связи, снизить половую активность и через некоторое время организм самостоятельно восстановится.

Другая ситуация – недостаток сексуальных отношений, следствием которых часто становиться непродолжительная эрекция, проще говоря, наступает ранняя эякуляция. Здесь восстановить эректильную функцию помогут регулярные половые контакты.

Снижение эрекции у пожилых мужчин вполне естественный процесс – ухудшается выработка тестостерона, все системы организма работают уже не так активно, вредные привычки, сопутствующие заболевания все это влияет на силу потенции.

Если самостоятельно исправить ситуацию не получается обязательно обращайтесь к врачу, который поможет определить причину эректильного расстройства и назначит соответствующую терапию.

Как восстановить эрекцию во время секса

Конечно, будет правильно, если вы пройдете диагностику и получите квалифицированные рекомендации врача, но бывают случаи, когда восстановить эрекцию необходимо немедленно, чтобы так сказать «не упасть в грязь лицом». Помочь себе вы сможете следующим образом:


  • Измените позу – более глубокое проникновение и тесный контакт с половыми органами партнера стимулирует потенцию;
  • Немного отдохните, но не оставайтесь без дела – взаимные ласки половых органов помогут вернуть пенису упругость;
  • Ощущая снижение потенции во время секса, не прекращайте половой акт – порой для возобновления эрекции партнерше достаточно прикосновениями простимулировать эрогенные зоны возле пениса (например, основание члена или мошонку);
  • Предварительные ласки помогут усилить степень возбуждения, а соответственно повысить силу эрекции – только по достижении стойкой потенции приступайте к коитусу.

Пара целуется

Эти рекомендации работают только в случае единичных проблем с эрекцией связанных с однообразием в сексе, усталостью или стрессом.

Решение психологической проблемы

Физиологическое нарушение эректильной функции устраняется посредством лечения основного заболевания, которое и спровоцировало снижение потенции (обычно проводится медикаментозная терапия или хирургическое вмешательство).

Принцип решения психологической проблемы тот же – устранение первопричины, но методы кардинально отличаются. Во-первых, не бойтесь обращаться к психологу, он поможет «вытащить наружу» корень проблемы и избавить ваше подсознание от самых глубинных страхов.

Кроме этого вам необходимо проводить также самостоятельную работу:

  • Позовите на помощь партнершу, установите с ней доверительные отношения – просто поговорите начистоту, обсудите ситуации, которые вас больше всего волнуют – не бойтесь открыться друг другу;
  • Ролевые игры позволяют раскрепоститься – сделайте вашу женщину ведущей и наблюдайте за ней (без тактильного контакта) до тех пор пока не почувствуете неудержимое желание заняться сексом;
  • Также важно уравновесить режим труда и отдыха – усталость, недосыпание пагубно отражаются на эректильных способностях;
  • Помните про умеренные физические нагрузки;
  • Насыщайте рацион витаминами, можно разнообразить питание продуктами-афродизиаками.

Фрукты и их соки

Кроме этого небольшие порции алкоголя помогут вам раскрепоститься и чувствовать себя увереннее, только не переусердствуйте, поскольку переизбыток спиртных напитков может спровоцировать половое бессилие.

Средства, повышающие потенцию

Порой для того чтобы чувствовать себе уверенно мужчине достаточно принять таблетку для повышения потенции. Таких препаратов на фармацевтическом рынке много:

  • Получить мгновенный результат помогут препараты подавляющие ФДЭ-5 – это Левитра, Динамико, Визарсин, Силденафил-СЗ и другие средства содержащие тадалафил, силденафил, уденафил, варденафил;
  • Для долгосрочного действия рекомендуют применять более безопасные гомеопатические средства и БАДы – Импаза, Трибестан, Сила Марала, Ловелас Форте, иные;
  • Если после диагностики установлено что причина непродолжительной эрекции нехватка тестостерона вам могут назначить такие лекарственные средства – Вистинон, Галотестин, Деластерил, другие. Принимать их только по назначению врача.

Также для стимуляции потенции можно использовать средства для наружного применения, например, крем Андромен или Андрогель.

Но все важно устранить непосредственную первопричину проблемы, а для этого обратиться к врачу.

chlena.ru

Восстановление эрекции

Прежде чем искать способы решения проблемы с потенцией, необходимо выяснить вероятные причины плохой эрекции. Только установив фактор негативного влияния на половую систему, можно подобрать адекватное лечение и восстановить свое достояние. Также мужчинам важно знать, как уберечь себя от потери половой силы и что предпринимать в целях профилактики. Что же может повлиять на снижение потенции?

Причины плохой эрекции

Вызвать снижение потенции и привести к половому бессилию могут как внешние, так и физиологические факторы. Рассмотрим подробно каждую из причин возникновения эректильной дисфункции и установим, какое влияние оказывается на половую систему в каждом отдельном случае.Психологический фактор

  • Психологический фактор. К данной категории относятся различного рода нервные расстройства. Они могут появиться на фоне частых стрессов, скандалов, ссор. Отсутствие взаимопонимания в паре приводит к постоянным переживаниям, которые отражаются на психологическом состоянии мужчины.Неуверенность в себе, сомнения в своих силах и способностях в сексуальном плане сильно подкашивает мужскую самооценку, что неизбежно отражается на его личной жизни. Травмы в юном возрасте, морального характера, также могут внести диссонанс в интимную сферу. Половые неудачи надолго откладываются в подсознании партнера и мешают нормальному проведению полового акта, к тому же вызывают страх перед повторением ошибки.Физическая непривлекательность второй половины не редко отбивает у мужчины желание заниматься сексом. Как результат, эрекция ослабевает, возбуждение тухнет и половое сношение теряет всякий смысл и не приносит желаемого удовольствия. Довольно часто причины плохой эрекции скрываются в отношении партнерши. Насмешки, презрение, оскорбления с ее стороны могут вообще лишить ее партнера половой силы.Перечисленные факторы наиболее часто становятся причиной сексуальных расстройств, особенно у молодых людей. В таких ситуациях необходимо обращаться за помощью к психологу, пройти курс терапии у квалифицированного специалиста. Партнерша также не должна оставаться в стороне, и вместе с мужчиной посещать сеансы.
  • Медикаментозный фактор. Многие представители сильного пола страдают заболеваниями сердечно-сосудистой и нервной системы. При этом им назначается лекарственная терапия, которая может оказать отрицательное воздействие на половую систему. Препараты, в состав которых входят вещества, нарушающие кровообращение в органах малого таза или замедляющие естественные реакции, категорически противопоказаны мужчинам со слабой эрекцией. В данном случае, лекарство следует отменять или заменять аналогом, подходящим для лечения.
  • Половой фактор. Здесь речь идет о длительном воздержании от интимной близости по различным причинам. А также о нерегулярных половых контактах. В результате отсутствия стабильности в интимной жизни снижается потенция и соответственно эрекция становится слабой и не стойкой. Налаживание личной жизни и регулярное занятие сексом помогут быстро восстановить половую силу, сделать эрекцию стабильной и продолжительной.
  • Патологический фактор. Эректильная дисфункция может начать развиваться как симптом какого-то заболевания или воспаления, прогрессирующего в организме. Зачастую это: сахарный диабет, патологии сердечно-сосудистой системы, болезни мочеполовых органов, почечная недостаточность. Сюда же можно отнести патологии головного мозга, эндокринной системы. Чтобы устранить причины плохой эрекции в данном случае, необходимо излечить возникшее заболевание и после проводить терапию по восстановлению потенции.Застой крови, препятствие притоку к половому члену, в следствии нарушений, не позволяет мужчине достаточно возбудится, чтобы иметь возможность вступит в интимную близость. Специальный комплекс физических упражнений и сосудорасширяющие препараты избавят от проблем с кровообращением, активизируют кровяной прилив к пенису и нормализуют эректильную функцию.
  • Нездоровое питаниеФактор нездорового питания. Как это не удивительно, но потребление в пищу вредных и несбалансированных продуктов способно значительно нарушить функционирование половой системы. Жирная пища, насыщенная вредным холестерином, углеводами и жирами, нарушает обменные процессы в организме и приводит к снижению потенции. Начав правильно питаться и заменив вредную пищу афродизиаками (рыба, постное мясо, молочные и морепродукты, орехи, овощи, зелень и мед) можно за короткое время вернуть себе былую силу и уверенность в себе. Прежде чем изменять рацион питания, следует проконсультироваться со специалистом.

 

  • Фактор вредных привычек. Злоупотребление нормами спиртного, курение, употребление наркотических веществ — все это в результате делает мужчину неспособным вступить в половой контакт. Вредные привычки не только ухудшают эрекцию, но и нарушают работу головного мозга, полностью притупляя чувствительность. Чтобы избавиться от сексуальных проблем потребуется не только ограничение алкоголя и количества выкуренных за день сигарет, но и абсолютный отказ от этих «удовольствий».
  • Физиологический фактор. Часто эректильная дисфункция носит временный характер и половая система быстро восстанавливается самостоятельно. Здесь причинами плохой эрекции скорее всего является в переутомление и физическое истощение организма. Если нормализовать режим отдыха и сна, то силы довольно скоро вернуться к мужчине и он будет вновь готов покорять дамские сердца и тела.
  • Экологический фактор. Неблагоприятное влияние окружающей среды отражается на состоянии каждого человека. На мужчинах это действие заметно вдвойне — потенция падает, эрекция слабеет. Ведение здорового образа жизни, правильное питание, занятие спортом — дадут возможность снизить уровень вреда для организма, причиняемого нездоровым экологическим фоном.

Сохранить свое мужское здоровье можно надолго, если оградить свой организм от воздействия перечисленных негативных элементов и исключить причины плохой эрекции!

eprostata.ru

Симптомы эректильной дисфункции

Клиническая картина импотенции может развиваться как постепенно (прогрессируя), так и одномоментно, в зависимости от причины, вызвавшей патологию. Среди основных признаков заболевания отмечают:

  • Быстрое (преждевременное) семяизвержение при условии не полностью возбужденного полового члена;
  • Эрекция возникает с участием сознательного фактора, а не сама по себе;
  • Исчезновение или урежение утренних эрекций, поллюций;
  • Увеличивается длительность времени, при котором возникает эрекция;
  • Недостаточность возбуждения (половой член не до конца твердый);
  • Периодические проблемы с появлением эрекции в течении месяца и более (или же слабая эрекция появляется как минимум каждый четвертый раз при попытке совершить половой акт либо отсутствует вообще).

Помимо симптомов, касающихся непосредственно эректильной функции, может появляться клиническая картина основного заболевания, вызвавшего поражение половой системы. Например, проблемы с сердцем при атеросклерозе или жажда с быстрым снижением веса при сахарном диабете. Классификация, разработанная для данного заболевания, основывается на том, почему возникает слабая эрекция. Различают 7 основных видов заболевания.

Психогенная

Психогенная эректильная дисфункция характеризуется тем, что пещеристые тела теряют свою восприимчивость к различным химическим веществам, способствующим эрекции. Это возникает из-за того, что центральная нервная система в силу каких-то причин угнетает периферию. Причинами такого состояния могут стать стрессовые ситуации и нарушения психики в виде депрессий, неврозов и других подобных заболеваний. Импотенцию могут вызывать сознательные предубеждения мужчины или его страхи. Однако из-за высокого уровня диагностики последних лет встретить психогенную импотенцию без участия хотя бы еще одного механизма нарушения удается редко.

Васкулогенная

В зависимости от вида сосудов, которые поражаются, васкулогенная эректильная дисфункция делится на артериальную и венозную. В большинстве случаев в основе артериального вида импотенции лежит атеросклеротическое поражение артериального русла. Именно этот фактор влияет на то, что возрастную категорию страдающих данным заболеванием составляют в основном пожилые люди. Основные причины, которые сопровождаются атеросклерозом:

  • Гипертоническая болезнь;
  • Сахарный диабет;
  • Курение.

Помимо атеросклеротического поражения недостаточный артериальный приток может появляться из-за врожденных порок или аномалий развития или из-за травматизации. Артериогенная импотенция опасна из-за появления порочного круга, который характеризуется нарушением трофики пещеристых тел из-за недостаточного притока крови, который в дальнейшем лишь прогрессирует. Когда причиной слабой эрекции становится поражение венозного русла, выделяют классификацию по патогенетическому типу. Веногенная импотенция бывает:

  • Первичная. Сюда относят любые врожденные пороки венозной системы в области пещеристых тел, например, патологический дренаж или расширение сосудов.
  • Вторичная. Механизм развития импотенции заключается в снижении эластичности стенки сосуда, из-за чего не происходит его сдавления во время эрекции. Данное состояние может возникать из-за фиброзных изменений венозного русла в области пещеристых тел, склеротических поражений совместно с действием психогенных факторов.
  • Корпоровенозная. Патогенез поражения заключается в истончении белочной оболочки вследствие травм из-за каких-либо специфических заболеваний (Пейрони).

Гормональная

Проблемы с эрекцией у мужчин могут возникнуть на фоне недостаточного количества полового гормона. Его малое количество бывает врожденным, чаще всего из-за наследственных или генетических заболеваний. Также недостаточность может носить приобретенный характер. Механизм развития эректильной дисфункции в данном случае характеризуется отсутствием или значительным уменьшением полового возбуждения (психического характера). Из-за этого не вырабатываются вещества, участвующие в процессе появления эрекции и впоследствии ухудшается метаболизм ткани пещеристых тел и возникает их дистрофия. Возможность вылечить подобное состояние зависит от степени вторичной венозной недостаточности, которая формируется в этом случае.

Нейрогенная

В отличии от психогенной дисфункции нейрогенная появляется из-за заболеваний нервной системы органического или функционального характера. Из-за поражения нервов импульс не доходит до полового члена, поэтому и возникает импотенция. Более половины случаев нейрогенной дисфункции появляются в результате травматического повреждения спинного мозга. К сожалению, такое состояние практически всегда является необратимым. Также этиологическими факторами могут быть онкологические поражения мозга, рассеянный склероз, грыжевые поражения дисков или какие-нибудь цереброваскулярные патологии.

Медикаментозная

Существует множество препаратов, принимая которые мужчина ухудшает эректильную функцию. К ним относятся:

  • Лекарства для улучшения работы сердца (мочегонные средства, сердечные гликозиды, блокаторы бета-рецепторов, препараты, снижающие давление);
  • Лекарства психического профиля (антидепрессанты и транквилизаторы, препараты, имеющие в составе литий, а также группа средств, угнетающих МАО);
  • Гормональные средства (женские половые гормоны или ингибиторы мужских, кортикостероиды);
  • Препараты, снижающие вес;
  • НПВС;
  • Цитостатики.

Лечение эректильной дисфункции такого типа заключается в отказе от приема вышеперечисленных лекарств. Однако в большинстве случаев их употребление продиктовано объективными причинами, поэтому следует внимательно следовать предписаниям врача во время лечения данными средствами.

Кавернозная

Суть данного вида импотенции в снижении эластических свойств ткани пещеристых тел. Появляться подобное состояние может из-за многих причин, в частности сосудистых изменений, наличия вредных привычек, сахарного диабета, различных отравлений. Гладкие мышцы пещеристого тела атрофируются, из-за чего становится невозможным его наполнение кровью во время эрекции.

Воспалительная

Зачастую эректильная дисфункция данного типа связана с венерическими заболеваниями. Причем механизм поражения включает в себя не только непосредственное воспаление того или иного органа, но и психологическое угнетение мужчины. В особенности депрессивный фактор влияет на эрекцию при хроническом течении заболеваний. Большая часть случаев эректильной дисфункции является следствием сочетанного действия различных факторов, из-за чего выделяют еще один вид импотенции – смешанная.

Что делать при слабой эрекции?

В первую очередь мужчина должен посетить врача и провести полное обследование организма для выявления причин импотенции, в соответствии с которыми будет назначено лечение патологии. Обследование включает в себя:

  1. Исследование крови. Проводится выявление или исключение сахарного диабета. Определяется уровень холестерина и липидов, что позволяет заподозрить атеросклероз. Также с помощью некоторых маркеров определяют нарушение работы печени, которая утилизирует женские половые гормоны.
  2. Гормональные исследования. В основе лежит определение уровня мужских и женских половых гормонов, а также их соотношения.
  3. Исследование мочи. Позволяет обнаружить сахарный диабет и большинство патологий воспалительного характера.
  4. Простагландиновые пробы. С их помощью определяют состояние сосудов в области пещеристых тел.
  5. Допплерометрия. Позволяет судить о кровоснабжении и в целом о кровотоке в артериях и венах полового члена.
  6. Биотензометрия. С помощью данного исследования изучают степень нарушений нервной проводимости. С помощью специальных вибрирующих аппаратов вызывают эрекцию, определяя порог возбудимости.
  7. Диагностика поллюций. С помощью специального аппарата отмечают частоту и силу эрекций, возникающих спонтанно ночью.
  8. Неврологическое обследование. Проводится для подтверждения или исключения заболеваний головного мозга или периферии.
  9. Кавернозография. С использованием контрастного вещества делается рентген полового члена в возбужденном состоянии. Особое значение метод имеет при болезни Пейрони.

После проведения обследования и выявления причин врач решает, что делать с плохой эрекцией, определяет насколько обратим процесс и назначает лечение.

Лечение эректильной дисфункции у мужчин

Существует множество способов лечения эректильной дисфункции в зависимости от причины, ее вызвавшей. В первую очередь, нужно излечить основную патологию. А непосредственно для улучшения эрекции может применяться:

  • Прием лекарственных средств, повышающих потенцию (на рынке их огромное количество, но такие лекарства нельзя пить совместно с нитратами);
  • Гормональное лечение (используется при недостаточности мужского гормона тестостерона);
  • Вакуум-терапия (лечение заключается в использовании специального насоса, с помощью которого из пещеристых тел убирают воздух, что способствует притоку крови из-за разницы давления);
  • Психотерапия (лечение слабой эрекции может заключаться в сеансах с психологом (чаще вместе с партнершей), если импотенция не вызвана органическим поражением какой-либо системы);
  • Инъекции препаратов непосредственно в половой член (эффект лучше, чем при системном приеме, но шдщшж-хне каждый сможет произвести укол);
  • Введение в уретру суппозиториев (дорогое, но эффективное лечение, основанное на применении вазоактивных средств).

Все препараты и методики для лечения эректильной дисфункции (помимо психотерапии) являются симптоматическими и устраняют дисфункцию лишь на время действия вещества. В случаях, когда их употребление противопоказано или не приносит эффекта, могут проводиться оперативные вмешательства. На данном этапе развития хирургии лучшим средством для эрекильной дисфункции считается эндопротезирование полового члена. В ходе операции в орган помещаются специальные протезы, которые могут быть, как примитивными (то есть член постоянно остается эрегированным), так и более современными. Последние подразумевают использование специальных контейнеров, куда вводится жидкость для достижения эрекции. Такая операция является дорогой и необратимой.

Лечение слабой эректильной дисфункции народными средствами

Помимо традиционной терапии широко используется и народная медицина. Однако заниматься самолечением при эректильной дисфункции следует очень осторожно, чтобы не усугубить состояние до полной импотенции. Лучше всего предварительно проконсультироваться с врачом. Для лечения эректильной дисфункции в домашних условиях применяют:

  • Травяные сборы (для их приготовления используют множество средств, например, инжир, крапиву, сельдерей, мордовник, эхинацею и другие);
  • Спиртовые настойки (очень популярно такое средство, как молочай);
  • Отвары и настои (здесь применяются такие вещества, как шалфей, боярышник, можжевельник).

Народных лекарств для эректильной дисфункции очень много. Главные правила при их применении: строгое следование рецептам и предварительная консультация с лечащим врачом.

brulant.ru

Характерные симптомы слабой эрекции

Нарушение эрекции – это проблема, которая может коснуться не только пожилых, но и молодых мужчин. Связано это с тем, что, наряду с возрастными изменениями, на потенцию влияют образ жизни, вредные привычки, наличие различных заболеваний, особенно если они протекают хронически, прием лекарственных препаратов.

Вялая эрекция проявляется в характерных признаках, к которым необходимо отнести:

  1. Периодическое отсутствие эрекции в утреннее время (подобный симптом появляется в отдельных случаях, если причины отклонения достаточно серьезны);
  2. Преждевременное семяизвержение, при котором половой член не находится в эрегированном состоянии;

Врач уролог-андролог Зулькарнаев Руслан Гиззатович расскажет о причинах и лечении слабой эрекции у мужчин:

  1. Отсутствие спонтанной эрекции и ее возникновение только при сильной стимуляции;
  2. Неполное отвердение пениса во время секса;
  3. Вероятность потери твердости членом в любой момент полового акта.

Слабая эрекция и импотенция – разные понятия. В первом случае мужчина только частично утрачивает способность вести полноценную половую жизнь: у него происходит общее ослабление потенции хотя возможность чувствовать возбуждение сохраняется, а эрекция хотя и не слишком выражено, но все же присутствует. При импотенции половой член не становится твердым и упругим даже при условии сильного возбуждения и стимуляции. О возникновении такого отклонения речь идет в том случае, если проявления эректильной дисфункции сохраняются в течение 3-6 месяцев.

Причины снижения эректильной функции

Плохая эрекция, то есть недостаточная твердость члена, делает невозможным проведение полноценного полового акта. Если у здорового мужчины при возбуждении происходит увеличение пениса, то у тех, кто страдает от проблем физиологического или психологического характера, эрекция может не наступать вообще либо быть очень слабой, несмотря на интенсивные ласки партнерши.

Бороться с этим явлением важно не только для улучшения качества половой жизни: специалисты утверждают, что для каждого представителя сильного пола неудачи сексуального характера становятся причиной сильнейшего стресса, который нередко приводит к суицидальным мыслям.

Объяснить, почему слабо встает член, можно, рассмотрев патологические причины. К ним необходимо отнести следующие:

  • Нервные срывы, напряженная умственная деятельность, неврозы, депрессии. Эмоциональная напряженность может возникать непосредственно при половом контакте и быть причиной страха заразиться венерическими заболеваниями при незащищенном половом акте или зачать ребенка;
  • Недостаточное недоверие к сексуальной партнерше, ощущение дискомфорта из-за несовместимости сексуальных предпочтений;
  • Продолжительное воздержание;
  • Злоупотребление алкоголем, прием наркотических средств;
  • Недостаточная физическая активность;
  • Ожирение;
  • Повышенное кровяное давление;
  • Работа, связанная с длительным нахождением в сидячем положении;

Основные причины эректильной дисфункции

  • Прием стероидных препаратов. Подобные средства используют для наращивания мышечной массы. Но, помогая «строить» сильное тело, стероиды приостанавливают процесс выработки тестостерона. Итог – слабая эрекция, а в наиболее запущенных случаях – полное половое бессилие;
  • Венерические заболевания. Часто нарушения половой функции наблюдаются после гарднереллы (о лечении гарднереллеза у мужчин читайте здесь);
  • Неполноценное питание, при котором в рационе присутствует недостаточное количество витаминов и питательных веществ;
  • Сахарный диабет. Это заболевание напрямую связано с ослаблением эрекции: при диабете нарушается кровоток в сосудах, что снижает чувствительность головки пениса, затрудняет процесс семяизвержения;
  • Продолжительный прием определенных лекарственных средств, которые подавляют выработку тестостерона (антидепрессанты, диуретики, гипотензивные медикаменты);
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы. При наличии таких патологий наблюдается нарушение движения крови по сосудам. В результате половой член снабжается кровью недостаточно, поэтому нет условий для поддержания длительной, крепкой эрекции;
  • Аномалии мужского полового органа, имеющие врожденный характер (искривление, специфическое строение);

Врач-уролог Макарова Екатерина расскажет зачем делается обрезание у мужчин:

  • Неврологические заболевания (эпилепсия, болезнь Паркинсона);
  • Обрезание. Проблемы с эрекцией в данном случае возникают только при неправильном или неаккуратном проведении циркумцизии. Если все было сделано правильно, то потенция только улучшается: продолжительность полового акта увеличивается вдвое, а эрекция сохраняется в течение длительного времени;
  • Травмы позвоночника;
  • Травмы полового члена и органов малого таза;
  • Гормональные сбои, связанные нарушениями функций эндокринной системы;
  • Болезни мочеполовой системы (в частности – хронический простатит и аденома простаты).

Выявление причин отклонения

Плохая эрекция – это серьезное отклонение, которого не следует стыдиться. При появлении первых признаков половой слабости необходимо обращаться к специалисту и выяснять причину, которая ее спровоцировала. Промедление приводит к полной невозможности полноценно вести половую жизнь и ухудшению общего состояния здоровья.

Чтобы определить курс адекватного лечения, врач вначале назначает пациенту ряд исследований. Это:

  1. Анализ состава крови для определения сахарного диабета, атеросклероза;
  2. Анализ мочи, с помощью которого выявляют большинство заболеваний воспалительного сахара;
  3. Определение уровня мужских и женских половых гормонов в организме, а также их соотношение;

Кавернозография полового члена

  1. Кавернозография, рентгенологическое исследование полового члена в возбужденном состоянии, которое проводится с введением в кровь контрастного вещества;
  2. Изучение состояния сосудов, проходящих в области полового члена, а также кровообращения органа в целом. Это делают с помощью допплерографии и простагландиновых проб;
  3. Неврологическое обследование. Такие методы позволяют определить наличие патологий головного мозга или периферической нервной системы, которые могли бы отразиться на функционировании половой системы мужчины.

После проведенных исследований назначается соответствующее лечение.

Восстановление эрекции с помощью медикаментозных и народных средств

Медицина предлагает несколько видов мероприятий по коррекции состояния, при котором плохо стоит член. Терапевтический курс зависит от причины, спровоцировавшей временное или стабильное половое бессилие, а также от общего состояния больного.

В большинстве случаев основой лечения становится прием лекарственных средств, которые улучшают кровоснабжение в области органов малого таза, стимулируют сексуальное желание, подавляют воспалительные процессы, распространяющиеся на органы мочеполовой системы.

В ходе терапии используются следующие препараты:

  • Ингибиторы фосфодиэстеразы-5 – таблетки, которые стимулируют приток крови в области полового члена. Их используют либо эпизодически, для получения возможности полноценно завершить половой акт, либо курсом. К таким препаратам относят «Силденафил» («Виагра»), «Сиалис», «Динамико». Необходимо учитывать, что такие препараты имеют целый ряд побочных эффектов. Именно поэтому использовать их следует только по назначению врача и в указанной дозировке;
  • «Алпростадил» – средство, которое вводится внутривенно, непосредственно в половой член, и улучшает приток крови к половому органу;
  • Гормональные средства, которые компенсируют недостаток тестостерона в организме мужчины.

Если вялая эрекция связана с нарушением циркуляции крови в пенисе, что обусловлено полученными травмами или врожденными аномалиями строения органа, проводят оперативное вмешательство. Оно может заключаться в рассечении патологических сосудистых сплетений, замедляющих кровоток либо установке протезов, которые вызывают эрекцию.

Нестабильная эрекция также может корректироваться народными средствами, перед использованием которых необходимо проконсультироваться со специалистом. Наиболее популярными методами лечения полового бессилия в домашних условиях являются:

  1. Тонизирующий напиток с лимоном и имбирем. Для его приготовления берут 100 мл мятного отвара и 2-3 см натертого корня имбиря. В этот состав добавляют столовую ложку меда и ломтик лимона. Все компоненты нужно залить стаканом кипятка и пить вместо чая;
  2. Грецкие орехи. Достаточно очистить их и употреблять как самостоятельное средство. Необходимая норма – 15 ядер в день;
  3. Слабый отвар дубовой коры. На литр воды берут 20 г свежего сырья. Принимают 3 раза в день, заменяя этим отваром чай.

Уважаемые читатели, в данном видео мы поделимся с вами рецептами народной медицины для повышения потенции:

Средства народной медицины могут быть использованы только в качестве вспомогательных: чтобы справиться с плохой потенцией, требуются более радикальные методы.

Проблемы с эрекцией отражаются не только на физическом, но и на психическом состоянии мужчины. Если их не решать, то они могут усугубиться и привести к бесплодию, импотенции. Современные средства лечения помогают избавиться от эректильной дисфункции. Чем раньше мужчина обратится к специалисту, тем быстрее наладится функционирование органов половой системы.

vashurolog.com

Снижение эрекцииСнижение эрекции наблюдается у большого количества представителей сильного пола. Разумеется, проблемы с эрекцией очень негативно сказываются на эмоциональном состоянии мужчин.

Очень важная роль в половой жизни принадлежит психологии и сознанию человека. Половой член, по сути, представляет собой ту же мышцу. Вот только, например, руку мы можем поднять, когда захотим, а управлять мышцами полового члена вовсе не так просто.

Внутри полового члена располагаются пещеристые тела. Мышцы, отвечающие за возбуждение пениса, находятся в стенках этих пещеристых тел. В спокойном состоянии мускулы, соответственно, расслаблены. При нарастании полового возбуждения, половой член начинает принимать импульсы, которые наполняют пещеристые тела кровью, за счет чего и происходит нарастание эрекции.

К снижению эрекции приводят чрезмерное употребление алкоголя, пристрастие к наркотикам и прием гормональных препаратов. Первый же сексуальный контакт может завершаться неудачно по той причине, что мужчина испытал слишком сильное возбуждение. Непреодолимое желание интимной близости всегда снижает эрекцию. Кроме того, на силе эрекции сказывается влияние регулярности сексуальной жизни. То есть, недостаток или переизбыток половых контактов могут способствовать снижению эрекции. Для мужчин в возрасте от двадцати пяти до тридцати пяти лет условной нормой считаются занятия сексом не меньше пары раз за неделю.

Снижению эрекции способствуют и чересчур интенсивные физические нагрузки. Интенсивные занятия спортом непременно вызовут упадок сил и приведут, естественно, к ухудшению. Эректильной функции. А вот умеренность в занятиях спортом, напротив, улучшает эрекцию.

На силе мужской эрекции сказывается огромное количество факторов. Как правило, с большинством из них можно справиться. Главное – пересмотреть свой образ жизни и существующие привычки.

Как справиться со снижением эрекции

Во-первых, для борьбы со снижением эрекции необходимо отказаться от курения. Никотин, проникая в кровоток, сужает сосуды. Следовательно, кровь начинает циркулировать с затруднением. А для улучшения эрекции необходимы широкие и свободные сосуды, чтобы кровоток полноценно проходил в пещеристые тела.

Регулярное употребление алкоголя в больших дозах приводит к существенному снижению эрекции. Мужская слабость, как правило, постигает тех, кто употребляет более сорока грамм спирта каждый день. Алкоголь негативно влияет на печень, которая способствует преобразованию гормонов мужского организма в женские гормоны. В итоге эрекция нарушается.

Для улучшения эрекции следует привести в норму и массу тела, так как избыточный вес, а тем более ожирение, грозит снижением эрекции. При неправильном питании происходит развитие атеросклероза и закупоривание артерий, транспортирующих кровь в пещеристые тела. Для нормализации эрекции в пищу необходимо употреблять больше овощей и свежих фруктов. Сократить употребление животного белка и жира.

Улучшению эрекции способствуют умеренные занятия физической культурой. Регулярная разумная физическая нагрузка приводит в норму работу сердечной мышцы, улучшает кровоток. Соответственно, пещеристые тела способны максимально наполняться кровью.

Эмоциональные переживания, стрессы и депрессии негативно отражаются на потенции. Для улучшения потенции и эрекции необходимо стараться отстраняться от стрессовых ситуаций. Тем более, сейчас существует огромное количество техник релаксации и преодоления стрессового напряжения, которые помогут быстро справиться с некомфортной ситуацией.

Другими словами, положительный результат в борьбе со снижением эрекции полностью в руках мужчины.

medbaz.com

Основные проблемы и с чем они связаны

УсталостьКак известно, у любого мужчины время от времени (рано или поздно) может случиться так называемая осечка. Причины могут быть совершенно разные: усталость, сонливость, стресс, обыкновенная простуда, проблемы на работе и т.д. Эти банальные физиологические или психологические причины могут вызвать ослабление эрекции во время полового акта. Все, что нужно сделать в это время, — принять факт как данность, и ничего страшного, однако большинство на этом зацикливается, в результате чего может случиться ухудшение эректильной функции.

  1. Таким образом, первая проблема — это как раз проблема психологического барьера, когда мужчина начинает зацикливаться на одном случае.
  2. Употребление некоторых медицинских препаратов, влияющих на потенцию. Есть ряд медикаментов, которые могут в качестве побочного эффекта снизить эрекцию во время полового акта. И опять же мужчины очень часто на этом сильно заостряют свое внимание, в результате чего эффект ослабления может перейти в хроническую стадию.

Поэтому не нужно заострять свое внимание на таких деталях личной жизни, следует воспринимать все с долей юмора, как простое недоразумение.

Причины ослабления эрекции

Возвращаясь к причинам снижения эректильной функции организма, следует отметить, что есть целый ряд причин, по которым у мужчины может наблюдаться слабость эрекции. Некоторые настолько банальны, что на них не стоит обращать и внимания. Другие требуют подробного рассмотрения.

  1. Алкоголь и неправильное питаниеФизиология организма. Известный факт, что физиология организма человека — это очень сложная организация. Организм — это не просто механизм. Есть моменты, когда у организма в прямом смысле нет сил на половой акт. В такие моменты тело может быть истощено из-за работы, стресса и т.д. В этом нет ничего страшного, так как мужские силы не безграничны. В этом случае все, что нужно сделать, — это дать организму восстановить энергию, на что могут потребоваться максимум сутки. Когда организм отдохнет, вернется и эрекция, вернутся и силы на секс.
  2. Возраст. У каждого организма есть “срок годности”. Ближе к 50 годам у 95% всех мужчин снижается уровень выработки гормона тестостерона, ответственного за эректильную функцию. В результате этого может наблюдаться слабость половой функции. А как известно, низкий уровень тестостерона вызывает сниженную потенцию, что, в свою очередь, влияет на эрекцию. Из этого можно сделать вывод, что возраст может играть немаловажную роль.
  3. Вредные вещества. Под вредными веществами здесь понимается алкоголь, марихуана, табак. Алкоголь наносит огромный вред яичкам, которые ответственны за выработку тестостерона. Марихуана — это один из видов наркотика, который стал крайне популярен среди многих слоев населения. Однако большинство и не подозревает о том, что марихуана имеет свойство приостанавливать выработку гормона тестостерона в организме. Курение, как известно, имеет широкий спектр вредных последствий, которые влияют на разные функции организма, одним из них является расстройство половой функции. Курение имеет свойство сужать кровеносные сосуды, а для того, чтобы наблюдалась качественная эрекция, необходимо, чтобы к половому органу кровь приливала тоже. Поэтому вредные привычки неспроста называют “вредными”, так как они действительно влияют на многие сферы деятельности организма.
  4. Стрессовые ситуации. Одним из крайне важных факторов, влияющих на мужскую потенцию, является стресс. Немногие знают, что физическое и психологическое состояние человека связано напрямую с его сексуальной жизнью.
  5. Сидячий или лежачий образ жизни. Такая банальная причина, как длительное сидение за столом, может повлечь за собой серьезные проблемы. Причина проста — в сидячем положении малый таз не снабжается кровью, в результате чего половой орган мужчины не получает достаточного ее количества, что может легко стать причиной ослабления эрекции.
  6. Психологические болезни. Очень часто случается так, что во время неудачного полового акта, чаще всего первого, у человека может возникнуть чувство фобии или комплекса перед последующей за этим половой жизнью. Впоследствии, если не вмешается профессионал, вполне возможно развитие импотенции.
  7. Неправильное питание — одна из многих распространенных причин отсутствия или слабой эрекции. Организм (в особенности у мужчины) устроен таким образом, что он должен получать в достаточном количестве витамины, минералы и полезные вещества. Оптимальным в организме должен быть уровень жиров, белков и углеводов. Когда уровень нарушен, это влечет за собой различные последствия. Поэтому крайне важно, чтобы в организм в достаточном количестве попадали все необходимые витамины и минералы.
  8. Нерегулярная половая жизнь. Ослабление эрекции может быть вызвано нерегулярной половой жизнью (в особенности у мужчин после 30). Если объяснять простым языком, то организм привыкает к привычному образу человека. Когда этот привычный образ жизни меняется, то происходят сбои в организме, который начинает подстраиваться под новый образ жизни. Поэтому резко прекращать половую жизнь крайне не рекомендуется.

http://youtu.be/aNZYPoJgYr4

Заболевания и предпосылки, ведущие к снижению эрекции

Помимо всего вышеперечисленного существует целый ряд заболеваний, ведущих к пониженному уровню эрекции, например:

  • сахарный диабет;
  • ишемическая болезнь сердца;
  • эндокринные заболевания;
  • недосыпание;
  • плохая экология;
  • психоневрологические заболевания.

Как восстановить эректильную функцию: методы лечения

  1. Психологическая помощьМедицинское обследование необходимо для того, чтобы разобраться, есть ли патология, связанная с проблемой эрекции. Необходимо в первую очередь пройти комплексное медицинское обследование. Для этого требуется пройти обследование сразу у нескольких врачей: кардиолога, невролога, терапевта, уролога, андролога и эндокринолога. Очень важно посещать специалистов, которые знают толк в медицине. Так, например, если врач назначает пациенту лекарство, снижающее кровяное давление, то он автоматически выписывает ему препарат, который снижает половую функцию, так как снижение кровяного давления приводит к снижению поступления крови к половому органу.
  2. Виагра — это, конечно, прекрасное средство для того, чтобы вызвать эрекцию, однако это не решает саму проблему. Кроме того, как и у любого препарата, у него есть свои побочные эффекты, которые часто сводятся к аритмии. Также одним из других побочных эффектов является головная боль и возможное покраснение кожи (аллергическая реакция).
  3. Снижение сахара в крови. В случае повышенного сахара в крови нужно быть крайне осторожным, так как это тоже приводит к снижению половой функции. Поэтому необходимо срочно сдать все анализы и решить проблему, связанную с сахаром в организме. Для этого придется отказаться от сладкого и печеного.
  4. Психологическая помощь. Как уже описывалось ранее, импотенция — это не болезнь, а лишь психологическое состояние, при котором невозможна активная половая жизнь. Именно поэтому очень важно уделить большое внимание психологической составляющей своего организма. Нужно регулярно посещать психолога, сексолога и прочих врачей, которые могут помочь мужчине с его психологическим состоянием.
  5. Правильное и полноценное питание. Как бы банально это ни звучало, но правильное питание — залог крепкого здоровья. Это правило действует и в отношении половой жизни. Необходимо грамотно питаться, чтобы в ежедневном рационе присутствовали все необходимые витамины и минералы.

Главное в профилактике болезней эрекции — не иметь вредных привычек и вести правильный, активный и здоровый образ жизни. Будьте здоровы!

kakbik.ru


Leave a Comment

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector