Андропауза у мужчин

Андропауза у мужчин

андропауза у мужчинКлимакс у мужчин, или андропауза, – это синдром, который возникает в зрелом возрасте у мужчин и означает возрастную перестройку в организме. Во время этого периода у мужчин снижается выработка половых гормонов, в том числе тестостерона. В отличие от женщин, климакс у мужчин наступает позже и протекает гораздо мягче.

Время наступления андропаузы у мужчины отличается от времени наступления менопаузы у женщины. Снижение тестостерона в крови у мужчины начинается, обычно, лет с 30 на 1 – 2% в год, а среднестатистический возраст, при котором могут проявиться первые признаки мужского климакса, составляет 45 – 50 лет, но более заметными симптомы становятся в возрасте 70 лет.

Причины мужского климакса.


Дефицит тестостерона в организме возникает из-за возрастных изменений в различных участках головного мозга и яичниках. Гормональные нарушения – одна из самых частых причин в возникновении мужской менопаузы. Иногда из-за гормональных нарушений происходит развитие гинекомастии у мужчин (увеличение молочных желез). В некоторых случаях снижение выработки тестостерона может быть вызвано приемом лекарственных препаратов, а так же в результате травм, хирургического вмешательства и поражения яичек из-за инфекции.

Симптомы климакса у мужчин (андропаузы).

Для установления точно диагноза применяется как клиническая картина, так и лабораторное подтверждение низкого уровня андрогенов.

К клиническим проявлениям низкого уровня тестостерона относятся:

Нарушение сексуальной функции.

  • Нарушение эрекции (импотенция);
  • Снижение полового влечения;
  • Нарушение семяизвержения;
  • Снижение способности к зачатию ребенка;

Соматические расстройства.

  • Увеличение жировой ткани;
  • Нарушение мочеиспускания;
  • Снижение мышечной массы;
  • Боли в спине и суставах;

Психоэмоциональные расстройства.

  • Снижение работоспособности;
  • Повышенная утомляемость;
  • Снижение памяти и внимания;
  • Нервозность и раздражительность;

Лечение климакса у мужчин

Снижение уровня тестостерона – это необратимый процесс, который никак не избежать, но его можно замедлить. Лечение мужского климакса заключается в том, что больному прописывается пожизненный курс медикаментов, которые повышают уровень андрогенов в крови. Терапевтический курс для больного мужчины подбирается индивидуально, согласно возрасту, степени выраженности заболевания, а также других индивидуальных особенностей. В настоящий момент существует два метода лечения: прием гормона ЛГ, который стимулирует выработку собственного гормона-тестостерона, либо заместительная гормона терапия, при которой тестостерон попадает в организм мужчины вместе с лекарственными препаратами. Стоит учитывать, что проблема возрастного андрогенного дефицита у пожилых мужчин не ограничивается только лишь нарушениями в сексуальной сфере, но и оказывает влияние на многие органы и системы организма, в связи с чем, нельзя недооценивать значимость выявления возрастного андрогенного дефицита и его лечения.

human-med.info

Особенности лечения

В настоящее время андропаузу чаще всего лечат специальной заместительной терапией либо назначают дополнительный прием тестостерона. Правда, такая терапия не нормализирует уровень мужского полового гормона непосредственно в сыворотке крови. Кроме того, андрогены зачастую оказывают негативное воздействие на печень человека, предстательную железу, липидный профиль, сердечно-сосудистую систему, а также социальное и эмоциональное поведение.


Для проведения терапии по замещению андрогенов используются препараты природного тестостерона. Их вводят в виде инъекции. В состав таких препаратов входят эфиры, имеющие различную скорость всасывания и выведения. Таким образом, достигается быстрое действие на организм, которое надолго сохраняется. Подобные препараты помогают стабилизировать множество процессов в организме, довести их до уровня, как у молодого человека. К примеру, кальций будет лучше фиксироваться в костях, мышечная масса увеличится, а половая функция нормализуется. Однако у таких препаратов имеется много противопоказаний. Поэтому подобное лечение подойдет далеко не каждому.

Если врач по каким-то причинам не может назначить препараты тестостерона, то выбор делается в пользу средств, поддерживающих и стимулирующих выработку мужских половых гормонов. Помогут предотвратить преждевременный климакс и специальные витаминные лекарства с антиоксидантами.

Базовая симптоматика

Симптомы мужского климакса делятся на физиологические и физические. Вначале они слабо выражены. Для мужчины они незаметны. Однако первым делом начинают проявляться в сексуальной сфере. К числу нарушений относятся следующие проявления:


  • уменьшение полового влечения (потребность в регулярном сексе снижается);
  • эрекция наступает медленнее;
  • эрекция становится нестабильной;
  • семяизвержение — излишне задержанное или преждевременное;
  • возможность зачать ребенка пропадает;
  • невозможность получить удовлетворение от полового акта;
  • процесс интимной близости приносит лишь ощущение усталости.

Часто проявляются и физические изменения в мужском организме:

  • простата увеличивается, возникают проблемы с мочеиспусканием (либо частые позывы, либо замедление процесса);
  • в промежности возникают неприятные, дискомфортные ощущения;
  • мышечная ткань перерождается в жировую. В итоге набирается лишний вес, а мускульная сила уменьшается;
  • плотность костной ткани снижается, в результате чего происходит усадка позвоночника и незначительное уменьшение роста;
  • пропорции фигуры изменяются (возникает выраженный живот, сутуловатость);
  • в суставах, спинных мышцах, в позвоночнике проявляются неспровоцированные боли;
  • временно онемевают мышцы шеи, плеча, лица;
  • артериальное давление становится нестабильным;
  • возникают мигрени, тахикардия, аритмия сердца;
  • повышается потливость, кружится голова;
  • появляется ощущение нехватки кислорода;
  • человек быстрее утомляется, его работоспособность резко снижается.

Отдельного внимания заслуживают психические, а также ментальные нарушения:

  • человек становится забывчивым;
  • ему сложно концентрировать внимание;
  • гибкость мышления снижается (идеи, противоречащие мнению мужчины, не воспринимаются, он не оценивает ситуацию всесторонне и принимает нетривиальные решения);
  • нарушается сон;
  • возникает нервозность и чрезмерная раздражительность;
  • в дневное время человек сонлив, апатичен, причем безразличие формируется даже к тому, что очень интересовало раньше;
  • чувствительность к стрессам повышается;
  • возникают депрессии;
  • человек стремится все «подгонять» под себя, критикует оппонентов и членов семьи, а также всех окружающих;
  • мужчина становится нетерпим к критике, не воспринимает ее адекватно.

Разумеется, перечисленная выше симптоматика не проявляется одновременно. Однако, если хотя бы четыре-пять признаков из перечисленного выше списка замечены, следует подумать о собственном здоровье и обратиться к психологу, андрологу, урологу. Такие врачи помогут смягчить выявленные симптомы и максимально их откорректировать. Не нужно отрицать возможность появления изменений в организме. Также не стоит впадать в крайность, регулярно наблюдая, не появились ли негативные симптомы климакса.


Взаимосвязь между непривычными проявлениями организма и возрастом сможет адекватно оценить только врач. Пессимизм же, как правило, становится одним из тех факторов, которые преобразуют кажущиеся проблемы в реальные патологии. Андропауза — вовсе не недуг, это естественный этап жизнедеятельности. Поэтому нужно следить за своим здоровьем, не делая трагедию из-за изменений в организме.

Превентивные меры

Существует ряд профилактических мер, которые позволяют противостоять раннему проявлению мужского климакса. В их числе:

* Регулярные, но умеренные физические нагрузки.

* Регулировка питания посредством снижения количества потребляемых углеводов и жиров.

* Поддержание сексуальной активности.

* Применение андрогенов при гормональной заместительной терапии.

* Постоянное употребление витаминов.

* Использование препаратов, повышающих либидо, а также устраняющих дисфункцию эрекции.

* Применение медикаментов, благоприятно влияющих на мозговое кровообращение.

* Использование препаратов, которые улучшают тонус сосудов.

Правда, когда климакс у мужчины уже наступил и проявился множеством симптомов, никакие превентивные меры уже не помогут. Требуется медикаментозное комплексное лечение. Поэтому каждому мужчине необходимо регулярно вести здоровый образ жизни, исключающий вредные привычки. Это позволит сохранить мужскую силу надолго.

mensize.info

Основные отличия мужского и женского климакса


Первая отличительная особенность – это широкие сроки наступления. В противовес женскому климаксу, который развивается в среднем в 45-55 лет, мужской климакс не имеет каких-то узких возрастных рамок. У мужчин андропауза может возникнуть как в 45 , так и в 70 лет. Все зависит от половой конституции (полового темперамента), состояния здоровья мужчины и ряда других факторов.

klimaks-u-zhenshhin

Вторая отличительная особенность – это сохранение фертильности. Женщины в менопаузе не могут забеременеть природным путем (у них не вырабатываются яйцеклетки), а мужчины могут дать потомство, поскольку у них не происходит резкое окончание репродуктивной функции. Да, она снижается, но не прерывается полностью.

Третья отличительная особенность – это возможность корректировки состояния. Если мужчина с появлением первых признаков дефицита тестостерона обратиться к врачу и вплотную займется своим здоровьем, велика вероятность того, что он просто «убежит» от андропаузы. Женщины же этого сделать не могут, какие бы самые современные лекарства и методы лечения не применялись.

Причины андропаузы


Как уже говорилось выше снижение концентрации тестостерона в крови мужчины – это физиологический процесс. Начиная с 40 лет, ежегодное падение уровня полового гормона составляет в среднем 1%. Однако и сроки начала снижения концентрации андрогенов, и темпы этого снижения могут меняться в не лучшую для мужчины сторону под влиянием некоторых факторов:

  • Соматических заболеваний. В этом плане наиболее прогностически неблагоприятными считаются следующие: сахарный диабет, артериальная гипертензия, нарушение жирового обмена, болезни печени.
  • Ожирения.
  • Вредных привычек.

andropauseТаким образом, мужчины, ведущие нездоровый образ жизни, страдающие ожирением и довольно часто сопутствующей ему артериальной гипертензией, очень склонны познать все прелести мужского климакса в возрасте до 50 лет. И наоборот, представители сильного пола, которые проявляют физическую активность, следят за весом, правильно питаются, не курят, не злоупотребляют алкоголем, не страдают сердечными заболеваниями и изначально имеют сильную половую конституцию, даже после 70 лет могут ощущать сексуальное влечение, регулярно жить интимной жизнью и даже зачать ребенка.

Симптомы мужского климакса

Все симптомы возрастного дефицита половых гормонов у мужчин врачи группируют в четыре большие группы:


  • Сексуальные – снижение либидо (полового влечения), проблемы с потенцией, ухудшение способности к оплодотворению, трудности с достижением оргазма (появляются из-за снижения чувствительности головки полового члена).
  • Психоэмоциональные – раздражительность, агрессивность, постоянное плохое настроение, снижение работоспособности, повышенная утомляемость, забывчивость, ослабление внимания, нарушение ночного сна (длительное засыпание, ночные пробуждения),
  • Соматические – замещение мышечной ткани жиром, общий упадок сил, проблемы с мочеиспусканием, боль в суставах и спине (возникает вследствие снижения плотности костей), скачки артериального давления, приливы, ухудшение состояния кожи (она становится дряблой).

Сначала появляются только некоторые из указанных симптомов, с прогрессированием же гормональных нарушений клиническая картина усугубляется, что приводит к значительному ухудшению качества жизни мужчины.

Диагностика андропаузы

С описанными выше жалобами необходимо обращаться к андрологу – специалисту, занимающемуся мужским интимным здоровьем. Врач назначит ряд обследований, позволяющих отличить возрастной дефицит тестостерона от более серьезных патологий.


Для постановки диагноза «возрастная андропауза» у пациента должны присутствовать не только клинические признаки начавшегося мужского климакса, но и снижение уровня тестостерона в крови по данным лабораторных анализов (ниже 8 нмоль/л). Помимо этого, мужчине необходимо пройти расширенное обследование для исключения других причин гормональных расстройств (например, заболеваний щитовидной железы, гиперпродукции пролактина и т.д.).

Методы коррекции мужского климакса

Мужчинам повезло больше, чем женщинам, поскольку с помощью современных методов медикаментозной и немедикаментозной коррекции у них можно остановить гормональный спад, продлить молодость и способность иметь детей, и для этого не всегда требуется прием гормональных препаратов. Главное – своевременно обратиться к компетентному врачу. Опытный специалист, оценив возраст пациента, результаты его анализов и общее состояние здоровья, сможет подобрать оптимальную схему лечения.

Вообще существует два метода коррекции мужского климакса:

  • Медикаментозная терапия.
  • Немедикаментозное лечение.

Помимо этого, для решения проблем, связанных с дефицитом тестостерона, нужна коррекция заболевания, которое может помешать нормализации гормонального фона. Если есть ожирение, необходимо худеть. Если есть болезни печени – лечить печень. Если присутствуют признаки сахарного диабета – обследоваться и подобрать препараты, которые будут держать сахар в норме. Если есть артериальная гипертензия – снизить и стабилизировать артериальное давление.

Также больному крайне важно провести в своей жизни определенные оздоровительные мероприятия. Без этого никакая даже суперсовременная терапия не даст долгосрочных результатов. Мужчина должен стать приверженцем:

  • Правильного питания.
  • Физической активности.
  • Регулярной интимной жизни.
  • Полноценного сна.
  • Здоровых привычек (например, прогулок или пробежек по парку) на смену вредным – курению и употреблению алкоголя.
  • Спокойствия и уравновешенности (психоэмоциональный фон очень сильно влияет на интимную сферу).

Медикаментозное лечение мужского климакса

Для лечения мужского климакса применяют две группы лекарственных средств:

  • Препараты тестостерона.
  • Антиэстрогены.

andropauseИ те, и другие лекарства имеют массу побочных действий, поэтому применять их необходимо строго по рекомендациям андролога (не превышая доз и кратности приема или введения, если назначен инъекционный вариант препарата). Бесконтрольная заместительная терапия тестостероном привод к тому, что яички практически полностью перестают синтезировать эндогенный тестостерон и без новых доз гормона просто не обойтись – вырабатывается зависимость. Повышение же доз вводимого тестостерона может спровоцировать гиперплазию простаты и даже злокачественное перерождение ее клеток. Поэтому перед назначением гормональной терапии все мужчины должны пройти обследование простаты и сдать анализы на онкомаркеры.

Помимо указанных средств, в качестве вспомогательной терапии для улучшения сексуальной функции мужчине могут назначить растительные препараты. Также таким пациентам показаны витамины, регуляторы жирового обмена для коррекции дислипидемии, лекарства для лечения остеопороза, аминокислоты, седативные средства.

Немедикаментозное лечение мужского климакса

К методам нелекарственной коррекции мужского климакса относят:

  • Иглорефлексотерапию.
  • Физиотерапию.
  • Фитотерапию.
  • Мануальную терапию.
  • Психотерапию.
  • Гирудотерапию.

Среди физиотерапевтических методов выбирают те, что способствуют расслаблению и успокоению (электросонтерапия, ванны, массаж воротниковой зоны), улучшают трофику тканей (лазеротерапия, грязелечение, гальванизация зоны трусов и пр.), а также озонотерапию.

Диета для повышения тестостерона

Повысить выработку тестостерона в организме можно специальной диетой. Полезными для мужчин, страдающих дефицитом половых гормонов, считаются:

  • Все морепродукты.
  • Сырые фрукты желтого и оранжевого цвета.
  • Сырые овощи – сельдерей, капуста, вся зелень.
  • Тыква в любом виде.
  • Рис.
  • Нежирное мясо.
  • Нерафинированные растительные масла.
  • Орехи.

Нежелательные продукты (те, что приводят к нарушению липидного и углеводного обмена, а также стимулируют продукцию женских половых гормонов):

  • Бобовые (особенно соя).
  • Животные жиры.
  • Вредные сладости.
  • Майонезы, маргарины, спреды.
  • Фаст-фуд.
  • Мясные полуфабрикаты и копчености.
Рекомендуем прочитать:  Что нужно есть для повышения потенции: полезные витамины и минералы

Помимо этого, важно следить за калорийностью пищи, особенно если есть лишний вес. При дефиците тестостерона полному мужчине достаточно тяжело похудеть (одним из признаков андропаузы является замедление обмена веществ), но возможно. И это станет первым шагом на пути к сохранению мужской молодости.

Зубкова Ольга Сергеевна, медицинский обозреватель, врач-эпидемиолог

5,282 просмотров всего, 5 просмотров сегодня

    okeydoc.ru

    Как проявляется андропауза у мужчин?

    Разнообразие проявлений периода андропаузы связывают именно с тем фактом, что в этот период происходит снижение выработки гормона тестостерона. Этот гормон имеет важное значение для работы и жизнедеятельности многих органов и тканей. Снижение уровня тестостерона приводит к системному ухудшению здоровья и психологического состояния.

    Проявление андропаузыСтоит отметить, что этот период начала старения у всех мужчин протекает по-разному и со своим набором симптомов. Лишь в небольшом проценте случаев этот активный период старения у мужчин протекает с ярко выраженной симптоматикой и психологическими расстройствами, в то время как у большинства мужчин это протекает довольно легко, а явная симптоматика проявляется лишь изредка. Можно выделить ряд специфических симптомов, присущих этому периоду старения мужского организма:

    1. Снижение физической активности.
    2. Набор лишнего веса.
    3. Уменьшение мускульной массы.
    4. Нарушение памяти.
    5. Снижение полового влечения.
    6. Отсутствие оргазма.
    7. Проблемы с простатой.
    8. Головокружение.
    9. Чувство жара.
    10. Снижение качества зрения.
    11. Гипертония и аритмия.
    12. Быстрая утомляемость и желание поспать в дневное время.
    13. Нарушение эрекции.
    14. Бессонница.
    15. Алопеция.

    Помимо физических симптомов, многие отмечают некоторые психологические расстройства, в том числе затяжную депрессию, кризис среднего возраста, повышенную раздражительность, потерю интереса к внешнему миру и многое другое. Несмотря на то что причины появления симптомов у всех мужчин кроются в изменении гормонального фона, все же в большинстве случаев у мужчины проявляются не все перечисленные симптомы, а лишь некоторые из них.

    Медикаментозные и народные средства для устранения симптомов андропаузы

    Отвар из боярышникаАндропауза — период изменений в организме, знаменующий начало старости. В действительности не существует медицинских или народных средств, способных остановить процесс старения, но все же некоторые методы замедления этого процесса способны снизить интенсивность течения андропаузы и избавить мужчину от симптоматических проявлений этого периода.

    Для того чтобы пройти через период андропаузы с минимальным вредом для физического и психического здоровья, следует при первых проявлениях снижения уровня тестостерона обратиться к врачу для прохождения комплексной диагностики. Все дело в том, что именно в этот период существенно повышается риск развития опухолей и патологических изменений в органах половой системы. К самым распространенным заболеваниям, проявляющимся в этом возрасте, относится простатит, аденома просты и раковые опухоли в простате. Кроме того, повышается риск развития сахарного диабета и других метаболических заболеваний.

    В зависимости от специфики течения андропаузы могут быть назначены препараты, содержащие синтетический аналог тестостерона. Тестостерон могут назначать как в таблетках, так и в форме инъекций. В данном случае все зависит от того, какие изменения наблюдаются в простате. Кроме того, для поддержания общего тонуса мужчинам требуется обратить внимание на свое здоровье и правильность питания. Для поддержания тонуса рекомендуется использовать витаминно-минеральные комплексы. По поводу применения аптечных витаминов в этом возрасте лучше посоветоваться с врачом, который сможет, на основе имеющейся клинической картины, подобрать наиболее оптимальный витаминно-минеральный состав для конкретного мужчины.

    Для того чтобы оттянуть наступление мужского климакса, можно использовать цветки боярышника. Для приготовления отвара берется 1 ст.л цветков на 1 стакан кипятка. Отвар нужно употреблять 2 раза в день до еды, по 0,5 стакана. Повысить уровень тестостерона помогут необжаренные семена тыквы. Настой на основе календулы и пиона позволяет снизить общие проявления андропаузы. Для приготовления данного средства берется по 1 ст. л травяных ингредиентов на 0,5 л кипятка. Настаивать его нужно не менее 24 часов. Пить этот настой нужно по 1 ч. л 3 раза в день до еды.

    Как избавиться от психологических проблем, связанных с наступлением андропаузы?

    При наступлении периода андропаузы лечение и поддержка требуется не только органам, непосредственно зависящим от уровня тестостерона. У многих мужчин в этот период проявляется так называемый кризис среднего возраста, когда человек начинает задаваться вопросами насколько продуктивной является его жизнь и чего он добился. Все эти вопросы, которые обычно мужчин не посещают, вызывают у представителей сильного пола значительное беспокойство, которое выливается в виде раздражения.

    Лечение депрессии и агрессивного поведения возможно с помощью седативных средств и изменения образа жизни и мировоззрения. Седативные средства отлично помогают, когда требуется лечение агрессивного поведения, так как постоянные ссоры в семье ничем хорошим не закончатся. Они, как правило, толкают мужчину к приобретению вредных привычек, в том числе алкогольной зависимости. Если мужчина в период андропаузы испытывает лишь легкую депрессию, то лечение лучше проводить не с помощью медицинских средств, а с помощью смены жизненных ориентиров. Мужчине важно почувствовать, что он все еще нужен своей семье и еще может сделать многое. Активный отдых и новые увлечения являются прекрасным лечением легкой хандры, вызванной приближением старости.

    kakbik.ru

    Клиника андропаузы

    Для андропаузы клинически характерны:

    • Расстройства сексуальной функции: сниженное либидо, эректильная дисфункция, расстроенный оргазм и эякуляция, сниженная фертильность.
    • Расстройства вегетососудистые: внезапная гиперемия верха туловища, шеи и лица; приливы с чувством жара; скачки артериального давления; кардиалгия, головокружение, нехватка воздуха.
    • Расстройства психоэмоциональные. Они связаны с повышенной раздражительностью, быстрой утомляемостью, ослаблением памяти и внимания, бессонницей, депрессивным состоянием, снижением работоспособности и общего самочувствия.
    • Расстройства соматические: уменьшение массы мышц и силы; увеличение жировой прослойки; снижение плотности ткани костей, гинекомастия, появление висцерального ожирения, уменьшение волос на теле и лице, атрофия или истончение кожи.

    По международному опроснику (шкале симптомов оценки дефицита андрогенов)  возрастной гипогонадизм диагностируют при снижении тестостерона (общего) на уровень ниже 11 нмоль/л или тестостерона свободного ниже 0,255 нмоль/л.  Учитывается показатель СССГ (секс-стероид связующего глобулина)  и ЛГ (лютеинизирующий гормон).

    Возрастной андрогенодефицит в сочетании с ожирением:

    • Повышает уровень холестерина, липопротеидов (соединений белков с холестерином) низкой и очень низкой плотности  и триглицеридов (типов жиров в крови);
    • Снижают уровень липопротеидов высокой плотности;
    • Нарушают обмен глюкозы, что приводит к диабету;
    • Способствует появлению анемии;
    • Снижает костную плотность, на что указывают результаты  денситометрии (метода определения запаса прочности костей).

    Мужской климакс и воспалительные заболевания половых органов

    Андропауза относится к нормальному физиологическому процессу старения организма мужчины. Она может сопровождаться такими воспалительными заболеваниями, как: эпидидимит, орхит, орхоэпидидимит, нарушение снабжения кровью яичек, опухолями яичек. Может развиваться на фоне влияния ионизирующего излучения, токсических веществ на производстве, алкогольной интоксикации, хирургической кастрации по медицинским показателям.

    У мужчин отмечаются перепады АД, развивается гипертония и артериальная гипертензии, появляются нарушения мочеполовой системы, портится характер, снижается память и способность удерживать внимание, возникают головные боли  и депрессии. Мужской климакс сопровождают эндокринные нарушения: снижается уровень половых гормонов мужчины, и возникают вторичные мужские половые признаки обратного развития, характерные:

    • дряблостью мышц и кожи;
    • отложением жировой клетчатки женского типа (на области ягодиц и бедер);
    • увеличением молочных желез (гинекомастией).

    Как лечить мужской климакс

    При выраженных проявлениях климакса применяют коротким курсом (для исключения скорой атрофии яичек) мужские половые гормоны – андрогены: Сустанон, Тестостерон, Метилтестостерон.

    Для повышения эрекции используют препараты адаптогенов: женьшени, родиолы розовой, аралии маньчжурской, элеутерококка. Применяют витамины, средства для улучшения кровообращения, бета-адреноблокаторы, иногда Прозерин или Тентекс. Наносят на кожу пениса мази.

    С помощью заместительной терапии – повышения уровня тестостерона инъекциями (1 инъекция раз в 2-3 недели), сохраняют угасающую мужскую силу и репродуктивную функцию.

    Рекомендуется назначить режим труда и отдыха, психотерапевтическое лечение с аутотренингом и седативными препаратами или антидепрессантами. Необходимо перейти на здоровое питание и диету, заниматься лечебной физкультурой или спортом, принимать физиотерапевтическое лечение, включая массаж классический и точечный, магнитотерапию, литотерапию, стоунтерапию и эротический массаж.

    Эти меры помогут восстановить концентрацию тестостерона в крови до нормального уровня – 11-33 нмоль/л.

    Полезно принимать мумие с медом или морковным соком, имбирный порошок с медом, кушать свежие ягоды боярышника. А также пить отвары из крапивы, мяты перечной, цветков клевера, чаи с листьями смородины, ромашки аптечной, зверобоя, семян подорожника.

    igiuv.ru

    Андропауза

    Итак, андропауза – это состояние, при котором происходят возрастные трансформации гормональной сферы у мужчин. С рождения и примерно до 25-летнего возраста андрогены в крови у мужчин повышаются. Именно по концентрации андрогенных гормонов можно понять степень половой конституции – сильная она или слабая, либо находится на средних показателях.

    Примерно с 30-летнего возраста ежегодно тестостеронный уровень начинает падать на 1-2%. Если у 25-летнего парня количество андрогенов находится на нижней границе, то у него уже к 40-45 годам начинается выраженный андрогенный дефицит. Если же изначально тестостеронный уровень был высоким, то андропауза может не начаться даже после 60 лет.

    Почему развивается

    Почему у мужчин развивается андропаузаАндрогенная пауза развивается у мужчин под влиянием достаточно разнообразных факторов:

    • В первую очередь мужской климакс развивается у пациентов старшего возраста. У них возникают изменения, связанные с качеством семенного материала, снижается либидо, репродуктивные возможности постепенно сходят на нет.
    • Травматические повреждения или патологии тоже крайне негативно сказываются на тестостеронном уровне. Операции, травмы, запущенные половые инфекции с поражением тестикул – все это тоже может спровоцировать начало андрогенной паузы.
    • Прием медикаментозных средств. Обычно доктор при назначении определенных препаратов предупреждает пациентов, что имеют место побочные реакции, связанные с понижением андрогенных функций. Иногда приходится выбирать между половыми возможностями или жизнью, если речь идет о приеме андрогенотоксичных противоопухолевых средств.

    Иногда раннее наступление андрогенной паузы обуславливается наследственной предрасположенностью или сбоями в гипофизарно-гипоталамусной системе.

    Как проявляется

    Симптоматика андропаузы подразделяется на физическую и физиологическую. Поначалу мужчина ничего особенного не замечает, но со временем у него появляются сексуальные проблемы, которые и относятся к физиологическим признакам. К ним относят снижение либидо, мужчина может долго обходиться без половой близости. Также пациенты отмечают замедленное наступление эрекции, а когда она все же приходит, то мужчина чувствует ее ослабление.

    Половой акт заканчивается преждевременно, наблюдается ранняя эякуляция, при этом все половые акты проходят впустую, партнерша не может зачать, потому как состав спермы патологически изменен. После половой близости пациент не испытывает сексуального удовлетворения, только усталость.

    Что касается физических изменений, то они проявляются в разных симптомах:

    • Происходит заметное припухание простаты, что вызывает мочеиспускательные затруднения, дискомфорт при опорожнении мочевого и пр.;
    • Изменяется фигура, появляется сутулость и пивной живот;
    • Перерождение мышц в жир, в результате чего сила мужчины снижается и появляется лишний вес;
    • Частые болезненные ощущения вроде артралгий или миалгий в спине;
    • Костные ткани утрачивают былую плотность, что приводит к некоторому снижению роста;
    • Мужчина часто ощущает одышку, ему кажется, будто не хватает воздуха;
    • Работоспособность падает, мужчина начинает быстро уставать;
    • У него часто немеют мышечные ткани на лице, шее, плечах, что проявляется достаточно неприятными ощущениями;
    • Гиперпотливость, частые головокружения, приливы жара, прочие изменения вегетососудистого характера;
    • Частые мигрени, тахикардия, аритмия, перепада давления и пр.

    Мужчина становится раздражительным и нервозным, его сон нарушается, появляется склонность к депрессиям и стрессовым состояниям.

    Если ранее у мужчины было какое-то хобби, то теперь он теряет к нему всяческий интерес, становится безразличным и апатичным ко всему происходящему. Мужчина становится весьма неприятным человеком, стремящимся всех домочадцев (и не только) подогнать под свои стереотипы, а остальных людей он начинает жестко критиковать. Причем в свой адрес мужчина критику не терпит и весьма неадекватно к ней относится. Безусловно, у пациента не может наблюдаться всех симптоматических проявлений, описанных выше, но большая их часть обычно всегда имеет место.

    Симптомы андропаузы у мужчин

    Симптомы андропаузы у мужчин и адекватное лечение

    Как смягчить симптомы

    Если у женщин менопаузальный период занимает достаточно ограниченные сроки, то у мужчин данные процессы занимают достаточно длительное время. Этим объясняется такая стертость симптомов и патологических изменений. Если мужчина больше нагружает себя умственной и физической деятельностью, то подобная занятость обеспечивает расход тестостеронного гормона, что приводит к снижению полового влечения и сексуальной активности. Если мужчина отличается высокой половой активностью в среднем возрасте, то ему тяжелее придется в климактерический период, а соответственно необходимо правильное лечение.

    Доказано, что если у мужчины отмечается средний уровень тестостерона, то и андропауза будет протекать у него гораздо легче. Поэтому мужчинам в среднем возрасте рекомендуется по утрам делать гимнастику, заниматься самообразованием, изучением чего-то нового. В общем, старайтесь себя чем-то нагрузить.

    Медикаментозная терапия

    Медикаментозная терапия андропаузы у мужчинМедикаментозное лечение андропаузы предполагает проведение гормональной терапии. Андропауза – это естественный процесс, который возникает в жизни каждого мужчины. Нет каких-то лекарств, которые помогут остановить естественное старение мужчины, но некоторые методы могут эти процессы замедлить, причем довольно существенно.

    В зависимости от интенсивности андрогенной паузы после тщательной диагностики назначаются медикаментозные средства, содержащие тестостерон синтетического происхождения. Данный гормон может быть назначен в форме инъекций, таблеток, конкретный выбор зависит от степени нарушений в простатических тканях. Заместительная гормонотерапия помимо тестостеронных препаратов предполагает прием ингибиторов фофодиэстеразы-5 вроде Тадалафила, Силденафила или Варденафила.

    Обычно назначается хорионический гонадотропин ЛГ. Этот препарат помимо активации тестостеронной выработки способствует еще и улучшению сперматогенеза. Вводят его инъекционно, один укол раз в 5-10 дней.

    Народные рецепты

    Существует множество рецептов народной медицины, которые также помогают максимально снизить выраженность симптомов протекающей андропаузы:

    • Для этого можно использовать боярышниковые цветки. Стаканом кипятка запаривают большую ложку цветков и принимают такой настой дважды в сутки по полстакана.
    • Ежедневно рекомендуется кушать свежие тыквенные семечки, не обжаривая их.
    • Хорошо тормозит наступление мужского климакса настойка пиона и календулы. Нужно взять по большой ложке измельченных растений и залить их ½ л кипятка. Настоять сутки, потом пить по десертной ложке трижды в сутки.

    Народные рецепты эффективно помогают устранить климактерическую симптоматику, однако, применять их можно только после консультации у андролога.

    Образ жизни

    От того образа жизни, который ведет мужчина, будет зависеть и степень выраженности его климакса. Пациентам рекомендуется больше времени уделять умственной и физической активности. Если живете в доме с лифтом, то лучше им не пользоваться совсем, поднимайтесь пешком. Вечером рекомендуется прогуливаться пешком хотя бы в течение 10 минут.

    Внимания заслуживает и рацион. Он должен основываться на принципах ПП и быть сбалансированным. Больше фруктов и овощных блюд, морепродуктов, мясо только постное – курица или говядина, обязательно в рационе должны присутствовать растительные масла и орехи. А вот от жирного и копченого, колбасной продукции и соленостей, острых или излишне приправленных блюд, фаст-фуда и майонеза, сладостей и бобовых надо отказаться.

    Не пытайтесь кому-то доказать, что вы пока молоды. Старайтесь спокойней относиться к изменениям во внешности вроде появления лысины и седых волос, снижения эректильных функций и пр. Это нормально в вашем возрасте, просто постарайтесь принять происходящие изменения и больше занимайтесь здоровьем.
    На видео о причинах, проявлениях и лечении андропаузы у мужчин:

    gidmed.com

    Главные признаки мужского климакса:

    • Снижение уровня тестостерона.
    • Отсутствие утреней эрекции.
    • Пониженное сексуальное влечение .
    • Эректильная дисфункция.

    Мужской климакс и сопутствующие заболевания

    Четких симптомов климакс не имеет. Но определенные моменты можно наблюдать почти у всех мужчин. Наблюдаются скачки артериального давления, повышенная потливость, нарушения вегетососудистой системы. Возможна депрессия и перепады настроения.

    В этот период замедляется обмен веществ. Мужчины начинают набирать лишний вес, мышцы становятся дряблыми, образуется лысина, снижается физическая активность. Изменяется и мочеполовая система. Главная опасность в этот период – это высокая возможность возникновения простатита.

    Способы лечения мужского климакса

    andropauza1Само состояние андропаузы является нормальным для мужчин. Андропауза редко требует медикаментозного вмешательства. Опасения вызывают сопутствующие заболевания, такие как простатит или сахарный диабет. Чтобы избежать осложнений, при первых симптомах нужно показаться врачу, пройти обследование и получить необходимое лечение.

    Лечение пониженного уровня тестостерона проводится с помощью заместительной терапии, используются гормональные таблетки и специальные инъекции. Лечение направлено на продление полноценной жизни пациента. Гормонотерапия позволяет поднять уровень тестостерона до нормального уровня. Стабильное состояние сохраняется на протяжении нескольких недель. Лечение назначается в зависимости от индивидуальных особенностей пациента.

    urovrach.ru

    Проявление менопаузы у мужчин

    Этот период старения организма у всех людей протекает по-разному. В большинстве случаев явная симптоматика проявляется редко и лишь в небольшом проценте случаев активный период менопаузы вызывает симптомы, либо психологические расстройства. Выделяют ряд симптомов, присущих в этот период.

    Изменения на сексуальном уровне:
    — явное снижение полового влечения (либидо);
    — нарушение эрекции или более медленное ее наступление;
    — отсутствие оргазма;
    — неспособность зачать ребенка;
    — отсутствие удовлетворения и ощущение сильной усталости после полового акта.

    Наиболее заметные изменения на физическом уровне:
    — проблемы вызванные с мочеиспусканием (частые ночные позывы или замедление процесса);
    — увеличение простаты в размере;
    — приливы жара, потливости, частые головокружения и другие проявления вегетососудистых изменений;
    — чрезмерная утомляемость организма и снижение работоспособности (неспособность справляться теми задачами, с которыми раньше справлялись легко).

    Психологические изменения:
    — сложности при концентрации внимания и забывчивость;
    — нервозность, чрезмерная раздражительность и нарушение сна;
    — апатия и проявление депрессивных состояний.

    Стоит помнить, что андропауза у мужчин и симптомы ее проявления – это вовсе не болезнь и не приговор, а естественный жизненный этап. Необходимо внимательно следить за изменениями в своем организме, но не делая трагедии из-за естественных процессов.

    Степень появления симптомов мужского климакса напрямую зависит от общего состояния организма в момент его наступления. Самый легкий способ избежать тяжелых проявлений андропаузы – вести здоровый образ жизни.

    Важно! Нет людей, которые испытывали бы все симптомы сразу. Поэтому мужчинам стоит внимательно следить за своим здоровьем, чтобы своевременно обратиться к специалисту. Вместе с тем не нужно заниматься поиском у себя новых болезней, постоянно контролируя малейшие изменения. Эту тонкую связь между появившимися симптомами мужской андропаузы и непривычными для вас явлениями, может грамотно оценить только медицинский работник.

    sila-muzhchinyi.ru


Leave a Comment

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector