Что лучше настойка элеутерококка или женьшеня


Чтобы нормализовать эректильную функцию, совсем необязательно пользоваться дорогостоящими сексуальными стимуляторами. К примеру, очень полезен и доступен элеутерококк для потенции.

Экстракт данного растения содержится во многих препаратах для повышения потенции. В аптеках можно встретить спиртовую настойку и таблетки на основе экстракта элеутерококка. Стоимость препаратов демократичная – 100-150 рублей.

Растение положительно сказывается на потенции, повышает сексуальное желание, стабилизирует работу иммунной системы, укрепляет стенки сосудов. Рассмотрим подробнее пользу и вред элеутерококка, и выясним, как принимать лекарства на основе его экстракта при импотенции?

Состав и польза элеутерококка

Элеутерококк является растением, принадлежащим к семейству Аралиевых. Выращивают его на территории Сибири, Китая, Японии и Казахстана. Высушенный кустарник широко используется в фармакологии.

Элеутерококк богат витаминами В, В1, Д, С, А, Е. Также в растении содержатся гликозиды, жирные и эфирные масла, смолы, камедь, полезные минеральные вещества, антоцианы, флавоноиды.

Полезные свойства элеутерококка:


  1. Повышение потенции и сексуального желания. Эти свойства кустарника были замечены еще в XX веке. Мужчинам, страдающим от импотенции, врачи часто советовали отвары и настои на основе данного растения. Ввиду того, что элеутерококк был признан мощным афродизиаком, впоследствии его стали широко использовать в фармакологической промышленности.
  2. Нормализация вегетативной и эндокринной регуляции.
  3. Активация обменных процессов.
  4. Укрепление сосудистых стенок, нормализация кровотока в малом тазу, стимуляция активности половых желез.
  5. Нивелирование симптомов астении. Элеутерококк помогает повысить работоспособность и нивелировать быструю утомляемость.
  6. Активация неспецифического и специфического иммунитета. При употреблении экстракта элеутерококка повышается резистентность организма к инфекционным агентам.
  7. Повышение фертильности. Элеутерококк будет особенно полезен мужчинам, у которых имеется бесплодие, либо же имеются отклонения в работе репродуктивной системы.

Элеутерококк можно принимать не только в лечебных, но и в профилактических целях.

Инструкция по применению элеутерококка при импотенции

Что лучше настойка элеутерококка или женьшеняЭлеутерококк можно использовать в составе комплексного лечения эректильной дисфункции. Также показаниями к применению являются синдром хронической усталости, сниженное либидо, инфертильность.

Настойки и таблетки на основе элеутерококка будут полезны при повышенном уровне холестерина в крови, мужском климаксе, пониженном артериальном давлении, иммунодефиците, ожирении.

Для увеличения либидо и нормализации потенции нужно принимать препараты следующим образом:


  • Настойка. Рекомендуется принимать по 15-20 капель средства 2-3 раза в день. Желательно употреблять настойку элеутерококка для потенции на протяжении 30-40 суток. При необходимости курс лечения повторяется через 30-60 дней. Если настой используется для профилактики потенции у мужчин, то режим дозирования не изменяется.
  • Таблетки и капсулы. Оптимальной считается доза 100-200 мг (1-2 таблетки). Употреблять 2-3 недели. Можно принимать несколькими курсами с интервалом в 3-4 недели.

Пить настои, таблетки и капсулы на основе элеутерококка надо в первой половине дня. Если принимать лекарства на ночь, то может появиться бессонница.

Противопоказания и побочные эффекты

Что лучше настойка элеутерококка или женьшеняБезусловно, элеутерококк оказывает благоприятное воздействие на мужскую силу. Но далеко не всегда можно принимать лекарства на основе экстракта данного растения. Основным противопоказанием является повышенная чувствительность к элеутерококку.

Также в список противопоказаний входят гипертония 2-3 стадии, эпилепсия, бессонница, чрезмерная возбудимость ЦНС, церебрально-сосудистые патологии, кардиосклероз, поражения кожи неинфекционного генеза. Спиртовая настойка строго противопоказана при хроническом алкоголизме и заболеваниях печени.

Возможные побочные эффекты:


  1. Снижение уровня сахара в крови.
  2. Повышение артериального давления.
  3. Нарушения в работе органов пищеварительного тракта. Возможны диарея, тошнота, рвота, метеоризм.
  4. Учащенное сердцебиение.
  5. Аллергические реакции.
  6. Бессонница.
  7. Повышенная нервная возбудимость, тревожность.
  8. Носовые кровотечения.

Чтобы избежать вышеперечисленных побочных эффектов, достаточно не превышать рекомендуемую дозировку.

Отзывы и аналоги

Что лучше настойка элеутерококка или женьшеняОб экстракте элеутерококка для потенции отзывы разные. Некоторые мужчины ощутили на себе положительное влияние растения. Судя по отзывам, многим пациентам удалось стабилизировать эрекцию, вернуть сильное сексуальное желание и даже повысить работоспособность.

Но есть и негативные отзывы. Многие пациенты жаловались, что во время лечения не ощутили каких-либо положительных сдвигов и даже испытали на себе побочные эффекты растения.

Врачи утверждают, что такие диаметрально противоположные мнения вполне легко объяснимы, ведь элеутерококк является адаптогеном, и он не будет эффективен при органической форме эректильной дисфункции.

Если элеутерококк не подходит можно использовать другие растительные адаптогены. Самые эффективные аналоги рассмотрены в таблице.



Растение. Форма выпуска, цена. Действие. Дозировка.
Женьшень. Настойка (100-150 рублей). Настойка усиливает процессы возбуждения в стволовых отделах головного мозга и нейронах коры, повышает потенцию, активизирует эндокринную регуляцию, укрепляет сосудистые стенки. 15-20 капель 2-3 раза в день. Принимать 30-40 суток.
Левзея. Таблетки (200-230 рублей), настойка (100-130 рублей). Укрепляет сосудистые стенки, нивелирует проявления мужского климакса и астении, повышает потенцию, стимулирует выработку семенной жидкости, повышает уровень тестостерона. Настой: 20-30 капель 2-3 раза в день, принимать 30-40 дней.

Таблетки: употреблять по 1-2 таблетки раз в день на протяжении месяца.

Аралия. Настойка (70-120 рублей). Усиливает окислительно-восстановительные реакции, стимулирует приток крови к половому члену, укрепляет сосуды, снижает уровень холестерина в крови. Также аралия улучшает сон и повышает аппетит, имеет гипогликемическую эффективность. 30-40 капель 2 раза в день, принимать 15-30 дней.
Родиола. Настойка. Повышает устойчивость организма к инфекциям, повышает потенцию, снижает психическое напряжение и нивелирует симптомы астении. Кроме того, родиола нормализует энергетический обмен и метаболические процессы. 10-20 капель 3 раза в день, курс лечения – месяц.

menshealth.help

Курусь А. Н., главный врач медицинского центра «Здоровые дети»: «Очень часто ко мне обращаются пациенты с вопросом, что больше тонизирует – Динамизан, Элтон П или Геримакс Энерджи?». Все эти препараты выпускаются на основе женьшеня (Динамизан, Геримакс) и элеутерококка (Элтон П). Попробуем разобраться.

Эти растения относятся к разряду адаптогенов. На организм человека они действуют примерно одинаково, однако существуют некоторые отличия, которые для вас могут оказаться индивидуальными противопоказаниями.


На Востоке для общего укрепления организма уже тысячи лет используют корень женьшеня. Также он полезен при борьбе с усталостью. Распространенное мнение, что женьшень – сильный и универсальный стимулятор, подходящий всем и всегда, неверно. Для многих прием женьшеня может быть оправдан, если нет индивидуальных противопоказаний.

Действие женьшеня описано в понятиях традиционной медицины Китая. Однако без специальной подготовки они не доступны европейцам. Для них показания к применению женьшеня пришлось адаптировать.

По утверждению фармакологов, прием препаратов, содержащих женьшень, увеличивает чувствительность мозга к другим стимуляторам. Таким, как: кофеин, камфара, пикротоксин, фенамин.

Женьшень применяют для лечения состояний, которые характеризуются истощением организма, слабостью, вялостью, снижением артериального давления, ощущением холода. Следует помнить, что небольшие дозы повышают уровень артериального давления, а высокие – понижают. Женьшень является сильнодействующим средством, поэтому его прием в профилактических целях требует соблюдения ряда важных рекомендаций.

Врачи не рекомендуют прием женьшеня детям до 16 лет и взрослым здоровым людям до 40 лет. Причем принимать его рекомендуется исключительно в холодное время года в сочетании с физических трудом на свежем воздухе. Женьшень противопоказан при гипертонии, а также в период острого течения болезни (как и другие адаптогены). Передозировка препаратами, содержащими женьшень, может вызвать головную боль, нарушение сердечного ритма и сна, повышение артериального давления и упадок сил. Если при всех этих факторах учитывать типичные для городского населения гипертонию и недостаток физической нагрузки, то становится понятным возрастающий интерес к альтернативным адаптогенам с более мягким действием.


Поиск заменителя женьшеня привел к открытию элеутерококка колючего (в том же семействе аралиевых), корни которого обладают аналогичными женьшеню свойствами, однако с рядом преимуществ перед ним. По некоторым показателям препараты элеутерококка колючего даже превосходят препараты женьшеня.

Что лучше настойка элеутерококка или женьшеняЭлеутерококк «работает» медленнее женьшеня – организм восстанавливается постепенно и начинает противостоять усталости, однако при этом действие элеутерококка более длительное.
Элеутерококк нетоксичен, обладает надежным адаптогенным действием, может применяться в любое время года (в отличие от женьшеня), а также в любом возрасте. К тому же, большие природные запасы элеутерококка дают возможность производить препараты с его содержанием в достаточных количествах. Этого нельзя сказать о женьшене – в нашей стране в общей сложности выращивается не более одной тонны этого растения.

Употребление элеутерококка поможет снизить содержание глюкозы в крови в два раза и увеличить гликоген в печени. Также он оказывает более выраженное влияние на углеводный обмен, если сравнивать с женьшенем.


Исследования показали, что препараты элеутерококка уменьшают время темновой адаптации (изменения чувствительности глаза человека при переходе от яркого света в полную темноту), что весьма полезно в периоды сезонной депрессии. Также эти препараты повышают остроту зрения. Если принимать элеутерококк в течение месяца, то улучшится острота слуха.
Также через несколько дней после начала ежедневных приемов элеутерококка у людей, как здоровых, так и больных, повышается аппетит. Препараты элеутерококка обладают и анаболизирующим действием (животные, получавшие элеутерококк ежедневно в течение двух и более недель, прибавляли в весе).

Кроме этого, корни элеутерококка обладают гонадостимулирующим действием и, подобно корням женьшеня, могут успешно применяться при лечении импотенции.

Элеутерококк П широко встречается в аптеках, при этом стоит относительно недорого. Поэтому он достаточно широко применяется в профилактике простудных заболеваний, а также для снижения вредных последствий экстремальных нагрузок. К примеру, если с утра вы ощущаете вялость и озноб, то элеутерококк будет вполне кстати. При регулярном приеме он будет даже предпочтительнее кофе, ведь если вы забудете принять его, то это не окажет воздействия на энергетику организма.

Элеутерококк П противопоказан при бессоннице и ощущениях жара, ведь он увеличивает температуру организма.


жилым людям следует начинать прием Элеутерококка П с минимальных доз, а затем, прислушиваясь к своему самочувствию, увеличивать их. При всей широте применения, препараты элеутерококка и женьшеня нельзя давать детям младше пяти лет: могут проснуться определенные звенья иммунитета, которые должны дремать до определенного времени.
Профилактические свойства Элеутерококка П очень обширны. Регулярный прием его увеличивает умственную и физическую работоспособность организма, снижает заболеваемость (что особенно важно при сезонных эпидемиях гриппа и ОРЗ). Препараты элеутерококка снижают риск развития гипертонической и ишемической болезни сердца. Также элеутерококк повышает устойчивость организма к токсинам, радиации, гипоксии, экстремальным температурам. Он нормализует уровень сахара и холестерина в крови, оказывает благотворное влияние на обмен веществ, а также улучшает работу половых желез.

При передозировке препараты элеутерококка нетоксичны, однако их эффективность существенно уменьшается.

Читайте также:

Пенсионерам

Офисным работникам!

Причины возникновения усталости

Бухгалтерам!

Бизнесменам!

www.ustalosty.net

Тонизирующие средства: женьшень

На протяжении тысяч лет на Востоке для укрепления организма используют корень женьшеня. Бытует мнение, что женьшень — мощный универсальный стимулятор, который хорош в любой ситуации для всех людей. Это далеко от истины. Конечно, для многих прием женьшеня может быть оправдан, если нет противопоказаний (женьшень не является безобидным стимулятором, который можно принимать бесконтрольно).


В Китае действие женьшеня описано в понятиях традиционной медицины, которые без специальной подготовки не доступны европейцу. Для европейцев показания к применению женьшеня пришлось адаптировать.

Фармакологи утверждают, что прием препаратов женьшеня сопровождается увеличением чувствительности мозга и к другим стимуляторам — кофеину, камфаре, пикротоксину, фенамину.

Элтон-ПЖеньшень назначают для лечения состояний, характеризующихся слабостью и истощением организма, вялостью, ощущением холода, снижением артериального давления. Небольшие дозы повышают уровень артериального давления, а высокие — понижают. Вместе с тем женьшень является сильнодействующим средством, и его систематический прием в профилактических целях требует неукоснительного соблюдения ряда рекомендаций.

Китайские врачи считают нежелательным прием женьшеня детям до 16 лет и здоровым взрослым людям до 40-летнего возраста. Прием женьшеня рекомендуется только в холодное время года в непременном сочетании с физическим трудом на свежем воздухе. Женьшень противопоказан при гипертонии и в период острого течения болезни (впрочем, это относится и к другим адаптогенам). Передозировка женьшеня может вызвать головную боль, нарушение сна и сердечного ритма, повышение артериального давления и упадок сил. Учитывая типичный для подавляющей части городского населения недостаток физической нагрузки и распространенную гипертонию, понятен интерес к альтернативным адаптогенам с более мягким действием.

Тонизирующие средства: элеутерококк

Целенаправленный поиск заменителя женьшеня (И.И. Брехман) привел к открытию в том же семействе аралиевых элеутерококка колючего (Eleutherococcus senticosus), корни которого дают аналогичный препарат, но с рядом преимуществ по сравнению с женьшенем. Обладая всей широтой адаптогенного действия, препараты элеутерококка колючего ничем не уступают, а по некоторым показателям превосходят препараты женьшеня.

Элеутерококк по своему воздействию похож на женьшень, но «работает» медленней — организм постепенно восстанавливается и начинает противостоять усталости, — зато действие элеутерококка более длительное.Женьшень

Элеутерококк абсолютно нетоксичен, обладает более надежным адаптогенным действием, может использоваться в любое время года (женьшень рекомендуется принимать только в осенне-зимний период) и с младенческого до старческого возраста. Большие природные запасы растения дают возможность производить препараты из элеутерококка в достаточных количествах, чего о женьшене не скажешь — в общей сложности в нашей стране выращивается не более одной тонны этого ценнейшего корня. Использование элеутерококка может снизить содержание глюкозы в крови в два раза, при этом увеличивается гликоген в печени.

Препараты из корней элеутерококка колючего оказывают более выраженное влияние на углеводный обмен по сравнению с женьшенем.

Установлено, что препараты элеутерококка уменьшают время темновой адаптации (что весьма полезно в периоды сезонной депрессии) и повышают остроту зрения, также снижают уровень сахара в крови. Месячный прием элеутерококка улучшает остроту слуха, причем улучшение тем более выраженным, чем ниже была громкость подаваемого сигнала.

Многократно замечено, что через несколько дней после начала ежедневных приемов элеутерококка у здоровых и больных людей повышается аппетит. Есть достаточно много фактов в пользу анаболизирующего действия элеутерококка, почти во всех исследованиях, где элеутерококк вводился животным ежедневно в течение двух или более недель, наблюдалось отчетливое увеличение веса.

Было установлено, что подобно корням женьшеня корни элеутерококка обладают гонадостимулирующим действием и могут успешно применяться в комплексной терапии при лечении импотенции.

ЭлеутерококкТем не менее, благодаря наличию в наших аптеках и относительно невысокой стоимости элеутерококк может достаточно широко применяться для снижения вредных последствий экстремальных нагрузок и в плане профилактики простудных заболеваний. Если вы проснулись холодным утром и ощущаете в теле озноб и вялость, то применение элеутерококка будет вполне оправдано, а при регулярном приёме он будет предпочтительнее кофе, так как если вы однажды не примете элеутерококк, то это не приведет к снижению энергетики организма.

Элеутерококк увеличивает и температуру организма. Поэтому он противопоказан при ощущении жара, бессоннице. Пожилым людям начинать лучше с минимальных доз и постепенно увеличивать их, прислушиваясь к своему самочувствию. Препараты элеутерококка и женьшеня детям младше пяти лет давать нельзя: они могут разбудить те звенья иммунитета, которые до определенного времени должны дремать.

Было доказано, что регулярный прием препаратов элеутерококка увеличивает физическую и умственную работоспособность и снижает заболеваемость, в том числе гриппом и ОРЗ. Профилактический прием элеутерококка также снижает риск развития гипертонической болезни и ишемической болезни сердца. "Элеутерококк П", ООО "Парафарм", ПензаСоветскими же исследователями накоплены обширные данные о том, что элеутерококк увеличивает устойчивость организма к токсинам различной природы, радиации, гипоксии, экстремальным температурам. Элеутерококк нормализует уровень сахара и холестерина в крови, благотворно влияет на общий обмен веществ и улучшает функционирование половых желез.

Препараты элеутерококка при передозировке нетоксичны, но превышение оптимальной дозировки приводит к уменьшению эффективности их действия.

www.secret-dolgolet.ru

Целебные свойства настойки элеутерококка

В народе растение получило признание благодаря полезным качествам, которыми обладают его корни. В официальной медицине из них готовят настойку, оказывающую следующее влияние на человека:

  • иммунокорректирующее — повышает защитную реакцию организма к воздействию бактерий, токсинов, вирусных инфекций и вредных веществ;
  • адаптогенное — помогает справляться со стрессовыми ситуациями, физическими и психоэмоциональными нагрузками, переутомлением, адаптацией к смене климатических условий;
  • тонизирующее — благотворно влияет на работу головного мозга и центральной нервной системы, улучшает кровообращение и состояние сосудов, стимулирует умственную деятельность, повышает работоспособность, устраняет неврастению;
  • антиоксидантное — в комплексе с терапевтическими методами используется для профилактики и лечения онкологических заболеваний и восстановления после курсов лучевой терапии, выводит из организма токсины и свободные радикалы;
  • биостимулирующее — нормализует обмен веществ, снижает уровень вредного холестерина в крови, расщепляет углеводы и жиры, поэтому применяется при лечении сахарного диабета;
  • профилактическое — рекомендуется принимать внутрь в период сезонных вирусных инфекций, при простуде, заболеваниях верхних дыхательных путей, а также для предупреждения осложнений после гриппа и ангины.
Аптечная форма настойки элеутерококка
Готовая настойка элеутерококка продается во флаконе ёмкостью 50 мл и используется для повышения артериального давления и профилактики простудных заболеваний

Состав настойки

Лекарство можно приобрести в аптеке либо сделать самостоятельно. В аптечном варианте настойка представляет собой жидкость тёмно-коричневого цвета с лёгким обжигающим вкусом и характерным ароматом; продаётся во флаконах из тёмного стекла ёмкостью 50 мл. Настойку получают при смешивании жидкого экстракта корней растения и 40% этилового спирта в пропорции 1:1.

Хранят настойку в тёмном месте при температуре до 25°C. При этом возможно появление осадка, поэтому перед употреблением содержимое взбалтывают. Следует учесть, что настойка элеутерококка помогает улучшить состояние больного, но не избавляет от причины заболевания. Она является дополнительным препаратом, который используется в комплексе с другими лекарственными средствами для коррекции самочувствия пациента.

Таблица: химический состав растения и влияние ингредиентов на организм

Видео: полезные свойства элеутерококка

Способ применения

Настойку элеутерококка принимают в профилактических или лечебных целях. В первом случае рекомендуют пить по 15–20 капель препарата с небольшим количеством воды дважды в сутки до обеда. Для терапевтического лечения дозу увеличивают до 30 капель. Лекарство нужно пить 2–3 раза в сутки; нельзя принимать его натощак.

Женщина капает лекарство в ложку
Настойку элеутерококка дозируют каплями

Курс лечения длится от 15 до 30 дней, после чего необходим перерыв на 1–2 недели, поскольку при продолжительном приёме настойки (более двух месяцев) могут возникнуть нежелательные побочные явления. После перерыва следует продолжить приём лекарства согласно назначению лечащего врача.

Таблица: как и при каких заболеваниях применяется настойка из элеутерококка

На Руси было принято добавлять корни, стебли и молодые листья элеутерококка в корм домашним животным и птице. В результате этого у них увеличивалась половая активность и продуктивность, а у кур повышалась яйценоскость.

Особенности использования настойки элеутерококка

На мужчин, женщин и детей настойка оказывает немного разное действие, да и правила приёма препарата в каждом случае свои.

У мужчин

Полезные вещества, которые входят в состав растения, оказывают благотворное влияние на мужское здоровье. Препараты элеутерококка восстанавливают кровообращение в половых органах мужчины, что способствует улучшению эрекции и повышению сексуальной активности. Настойка увеличивает скорость кровотока, растворяет атеросклеротические бляшки и оказывает противовоспалительное действие на мужские половые органы. Её полезно принимать при простатите, уретрите, заболеваниях органов мошонки, семенных пузырьков. Препарат также пригодится мужчинам, занятым тяжёлым трудом, работающим во вредных условиях на производстве.

Оптимальная дозировка — 20–30 капель за полчаса до приёма пищи от 1 до 3 раз в сутки. При тяжёлых физических нагрузках разовую дозу можно увеличить до 50 капель, при этом средство не следует принимать более 3–5 дней.

Рабочий на строительном объекте
Мужчине, занятому на тяжёлой работе, настойка элеутерококка повысит выносливость

У женщин

У женщин наступление предменструального синдрома часто характеризуется появлением ряда неприятных симптомов:

  • головной боли;
  • нестабильного психоэмоционального состояния;
  • слабости и быстрой утомляемости;
  • повышенной тревожности и раздражительности;
  • нарушением сердечного ритма.
У женщины болит голова
При пониженном давлении и головной боли женщине поможет настойка элеутерококка

Ингредиенты, входящие в состав растения, нормализуют гормональный фон и оказывают тонизирующее действие на матку, благодаря чему устраняется симптоматика и стабилизируется менструальный цикл. Настойка элеутерококка применяется для восстановления половой активности женщин, лечения бесплодия, при тяжёлом течении климакса.

Можно ли принимать настойку во время беременности

Беременность и период лактации считаются противопоказаниями к лечению элеутерококком из-за наличия в настойке спирта, поэтому вопрос о приёме препарата нужно согласовывать с гинекологом. Если у женщины наблюдается стойкое понижение артериального давления, сопровождающееся обмороками, головокружением, тошнотой, головными болями, доктор может прописать это лекарство при условии, что польза от употребления превосходит возможные риски для развития ребёнка.

Показаниями для назначения элеутерококка беременным также являются:

  • пониженный иммунитет;
  • наличие вируса герпеса;
  • пиелонефрит в стадии обострения;
  • синдром хронической усталости;
  • анорексия;
  • стрессы и нервно-психическое перенапряжение.
Врач измеряет давление беременной
Перед назначением элеутерококка беременной врач должен убедиться, что у неё пониженное артериальное давление

Препарат следует принимать в утреннее время, неукоснительно соблюдая дозировку: 3–4 капли лекарства на 1 столовую ложку воды. Настойку элеутерококка нельзя принимать вместе с успокоительными средствами и в вечернее время перед сном. При появлении первых симптомов непереносимости препарата женщина должна обратиться к гинекологу.

В 80-е годы в Советском Союзе проводились исследования, в которых изучалось влияние элеутерококка на организм в период беременности. Женщины принимали препарат в первом, втором и третьем триместрах. Во время исследований было установлено, что элеутерококк не влияет на эмбриональное развитие плода и не вызывает появления пороков.

У детей

Согласно инструкции производителя, детям в возрасте до 12 лет запрещено давать настойку элеутерококка. Но народные целители и многие практикующие врачи назначают её, если необходимо поднять иммунитет у ребёнка. Это средство рекомендуют давать детям до 12 лет для профилактики сезонных инфекционных заболеваний, а также в случаях:

  • отсутствия аппетита;
  • нервно-эмоционального расстройства, восстановления после психологической травмы;
  • вегетососудистой дистонии;
  • стрессовых ситуаций накануне ответственных соревнований или сдачи экзаменов.
Ребёнок пьёт лекарство из ложки
Детям дают настойку элеутерококка исходя из расчёта: одна капля на один год жизни ребёнка

Доза лекарства устанавливается из расчёта: одна капля настойки на один год жизни малыша. Экстракт нужно принимать за 15–20 минут до приёма пищи 2–3 раза в сутки. Так, четырёхлетнему ребёнку следует давать по 4 капли настойки элеутерококка на один приём. После месяца лечения необходимо сделать перерыв на 30 дней. В течение года проводят 3–4 курса терапии. Настойку нельзя пить гиперактивным малышам с повышенной возбудимостью нервной системы.

Исследования показали, что употребление настойки элеутерококка на протяжении месяца снижает у детей частоту заболеваний сезонными вирусными инфекциями, простудой, бронхитом и пневмонией на 30%.

Совместно с настойкой женьшеня

Несмотря на незначительные различия, элеутерококк и женьшень похожи по своим свойствам и воздействию на организм, и люди иногда заменяют один лекарственный препарат другим. Этого нельзя делать без предварительной консультации с лечащим врачом, поскольку в химическом составе растений имеются отличия, следовательно, могут быть другие рекомендации по приёму и дозировке.

Настойка женьшеня
Элеутерококк и женьшень схожи по своим свойствам, но настойка последнего имеет более высокую концентрацию целебных компонентов

Оба растения известны как мощные адаптогены с иммунокорректирующими свойствами. При этом концентрация целебных веществ в корне женьшеня выше. Его употребляют при:

  • стрессах;
  • проблемах с памятью и потенцией;
  • мужском бесплодии;
  • болезнях половой системы.

При замене одного препарата другим настойки женьшеня отмеряют ровно в 2 раза меньше, чем экстракта элеутерококка.

Настойку женьшеня и спиртовой экстракт элеутерококка рекомендуют принимать при десинхрозе (нарушении режима сна и бодрствования). Этой патологией страдают люди, работающие в ночную смену, а также те, которым часто приходится совершать переезды между часовыми поясами. Чтобы организм мог легче адаптироваться к переменам, рекомендуют пить по 20 капель экстракта элеутерококка и 25 капель настойки женьшеня 2–3 раза в день до приёма пищи.

Есть и эффективный рецепт настойки из женьшеня, маральего корня (левзеи) и элеутерококка.

Маралий корень
Левзея (маралий корень) укрепляет иммунитет и усиливает действие женьшеня и элеутерококка на организм

Способ приготовления:

  1. Сухие корни перечисленных растений измельчают.
  2. В посуде смешивают две части женьшеня и по одной части элеутерококка и маральего корня.
  3. Сто граммов смеси заливают 0,5 литра водки и настаивают 2 недели.

Готовую настойку процеживают и принимают для предупреждения рецидивов онкологических заболеваний по 40–50 капель 3 раза в день за 10 дней до начала курса химиотерапии.

Как используют элеутерококк в косметологии

При изучении полезных свойств элеутерококка было замечено благотворное влияние настойки на состояние кожи головы и волос, поэтому экстракт растения стали использовать в косметологии.

Одним из наиболее распространённых кожных заболеваний является себорейный дерматит. Его причина заключается в нарушении нормальной работы сальных желёз. В запущенных стадиях себорея приводит к появлению перхоти и облысению. Применение настойки элеутерококка при появлении симптомов заболевания нормализует липидный обмен и улучшает состояние кожи.

Массаж головы
Втирание в кожу головы перед мытьём настойки элеутерококка поможет уменьшить выпадение волос

Чтобы избавиться от перхоти и сократить количество выпадающих волос, нужно за 30–40 минут до мытья головы втереть в кожу настойку элеутерококка, а также принимать 30 дней препарат по схеме: начать с пяти капель на стакан воды и постепенно увеличивать дозу до 40 капель. Настойку лучше принимать до обеда 2 раза в сутки.

Экстракт элеутерококка питает кожу и обладает омолаживающим эффектом. Для улучшения эластичности и устранения мелких мимических морщин рекомендуют добавить несколько капель препарата в крем для лица, а также протирать кожу утром и вечером настойкой, разведённой пополам с водой.

Применение спортсменами

Жидкий экстракт корня растения стали использовать атлеты, занимающиеся бодибилдингом и силовыми видами спорта. Это средство повышает двигательную активность и выносливость, позволяет снизить частоту дыхания, нарастить мышечную массу и легче выдерживать физические нагрузки. Настойка является стимулятором работоспособности в бодибилдинге.

Спортсмен с гантелями
Употребление настойки элеутерококка в период интенсивных тренировок помогает спортсмену легче перенести нагрузки

Элеутерококк вошёл в перечень разрешённых препаратов для спортсменов. Настойку рекомендуется принимать перед тренировкой, чтобы повысить мышечный тонус и не допустить кислородного голодания при физических нагрузках. Оптимальная доза — 15–30 капель за полчаса до еды трижды в сутки. Продолжительность приёма — 1 месяц.

Рецепты домашнего приготовления настойки

Тому, кто не доверяет аптечным формам, можно воспользоваться рецептами, по которым готовят снадобья народные целители.

Первый вариант приготовления:

  1. В стеклянную бутылку насыпают 200 г сухих измельчённых корней растения.
  2. Заливают 1 л медицинского спирта.
  3. Ставят в тёмное место на 15 дней.

Затем жидкость фильтруют. Употребляют по 20 капель на половину стакана горячей кипячёной воды 3 раза в сутки. Продолжительность курса 30 дней.

Для второго рецепта понадобятся:

  • 100 г раздроблённых корней элеутерококка;
  • 0,5 литра водки.

Способ приготовления:

  1. Подготовленное сырьё кладут в банку.
  2. Заливают водкой, закрывают плотной крышкой.
  3. Настаивают в тёмном месте 21 день. Время от времени ёмкость нужно хорошо взбалтывать.
  4. Через 3 недели настойку процеживают через марлю и принимают по назначению лечащего врача.

По третьему рецепту нужно 50 г корней элеутерококка залить стаканом водки и настаивать одну неделю. Через 7 дней жидкость процедить и держать в тёмном месте. Употребляют как общеукрепляющее средство дважды в день по 1 ч. ложке за 30–40 минут до еды.

При нарушении слуха пьют по 15 капель настойки два раза в день, для повышения потенции рекомендованную дозу увеличивают до 40 капель.

Измельчённый корень элеутерококка
Корень элеутерококка используют для самостоятельного приготовления настойки

Противопоказания и возможные побочные эффекты

Растение обладает полезными свойствами, но принимать настойку разрешают не всем. Перед началом лечения следует ознакомиться с противопоказаниями и особенностями применения, а также с возможным побочным действием элеутерококка. Настойку нельзя принимать внутрь одновременно со следующими медикаментами:

  • успокоительными препаратами растительного происхождения, бромидами, некоторыми снотворными лекарствами;
  • психотропными веществами, предназначенными для лечения депрессий и психотических расстройств;
  • кортикостероидными гормонами;
  • другими средствами, повышающими сопротивляемость организма к вредному воздействию;
  • аналептиками, возбуждающими дыхательный и сосудодвигательный центры головного мозга;
  • препаратами для лечения диабета.

Элеутерококк ослабляет либо усиливает влияние этих лекарств, поэтому последствия могут оказаться непредсказуемыми. Необходимость приёма настойки определяет лечащий врач.

Абсолютными противопоказаниями для употребления являются:

  • аллергия на растение, проявляющаяся в виде сыпи, насморка, покраснений кожи;
  • индивидуальная непереносимость компонентов, входящих в состав растения;
  • артериальная гипертензия;
  • цирроз печени, алкоголизм;
  • нарушение мозгового кровообращения, перенесённые инфаркты или инсульты;
  • острые инфекционные заболевания;
  • период менструации (приводит к усилению проявлений предменструального синдрома);
  • бессонница;
  • заболевания сердца и сосудов в стадии обострения;
  • эпилептические припадки и нервно-психические расстройства.

При длительном приёме элеутерококка возможно развитие таких побочных явлений:

  • тошнота, диарея;
  • отсутствие или снижение аппетита;
  • ухудшение обмена веществ;
  • головная боль, повышенная раздражительность;
  • рост риска образования онкологической опухоли;
  • учащённое сердцебиение.

При появлении указанных симптомов необходимо прекратить приём настойки и обратиться за помощью в медицинское учреждение.

Отзывы

Нахожусь во втором декрете подряд, рано встаю, поздно ложусь, весь день на ногах. Первого ребёнка кормила грудью до 3-х лет, младшей сейчас полтора, тоже ещё кормлю. Организм, видно, уже истощился, стала очень сильно уставать, чувствовалась постоянная вялость, изнеможенность, сонливость, пока не начала принимать этот чудодейственный препарат по чайной ложке утром и вечером. Результат, как говорится, налицо. Утром просыпаюсь бодрая, сил хватает справиться со всеми делами на целый день. Исчезла усталость и сонливость, будто меня ключиком накрутили. Замечаю также, что усилился аппетит, но лишний вес не прибавляется.

lenapfu

http://otzovik.com/review_1210563.html

Повышает артериальное давление, для профилактики простуды и при физических нагрузках. У меня вся семья во время эпидемий и весной пьёт, чтобы не болеть.

Виктория Матяж

https://www.baby.ru/community/view/126276/forum/post/46767643/

Насколько я себя помню в последние годы, ничем не обоснованная постоянная усталость, пониженное давление и отсутствие сил — мои частые спутники. Особенно эти симптомы усугубляются в жару. В этот сезон я становлюсь крайне невнимательной. Всему виной — гипотония (пониженное давление), которая с наступлением жары усугубляется. Два года назад я познакомилась с замечательным препаратом «Экстракт элеутерококка», который стал моим спасителем и частым жителем домашней аптечки. Сейчас при появлении знакомых симптомов я просто вновь обращаюсь к экстракту элеутерококка и пропиваю курс, летом это для меня особенно актуально.

DazzlingBrunette

http://irecommend.ru/content/ekstrakt-eleuterokokka-vernyi-drug-pri-ponizhennom-davlenii-khronicheskoi-ustalosti-i-apatii

У меня довольно часто, особенно в осенний и зимний период бывает так, что сил совсем не хватает. Хочется постоянно лежать и тупо смотреть телевизор. А ведь нужно работать и зарабатывать деньги. Вот в таких вот ситуациях меня спасает экстракт элеутерококка. Буквально через несколько минут после приёма чувствуется, как появляются силы, а главное, желание работать. То есть этот экстракт является общеукрепляющим, тонизирующим и противострессовым средством.

SOLNCE1978

http://otzovik.com/review_191480.html

Я принимаю элеутерококк после еды или во время еды. Обычно развожу в небольшом количестве жидкости. Чтобы быстрее подействовал, держу в полости рта минутку, не проглатываю. Так действующие вещества попадают быстрее в кровь. Настойка «Экстракт элеутерококка жидкий» — работает. Действительно, сонливость пропадает, а это очень важно, особенно зимой, когда не хочется вообще выходить из дома и идти на работу. Работоспособность соответственно повышается, что меня радует. Принимаю элеутерококк именно зимой, чередую с лимонником.

Добрая весна

https://otzovik.com/review_5781885.html

С элеутерококком я знакома давно. Использую его в основном осенью, когда начинаются болезни. И он мне отлично помогает. Про чудодейственные свойства этого экстракта говорить, наверное, излишне. А его нужно всего лишь один раз принимать в день по 25–30 капель. Только не принимайте его на ночь, так как уснуть тогда вам не удастся. Элеутерококк очень часто рекомендуют как общеукрепляющее средство ослабленным людям, в том числе выздоравливающим после тяжёлых болезней и восстанавливающим силы после тяжёлой работы.

barsic66687

http://otzovik.com/review_149374.html

Состав элеутерококка уникален. Растение содержит полезные вещества, поддерживающие здоровье и бодрость. К достоинствам относятся доступная цена и простота в применении. Но настойка — сильнодействующее средство, поэтому употреблять её нужно с осторожностью и в комплексе с назначенным терапевтическим лечением.

narrecepti.ru

Женьшень или элеутерококк?
Оба этих растения относятся к разряду адаптогенов, и их действие примерно одинаково, но все-таки существуют небольшие отличия, которые могут являться для вас индивидуальными противопоказаниями.
На протяжении тысяч лет на Востоке для укрепления организма используют корень женьшеня. Бытует мнение, что женьшень — мощный универсальный стимулятор, который хорош в любой ситуации для всех людей. Это далеко от истины. Конечно, для многих, прием женьшеня может быть оправдан, если нет противопоказаний (женьшень не является безобидным стимулятором, который можно принимать бесконтрольно).

В Китае действие женьшеня описано в понятиях традиционной медицины, которые без специальной подготовки не доступны европейцу. Для европейцев показания к применению женьшеня пришлось адаптировать.
Фармакологи утверждают, что прием препаратов женьшеня сопровождается увеличением чувствительности мозга и к другим стимуляторам — кофеину, камфаре, пикротоксину, фенамину.

Женьшень назначают для лечения состояний, характеризующихся слабостью и истощением организма, вялостью, ощущением холода, снижением артериального давления. Небольшие дозы повышают уровень артериального давления, а высокие — понижают. Вместе с тем женьшень является сильнодействующим средством и его систематический прием в профилактических целях требует неукоснительного соблюдения ряда рекомендаций.
Китайские врачи считают нежелательным прием женьшеня детям до 16 лет и здоровым взрослым людям до 40-летнего возраста. Прием женьшеня рекомендуется только в холодное время года в непременном сочетании с физическим трудом на свежем воздухе. Женьшень противопоказан при гипертонии и в период острого течения болезни (впрочем, это относится и к другим адаптогенам). Передозировка женьшеня может вызвать головную боль, нарушение сна и сердечного ритма, повышение артериального давления и упадок сил. Учитывая типичный для подавляющей части городского населения недостаток физической нагрузки и распространенную гипертонию, понятен интерес к альтернативным адаптогенам с более мягким действием.
Целенаправленный поиск заменителя женьшеня (И.И.Брехман) привел к открытию в том же семействе аралиевых элеутерококка колючего (Eleutherococcus senticosus), корни которого дают аналогичный препарат, однако с рядом преимуществ, по сравнению с женьшенем. Обладая всей широтой адаптогенного действия, препараты элеутерококка колючего ничем не уступают, а по некоторым показателям превосходят препараты женьшеня.

Элеутерококк по своему воздействию похож на женьшень, но «работает» медленней, — организм постепенно восстанавливается и начинает противостоять усталости, зато действие элеутерококка более длительное.

Элеутерококк абсолютно нетоксичен, обладает более надежным адаптогенным действием, может использоваться в любое время года (женьшень рекомендуется принимать только в осенне-зимний период), и с младенческого до старческого возраста. Большие природные запасы растения дают возможность производить препараты из элеутерококка в достаточных количествах, чего о женьшене не скажешь — в общей сложности в нашей стране выращивается не более одной тонны этого ценнейшего корня. Использование элеутерококка может снизить содержание глюкозы в крови в два раза, при этом увеличивается гликоген в печени.

Препараты из корней элеутерококка колючего оказывает более выраженное влияние на углеводный обмен по сравнению с женьшенем.

vk.com

В борьбе с усталостью мы готовы применять самые разные средства. Кому-то обрести силы помогает контрастный душ с утра, отдельные предпочитают употреблять много кофе, а вот самые отчаявшиеся выбирают медицинские средства.  Большой популярностью пользуются средства на основе женьшеня и элеутерококка, основным действием которых является борьба с усталостью. Давайте попробуем разобраться, что полезнее женьшень или элеутерококк?

В чем отличие?

Женьшень и элеутерококк одинаково воздействуют на организм — снимают усталость. Женьшень применяют, как самый лучший стимулятор на протяжении веков, а элеутерококк приобрел популярность не так давно. Женьшень необходим  людям испытывающим истощение. У человека может быть низкое давление, слабость и вялость.  Средства на основе женьшеня выделяются очень сильным эффектом и их желательно не употреблять детям.

Лучше всего применять женьшень зимой, так как он обладает согревающим эффектом. Люди, страдающие гипертонией  и имеющие острые заболевания, должны отказаться корня женьшеня. Если превысить допустимую дозу – возможен упадок сил, головная боль и проблемы с сердцем. Большинство людей выбирают средства с более мягким действием. Именно поэтому стал пользоваться популярностью элеутерококк.

Элеутерококк действует на организм более мягко. Его можно принимать как зимой, так и летом. Он достаточно распространен в нашей стране, чего нельзя сказать о женьшене. В итоге средства с  элеутерококком стоят дешевле. Большинство людей предпочитают употреблять элеутерококк из-за его эффективности и доступности.

Элеутерококк активирует работу печени и способен снижать уровень сахара в крови. Он ускоряет углеводный обмен, и более эффективен, чем  женьшень. Также он повышает остроту зрения, уменьшает период адаптации при переходе с темного освещения в яркое.  Регулярное употребление средства поможет повысить остроту слуха и аппетит. Его используют, как эффективное средство при импотенции.

Стоимость элеутерококка невысока и он применяется даже при простудных заболеваниях. При бессоннице лучше отказаться от элеутерококка. Принимать его нужно небольшими дозами. Маленьким детям до 5 лет не стоит употреблять элеутерококк.

Элеутерококк  не только повышает умственные и физические способности, но и проводит профилактику ишемической болезни. При ежедневном употреблении организм становится устойчив к токсическому воздействию. Наблюдается улучшение самочувствия и повышается тонус. При истощении больным рекомендуют применять элеутерококк.

Действия элеутерококка и женьшеня аналогичны, но большинство людей выбирает последнее средство. Этот препарат оказывает положительное воздействие на организм человека и имеет доступную стоимость. Употребляя элеутерококк, можно не бояться передозировки и отравления.

chastnosti.com

Полезные свойства элеутерококка и инструкция по применению

Чем полезен элеутерококк?

Польза растения в его богатейшем составе, включающем в себя:

  • элеутерозиды, обладающие противомикробным, противоопухолевым и регулирующим метаболический процесс действием;
  • антоцианы, являющиеся бактерицидными веществами и противодействующие патогенным бактериям;
  • флавоноиды, отвечающие за обмен веществ и за активность ферментов в организме;
  • сапонины, оказывают стимулирующее действие на гормональную систему;
  • пектины, очищающие организм от интоксикации вредными веществами и улучшающие работу кишечника;
  • витамины в большом ассортименте и эфирные масла.

Изготовленные на основе «сибирского женьшеня» лечебные препараты имеют даже ряд преимуществ над препаратами из корня женьшеня, в связи с тем, что обладают более мягким действием и эффективность препаратов проявляется чуть медленнее, но срок действия от лечения держится дольше.

Каковы же показания к применению элеутерококка?

  • Лечебные препараты обладают тонизирующими свойствами, способствуют повышению работоспособности. Обладая бодрящим действием, устраняет заторможенность психики, вялость, сонливость, концентрируют внимание и налаживает работу нервной системы. Выраженные адаптогенные свойства.
  • Употребление элеутерококка при инфекционных заболеваниях повышает сопротивляемость организма в борьбе с вирусной и бактериальной инфекциями в период эпидемий. Являясь иммуномодулятором он укрепляет иммунную систему организма человека, хорошо восстанавливает иммунитет после перенесенных тяжелых болезней, отравлений, применений химиотерапии и облучении у онкобольных.
  • При приеме этого растительного средства в разы уменьшалась частота осложнений после ОРВИ — бронхитов, отитов, гайморитов, пневмоний и пр.
  • Очень хорошо проявили себя препараты из “сибирского женьшеня”при лечении дисфункции половой системы у мужчин (половом бессилии) и различных женских гинекологических заболеваний (нормализации менструального цикла, бесплодия, облегчение протекания климакса).
  • Назначают элеутерококк при гипотонии (пониженном артериальном давлении), нервном истощении, раздражительности, бессоннице и стрессах.
  • Он улучшает кровоснабжение организма, регулирует уровень гемоглобина и сахара в крови, улучшает аппетит.
  • Способствует улучшению зрения и слуха.
  • Снижает утомляемость мозга, увеличивает его работоспособность.
  • Применяется в комплексной терапии рассеянного склероза для профилактики дальнейшего прогрессирования состояния.
  • Входит в комплексное лечение псориаза по методике М.В. Голюка наряду с наружными средствами.

Уникальное растение нашло применение и в косметологии.

  • Положительно влияя на кожу головы, поврежденные волосы, нормализует жировой баланс, уменьшает выпадение волос, борется с себореей и облысением.

Наружное лечение ломкости волос, укрепления волосяных фолликулов элеутерококком полезно сочетать с внутренним приемом данного средства. Рекомендуемый курс — не менее месяца, постепенно увеличивается доза на прием от 5 капелек до 40 трижды в день.

  • Элеутерококк добавляют в составы лечебных масок для лица, крема при применении которых улучшается цвет лица, кожа омолаживается за счет стимулирующего действия на сосуды.

Есть разные формы выпуска препаратов элеутерококка — таблетки, спиртовые настойки и экстракты, сироп.

Элеутерококк – полезные свойства и противопоказания, чай

Можно заваривать чай из корней «сибирского женьшеня». Для этого необходимо чайную ложку корней на 10 минут залить стаканом кипятка, процедить и пить не более двух раз в день.

Такой тонизирующий чаек поможет адаптироваться к изменяющимся метеоусловиям при повышенной чувствительности, сильной жаре, изнуряющей влажности или лютому холоду.

Курсовой прием поможет при ВСД (вегето-сосудистой дистонии), неврозах, астеническом синдроме, депрессивных, ипохондрических (психогенных и посттравматических) и навязчивых состояниях.

Порошок из сухих корней растения применяют при лечении нарывов, гнойных ран, он способствует быстрому заживлению и срастанию краев ран, поэтому его рекомендуют при экземах, нейродермите, фурункулах, псориазе и других кожных заболеваниях.

Особенности инструкции по применению элеутерококка

При приеме препаратов элеутерококка нужно знать, что максимального эффекта от регулярного приема можно ожидать только через 15 дней.

Обычно пьют его не менее месяца, а потом делают двухнедельный перерыв. Потом можно продолжить лечение.

Достоинствами лечебных препаратов на основе этого лекарственного растения являются — низкая стоимость (цена на препараты элеутерококка колеблется в пределах 50-80 рублей), растительная основа, повышение работоспособности, повышение иммунитета.

К недостаткам относятся – горьковатый привкус и наличие противопоказаний, на которые нельзя не обратить внимание.

Спиртовая настойка элеутерококка — приготовление и применение

В принципе, спиртовую настойку элеутерококка колючего можно как купить в аптеке, так и приготовить самому. Для такого приготовления нужно на полулитровую бутылку качественной водки взять 50 гр измельченных корней, настаивать 7-10 дней, часто взбалтывая, потом процедить.

  • Для повышения потенции — по 40 капель в сутки.
  • Тонизирующий и улучшающий работоспособность, повышающий артериальное давление прием настойки — по чайной ложке дважды в день перед едой за полчаса, лучше утром и днем.
  • Для улучшения слуха — прием по 15 капель дважды в день 3 недели. Через неделю перерыва при необходимости курс стоит повторить.
  • Способствует снижению уровня холестерина, нормализации артериального давления гипотоникам;
  • прекрасная профилактика простудной и вирусной заболеваемости;
  • поможет при ревматических поражениях;
  • стимуляция деятельности ЦНС;
  • ликвидирует отдаленные последствия черепно-мозговой травмы.

Часто препараты элеутерококка назначаются спортсменам для улучшения их показателей и адаптированного перенесения нагрузок (имеет разрешение от всемирной антидопинговой организации).

В советские времена данное средство давали морякам, машинистам, пилотам, космонавтам и прочим экстремалам. У них улучшалось внимание, концентрация и быстрота реакции.

Противопоказания элеутерококка в применении народной медицины

Каким бы уникальным ни казался элеутерококк, но и у него есть ограничения в приеме.

  • Он противопоказан детям до 12 лет, чтобы не нанести вред иммунной системе ребенка.
  • Прием препаратов элеутерококка нельзя принимать на ночь, во избежание нарушения сна.
  • Нельзя принимать беременным и кормящим грудью женщинам.
  • Препараты строго запрещены при заболеваниях сердца и повышенном давлении, аритмии, прогрессирующем атеросклерозе, эпилепсии, повышенной нервной возбудимости.
  • Не рекомендуется прием при лихорадке, ознобе, панкреатите и болезнях желудочно-кишечного тракта в стадии обострения.
  • За счет улучшения аппетита при употреблении элеутерококка возможен набор лишнего веса.
  • Главное, при приеме препаратов на основе элеутерококка не превышать указанную дозировку, лучше меньше да лучше. При передозировке возможно учащенное сердцебиение, головные боли, аллергия, тревожные состояния, перевозбуждение.
  • Нельзя сочетать прием данного растения с другими стимуляторами нервной системы — кофеином, танином и продуктами, в большом количестве их содержащими (кофе, чай). А также будет нивелироваться действие снотворных, успокаивающих, транквилизаторов.

приворот.org


Leave a Comment

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.