Повер лайф

Крем для мужчин XXL Power life отзывы врачей фото 1

Начиная с подросткового возраста, когда я стал разбираться что к чему, стал комплексовать по поводу размера своего члена, да, он был не 5 сантиметров, но и не 18-19 как у товарищей. Короче, что уж скромничать, я был обладателем 11,5 см. У меня развивались комплексы, которые сказывались как на работе, так и на отношениях с женщинами. Отношения были, но из-за моих переживаний и стеснений, у меня ничего не получалось в сексе. В общем, долго я с этим мучился, а потом все же решил сходить к врачу. Тот же, убедил меня, что это не такая уже и проблема, и порекомендовал попробовать на себе крем для увеличения пениса. Сейчас их, слава богу, огромное количество, выбирай — не хочу! Я пробовал много, но эффекта не было, он опухал как-то, но через пару часов, все опять уменьшалось. Я даже сдался на время, потом опять занялся поиском и наткнулся на повер лайф. Пользовался где-то с месяц, увидел результат, и я продолжил. За время все время использования мой член увеличился до 17см. Мне даже самому не верится. Девушки стали вешаться на меня, врядли это из-за размера, скорее я стал излучать уверенность в себе. Буду покупать его еще, цена ведь разумная.


Крем для мужчин XXL Power life отзывы врачей фото 2

Что из себя представляет крем повер лайф

Этот крем предназначен не только для увеличения полового лена, но также для улучшения сексуальной функции и для увеличения уверенности в себе. Сегодня, действительно, много подобных средств, но это единственное, что мне помогло. Некоторые методы вообще ведут к серьезным последствиям, поэтому сильно экспериментировать я не советую. Лучше использовать уже что-то проверенное. Я читал, что как у меня, так и у других мужчин не было замечено аллергии или привыкания. Сам результат достаточно долгосрочный. А все это благодаря натуральному и идеально подобранному составу. На сколько я знаю, крем на рынке не долго, но о нем уже говорят мужчины всего мира.

Крем для мужчин XXL Power life отзывы врачей фото 3

Почему я выбрал именно этот крем? Тут все просто:

  1. Доступная цена.

  2. Удобное и простое использование.

  3. Обещание быстрых результатов.

  4. Хорошие отзывы.


XXL Power life отзывы

Сергей Малышев, врач-уролог:

«Я в своей практике довольно часто прописываю своим пациентам крем Power Life для увеличения размеров полового члена. Годы практики и наблюдений позволяют мне сделать вывод, что данный крем является действительно эффективным решений данной проблемы пациента.

Кроме того, крем улучшает качество половой жизни пациента в целом. А благодаря своей натуральной основе не вызывает аллергических реакций, побочных эффектов и привыкания.»

Иван

«Недавно заказал себе крем для мужчин Power Life. Долго сомневался, но все же решил попробовать. Захотелось новых ощущений, что ли. В инструкции написано как им пользоваться, все понятно. Использовал я его месяц. Кмоему удивлению, пенис несколько увеличился в длину, стал толще. Очень рад, что заказал. Девушки оценили. Секс теперьболее долгий, яркий, да и я стал увереннее в себе и своих силах».

Игорь

«Размером своего достоинства я еще с молодости недоволен. Но даже не знал, что существует крем для увеличения «агрегата». Заказал себе крем для мужчин Power Life и был просто в шоке от его действия. Производитель обещал, что член увеличивается на только в длину, но и в диаметре. Поначалу с трудом верилось, что такое возможно. Сделал замеры и правда, крем работает. Заметил существенные улучшения и подруги довольны».


Как работает крем и каковы его преимущества?

Крем для мужчин XXL Power life отзывы врачей фото 4

Лично для себя я выделил целый список преимуществ, которые меня кардинально поменяли:

  1. Натуральный состав, которые положительно сказывается на моем здоровье.

  2. Долгосрочный результат, даже после окончания его использования.

  3. Первый результат наступит уже через 1 неделю использования.

  4. Подходит для людей с чувствительной кожей.

  5. Наносить крем нужно 1 раз в день.

  6. Половой акт может длится не менее 3 часов.

  7. Эрекция увеличивается и происходит стимуляция роста.

  8. Увеличивает не только длину, но и ширину члена.

  9. Крем много раз проходил тестирование учеными.

  10. Можно использовать вместе со смазками на водной основе.

  11. Член может вырасти на 4 см в длину.

  12. В объеме член увеличивается на 60%.

Результаты можно наблюдать по неделям использования


  • первая неделя. Повышается чувствительность и возбуждаемость. Повышается тонус во всем организме.

  • вторая неделя. Член становится немного тверже, и увеличивается на 1,5 см. Эрекция продолжается дольше.

  • третья неделя. Член увеличивается еще на 1-2 см. Сексом можно заниматься в несколько раз дольше чем обычно. Форма становится анатомически правильной.

  • четвертая неделя. Член удлиняется еще на 4-5 см, увеличивается удовольствие во время секса, оргазм может длиться 5-7 минут.

Крем XXL Power life инструкция

Процесс использования очень прост, с этим можем справится любой мужчина.

  1. Довести пенис до состояния эрекции.

  2. Легкими массажными движениями втереть его в кожу члена. Для этого, нужно обхватить его рукой у основания, сжав руку, нужно вести ее вверх. Когда рука окажется у головки, пальцы рук, кроме указательного и большого, нужно разогнуть. Таким образом, получится кольцо. Далее, опустить кольцо из пальцев снова к основанию. Повторять это нужно до полного впитывания крема член.

Курс лечения составляет 3-4 недели, при необходимости его можно повторить.

Также, хочется поделиться с вами информацией о противопоказаниях. К ним можно отнести только индивидуальную непереносимость организмом.

Крем для мужчин XXL Power life отзывы врачей фото 5

otzyvy-vrachei.ru

Крем: правда или развод?


Крем Power Life появился на рынке недавно, но уже завоевал мужской пол, так как его создатели обещают невероятно быстрое увеличение пениса за короткий срок и по доступной цене. Кроме того, способ его применения прост, инструкция содержит подробное описание всех компонентов средства и иные немаловажные детали. Купить мужской стимулятор Power Life просто, и эта инновация, несомненно, станет спасением для мужской части населения, которая страдает от собственной неполноценности в интимном плане.

Для справки: В 2013 году канадская компания выпустила на всемирный торговый рынок мужской крем XXL Power Life! Сочетание двух основных компонентов (барбарис и ашвагандха) делает его одним из самых мощных мужских стимуляторов.

Преимущества при использовании:

  • Усиление эрекции, достижение большого размера.
  • Растительные компоненты, натуральный состав, высокая биологическая активность.
  • Безопасен, хотя в некоторых случаях наблюдается аллергическая реакция на компоненты средства.
  • Совместим с лубрикантами на водной основе.
  • Хорошие отзывы и доступная цена.

Хотя отзывы о средстве как о мощном мужском стимуляторе в основном положительные, однако прежде чем купить, важно посоветоваться с врачом-андрологом. Мужской крем может вызвать аллергию, но как твердят врачи, это было замечено только в редких случаях. Также следует помнить, что усиление сексуальной мощи и роста не у всех происходит с первого применения. Иногда на это требуется время от нескольких недель до месяцев, все зависит от индивидуальности каждого отдельно мужского организма. Конечно, цена курса возрастает, но затраты того стоят.


Как правильно использовать?

В отличие от экстендеров и таблеток, крем XXL Power Life обеспечивает прирост гениталий за счет роста объема собственных тканей, однажды достигнутый эффект остается на всю жизнь. Это автоматически дает мужчине ощущение силы, уверенности в себе, усиливает ощущение при сексуальных контактах и позволяет продлить половой акт до нескольких часов.

Краткая инструкция: пользоваться кремом Power Life рекомендовано следующим образом:

  • Для усиления эрекции

Примерно за 30 минут до интимной встречи смазать кремом гениталии, дать хорошо впитаться. Когда начнется приятное покалывание, значит, крем начал действовать.

  • Для увеличения полового органа

Для того, чтобы член «вырос», инструкция предусматривает специальные упражнения для стимулирования быстрого роста. На протяжении 1-3 месяцев ежедневно нужно смазывать член обильно кремом и давать впитаться.

Некоторые негативные отзывы о Power Life базируются именно на том, что мужчины, страстно жаждущие поразить размерами, не достигают желаемого результата. Почему же это происходит? Как выясняется, они полностью игнорируют физическую нагрузку, которая описана в инструкции, мажут член от случая к случаю, надеясь на чудо.

Плюсы и минусы использования

XXL Hot – это сочетание инновационной разработки и натуральных компонентов. Так выглядит простая формула успеха!

Плюсы использования:


  • Однократное нанесение в сутки.
  • Длительный половой акт (до 3 часов).
  • Стимуляция роста и усиление эрекции.
  • 100% гарантии и выбор знаменитостей порноиндустрии.
  • Доступная цена курсового применения.

Минусы использования крема Power Life представлены в единственном варианте – возможная аллергическая реакция. Поэтому перед применением важно прочитать инструкцию, отзывы или посоветоваться с врачом на предмет вероятных неприятных последствий. Но, как показывает практика использования, аллергические состояния очень редки.

Тестирование XXL Power Life показало, что это единственное в своем роде средство, помогающее мужчине увеличить гениталии без сложных хирургических манипуляций.

Активные компоненты средства и их действие

В состав крема входят уникальнейшие природные вещества, которые благотворно влияют на половой орган и организм мужчины в целом.

В инструкции указан следующий состав:

  • Иглица шиповатая, нотогинсенг, женьшень

В совокупности они усиливают обменные процессы в клетках пениса, стимулируют половую функцию.

  • Муира пума

Стимулирует выработку тестостерона, поддерживает эрекцию на высоте, делает сексуальное желание и возможности выполнимыми на все 100%.

  • Гинкго билоба, имбирь и конский каштан

Повышают эластичность тканей и стимулируют приток крови к пенису, тем самым создавая благоприятную почву для последующего роста члена.

  • Бетаин

Профилактирует различные болезни в мочеполовой системе, улучшает метаболизм.

  • Диметикон

Защищает кожу, обладает отличными смазывающими свойствами и улучшает скольжение.

О чем говорят врачи-урологи?

Несомненно, производители будут всячески расхваливать свое «детище», утверждая, что XXL Power Life уникален. Но реальные отзывы, позволяющие отличить хороший продукт от абы какого, исходят от потребителей и врачей, наблюдающих за своими пациентами.

Если использовать XXL Power Life от случая к случаю или не соблюдать инструкцию, то увеличения не будет. Кроме того, следует учитывать возраст: рост пениса окажется быстрее, если пациенту не более 30 лет.

Конечно, результатов следует ожидать даже тогда, когда мужчине перевалило за 50, но нужно понимать, что на все потребуется гораздо больше времени.

Почему же не все врачи советуют XXL Power Life? Причина банальна – прибыль клиник пластической хирургии. Цена на хирургическое увеличение члена часто заоблачна, в среднем достигает 200 тысяч рублей. Тогда как полный курс увеличения за счет Power Life выльется примерно в 2-5 тысяч. Разница очевидна.

egosila.ru

Что это за средство?


Power Life XXL — крем для увеличения размеров полового члена. В его состав входят только натуральные компоненты. Выработка главного мужского гормона — тестостерона и воздействие на ткани пениса для его роста обеспечиваются именно комплексным воздействием составляющих компонентов крема. Положительный результат от использования крема ПауэрЛайф будет заметен практически сразу, тем не менее, средство желательно применять ежедневно в течение нескольких месяцев.

По-настоящему оценить достоинства и простоту крема под названием Power Life XXL смогут мужчины, испытавшие хирургические вмешательства, много лет пользовавшиеся помпами и услугами психологов. Данное средство способно полноценно заменить хирургические операции. Причем при абсолютном отсутствии риска для здоровья и химии. Доступная цена Повер Лайф позволяет увеличить размер пениса каждому желающему.

Какие компоненты входят в состав Power Life XXL

  • Чертополох. Оказывает мощное антиоксидантное действие, активизирует выработку мужского гормона — тестостерона. Компонент содержит в своем составе богатейший набор биологически активных веществ.
  • Горянка. Действие компонента схоже с действием Виагры — повышает половую активность мужчины, стимулирует работу половых желез. Еще древние целители Востока применяли эту траву для лечения мужской импотенции.

  • Мака перуанская. Это растение способствует улучшению качества сперматозоидов, стимулирует половые функции мужчины. Является мощным афродизиаком. Амиды жирных кислот, входящие в состав растения, увеличивают потенцию, что делает мужчину неутомимым любовником.
  • Сок лишайника. Сочетание всех составляющих компонентов с соком лишайника обеспечивает активный приток крови к пещеристым телам пениса. Это способствует росту пениса.

Увеличение полового члена с кремом Power Life

Для увеличения пениса многим мужчинам приходится применять растягивающие ткани устройства. Эта процедура занимает несколько часов в день, увеличивая риск получения травмы и заставляя мужчину испытывать сильный дискомфорт. Растительный препарат Power Life XXL повышает сексуальную силу мужчины, увеличивает размер пениса и положительно влияет на продолжительность и качество секса.

Какое действие оказывает крем Пауэр Лайф

  1. Увеличивает размер и чувствительность пениса.
  2. Длина и толщина члена увеличиваются уже после трех недель применения средства.
  3. Улучшает форму мужского достоинства.
  4. Обеспечивает сексуальное общение яркими эмоциями.
  5. Увеличивает продолжительность полового акта и оргазма.
  6. Обеспечивает выработку тестостерона, отвечающего за мужские качества и либидо.

В каких случаях рекомендуется применять Power Life XX

  • Маленький размер пениса.
  • Снижение либидо, слабая эрекция, преждевременное семяизвержение, отсутствие удовлетворения от полового акта.
  • Импотенция.
  • Слабое наполнение полового члена кровью.
  • Отсутствие полового влечения.

Натуральное средство Power Life XXL не имеет противопоказаний. Используя крем, мужчина становится активнее и выносливее, его половое возбуждение возрастает. Биоактивные компоненты средства способствуют растягиванию камеры пещеристого тела, питанию пениса, повышают функциональность половых желез. И все это при полном отсутствии травмоопасных методов и синтетических препаратов.

Инструкция по применению

Повер Лайф необходимо наносить аккуратными массажными движениями на эрегированный пенис. Чтобы ускорить рост члена и повысить качество полового акта, средство наносят за полчаса до интимной близости.

Эффективность применения крема Пауэр Лайф

Средство для естественного увеличения размера пениса сможет в корне изменить ваши половые отношения. Крем Power Life XXL не вызывает привыкания и сохраняет свой положительный эффект на всю жизнь.

Где можно купить Пауэр Лайф

Только на официальном сайте надежного представителя. Место покупки Power Life XXL имеет важное значение. Остерегайтесь подделки. Для эффективного результата средство обязательно должно быть настоящим. Чтобы правильно применять Повер Лайф, внимательно изучите инструкцию по применению.

Отзывы о Повер Лайф

Максим, 28 лет

Когда знакомишься с женщинами, сразу появляется чувство неполноценности. Даже шикарная машина и отличный заработок не могут компенсировать того унижения, которое испытываешь от маленького члена. Такая неуверенность в себе мешает жить полноценной жизнью и вообще убивает желание вступать в какие-то отношения. Несколько месяцев назад я стал применять Power Life XXL. У меня есть результат! Мой член вырос на целый сантиметр! Я считаю, это неплохо. Но главное, что с Пауэр Лайф я понял, что качество секса намного важнее размера пениса.

Эльвира, 22 года

Я очень люблю своего мужа! Но он всегда комплексовал из-за небольшого размера пениса. Он не просто комплексовал, он психовал. По этой причине секс стал хуже, и даже случались осечки. Тогда муж вообще замыкался в себе. Я только решила купить ему Виагру, как вдруг наткнулась в интернете на Power Life XXL. От этого натурального крема мой муж стал, как огонь! Наша близость стала ежедневной! Но самое интересное — средство и правда увеличивает размер члена! Мы заметили это, спустя несколько недель. Мой муж теперь не комплексует,

Антон, 40 лет

Размер моего пениса средний. Но кризис среднего возраста как-то охладил страсти в семейной жизни. И тут я увидел информацию о Power Life XXL и решил попробовать. У меня не было страха, это же не операция, причем средство натуральное. Я не ожидал такого эффекта! Я уже не мальчик, поэтому не верил в повышение либидо. А получилось-то все наоборот! Мы не только стали чаще заниматься с женой сексом, она даже заметила, что размер моего члена стал больше. Я сначала не поверил, но потом понял, какой бонус я получил от Повер Лайф.

Леонид, 22 года

Раньше мне даже самому было неловко смотреть на свой член. Поэтому обнаженным я показывался девушкам только тогда, когда мой член был в возбужденном состоянии. Я не решался сделать операцию по увеличению пениса. Было страшно, тем более стоит такое удовольствие не дешево. Стал изучать другие методы. Заинтересовался наружными средствами. Как я рад, что все обошлось без операции! Крем Power Life XXL — вот мой спаситель! На эрекцию он стал действовать положительно сразу же, а размер члена увеличился через пару недель. Я продолжаю пользоваться этим средством. Мне нравится, а еще больше нравится девушкам! Ведь все это ради них!

golifehack.ru

Содержание статьи

Описание препарата

Ключевые компоненты препарата

Как действует препарат?

Как пользоваться кремом?

Видимый результат

Существуют ли противопоказания к применению XXL Power Life?

Отзывы потребителей о препарате Повер Лайф

Сколько стоит XXL Power Life и где его можно купить?

Описание препарата

Повер лайф

На рынке такой инновационный крем появился относительно недавно, в 2013 году, благодаря стараниям канадских ученых. Именно им удалось осуществить настоящий переворот в такой области медицины и помочь миллионам мужчин наладить свою сексуальную жизнь без хирургического вмешательства. В ходе практических исследований было выявлено, что крем Повер Лайф не только способствует увеличению размеров полового члена, но также избавляет от проблем с эрекцией.

Регулярное использование препарата позволяет добиться видимых результатов всего за тридцать дней. Крем отличается не только доступностью по цене, но также простотой использования и отменной эффективностью. У пациентов, которые прошли курс лечения XXL Power Life, не наблюдается невосприимчивость к средству, а впечатляющий результат остается надолго.

Ключевые компоненты препарата

Природные элементы, из которых состоит средство Повер Лайф, оказывают благотворное воздействие не только на мужской половой орган, но также способствуют комплексному улучшению состояния здоровья мужчины:

  • муира пума – компонент, отвечающий за выработку тестостерона в организме в требуемом количестве, повышает мужскую силу и усиливает сексуальное влечение;
  • конский каштан, имбирь и гинкго билоба – такие природные составляющие отвечают за нормализацию кровообращения и здоровый приток крови к половому члену. Именно эти компоненты делают ткани органа максимально эластичными, что ускоряет и упрощает процесс увеличения мужского органа в активном состоянии;
  • бетаин – вещество, которое отвечает за нормализацию обмена веществ и предотвращает возникновение аденомы простаты;
  • диметикон – улучшает природную секрецию, поэтому кожа фаллоса всегда остается достаточно увлажненной и защищенной от травм. Также обеспечивается безупречное скольжение во время полового акта;
  • нотогинсенг, женьшень и шиповатая иглица – запускает, а также ускоряет процессы развития новых клеток, обеспечивает высокую интенсивность роста пениса в вертикальном и горизонтальном направлении.

Как действует препарат?

Ответственное соблюдение инструкции позволит быстро убедиться в эффективности такого чудодейственного препарата. Работа крема заключается в том, чтобы обеспечить постепенное и безболезненное удлинение внутренних тканей полового члена. Равномерное распределение препарата по поверхности органа и обильное втирание позволяет специальным веществам проникать глубоко в мышечную ткань.

Никакой угрозы здоровью человека нет, а всего за 3-4 недели пенис может стать больше на 5-6 сантиметров. В эрегированном состоянии кровь будет интенсивно циркулировать по кавернозным телам, растягивая их без каких-либо негативных последствий.

В ходе применения XXL Power Life отмечается поэтапная положительная динамика:

  • через 7 дней член станет более чувствительным к возбуждению, мужской организм будет находиться в тонусе;
  • через 14 дней длина полового органа станет больше на 10-15 миллиметров, он будет намного дольше находиться в возбужденном состоянии и появится дополнительная твердость;
  • через 21 день физическая выносливость члена во время занятия сексом увеличится в несколько раз, вместе с дальнейшим увеличением пениса на 10-20 миллиметров мужчина заметит более высокую продолжительность полового акта;
  • через 28 дней пациент будет получать намного больше удовольствия от своей сексуальной жизни, а размер пениса увеличится по длине и ширине.

Как пользоваться кремом?

Повер лайф

Чтобы добиться максимальных результатов, при нанесении крема Повер Лайф необходимо внимательно изучить инструкцию данного препарата и использовать его регулярно. Стоит отметить, что действие крема на организм каждого мужчины является индивидуальным, поэтому нельзя прекращать курс лечения преждевременно или наоборот продлевать его по своему усмотрению без консультации врача.

Средство для усовершенствования размеров фаллоса XXL Power Life позволяет не только быстро увеличить размеры мужского полового органа, но также решить проблему преждевременной эякуляции и угасающей эрекции.

Инструкция применения XXL Power Life состоит из следующих пунктов:

1) Наносить крем можно только на чистый половой орган, поэтому сначала его нужно вымыть и обсушить с помощью полотенца.

2) Использовать препарат на пенисе в не эрегированном состоянии не только неудобно, но и неэффективно, так как крем должен хорошо впитаться во все поверхностные ткани. Следовательно, перед нанесением препарата следует привести половой член в состояние эрекции.

3) Достаточно выдавить на руку небольшое количество крема из тюбика и аккуратно распределить его по всей поверхности органа. Движения при этом должны быть плавными, мягкими и круговыми, охватывающими пенис со всех сторон.

4) По мере того, как средство будет впитываться в кожу полового органа, она будет увлажняться и напитываться полезными микроэлементами, способствующими её безболезненному растяжению. Если всё делать постепенно и медленно, никаких повреждений и дискомфорта возникнуть не должно.

5) Для высокой эффективности повторять такую процедуру следует каждый день, желательно за 30-40 минут до полового акта. Всего за месяц регулярного использования можно заметить, что половой член увеличился на 4-6 сантиметров, также орган увеличивается в диаметре.

Внимательно изучите инструкцию по применению крема для улучшения эрекции XXL Power Life. Использовать его рекомендуется в юном и более зрелом возрасте, эффективность препарата от этого не меняется.

Видимый результат

Не стоит переживать, если после семи дней регулярного использования крема серьезные изменения не проявятся. Многочисленные исследования показали, что увеличение члена от 1 сантиметра в длину наблюдается уже через две недели активного применения препарата. Как правило, еще с первого нанесения средства XXL Power Life член приобретает особую чувствительность, а эрекция становится твердой, и сохраняется на длительное время.

Через 3-4 недели половая жизнь приобретает новые краски и приносит гораздо больше удовольствия обоим партнерам.

Существуют ли противопоказания к применению XXL Power Life?

Перед использованием любого медицинского препарата стоит проконсультироваться со специалистом. Однако природный состав средства делает его полностью безопасным даже для тех мужчин, у которых наблюдаются проблемы с устойчивостью гормонального фона и повышенная чувствительность кожи.

В некоторых случаях появляются незначительные аллергические реакции. Если они проявятся, стоит отказаться от применения препарата и посетить уролога. Только специалист может подсказать, стоит ли пользоваться кремом XXL Power Life дальше.

Отзывы потребителей о препарате Повер Лайф

Повер лайф

Сколько стоит XXL Power Life и где его можно купить?

Препарат пока еще XXL Power Life не продается в аптеках и обычных магазинах, но его можно выгодно купить в специализированном интернет-магазине. К сожалению, в глобальной сети легко стать жертвой мошенников, поэтому к такой покупке стоит отнестись очень серьезно.

Рекомендуется оформлять покупку только на официальном сайте производителя или его сертифицированного партнера в нашей стране. Только доверив свой заказ ответственной компании, можно рассчитывать на анонимность доставки товара, что особенно важно, когда речь идет о покупке столь интимных препаратов. Крем XXL Power Life стоит всего 990 рублей, поэтому позволить себе его может каждый желающий! Не стоит мириться с проблемами в своей интимной жизни, ведь они могут быть устранены в сжатые сроки в домашних условиях без особых усилий.

tovarovobzor.com

Состав продукта

Рассматриваемый крем для увеличения члена имеет в своем составе только натуральные компоненты. Всего можно выделить 10 главных ингредиентов:

  1. Экстракт чертополоха – один из основных ингредиентов крема. Он повышает концентрацию тестостерона, таким образом увеличивая сексуальную силу мужчины.
  2. Корень перуанской маки – полезный растительный элемент препарата, который повышает либидо и сексуальную выносливость. Иными словами, мужчина обретает способность заниматься сексом достаточно долго, чтобы женщина испытала не один оргазм. Кроме того, корень данного растения увеличивает концентрацию сперматозоидов, что делает партнера более ненасытным в постели. Важным моментом является то, что подобное повышение сексуального влечения никак не сказывается на функционировании других систем организма.
  3. Экстракт горянки – это, своего рода, природная виагра. Данный элемент повышает либидо, а также улучшает приток крови к половому члену, что обеспечивает каменную потенцию. Помимо благотворного влияния на мужские сексуальные способности, экстракт горянки заметно усиливает иммунную систему.
  4. Экстракт сока лишайника – элемент, отвечающий за расслабление мышечных тканей и увеличение кровяного притока. Результатом подобного воздействия является увеличение размеров пещеристых тел пениса, а значит – растет и сам половой орган.
  5. Имбирь – еще один компонент, улучшающий кровообращение и, как следствие, делающий эрекцию максимальной.
  6. Женьшень – популярный природный ингредиент, обеспечивающий увеличение тканей пениса. Помимо этого, женьшень заметно улучшает метаболизм.
  7. Конский каштан – играет роль природного стимулятора кровообращения.
  8. Бетаин – компонент, благотворно влияющий на метаболизм. Помимо указанной функции, бетаин также предотвращает появление аденомы простаты.
  9. Муира Пуама – стимулирует продуцирование тестостерона, что обеспечивает повышение сексуального влечения.
  10. Диметикон – единственный синтетический компонент крема. Он играет роль смазки для беспроблемного нанесения препарата.

Кроме указанных 10-ти ингредиентов, рассматриваемый продукт содержит специальные ферменты, обеспечивающие легкое растяжение тканей пениса. Именно благодаря такому растяжению увеличивается как длина, так и диаметр фалоса.

Особенности действия

Мужчинам нужно соблюдать определенные рекомендации, когда они используют крем XXL Power Life; как его применять, мы расскажем более подробно чуть ниже. Главное помнить – максимальный эффект будет достигнуть только при условии того, что вы будете применять крем, а также параллельно выполнять специальные упражнения. Кроме того, следует проявить терпение. Результат не станет заметным буквально на следующий день. Вам придется подождать как минимум неделю. А полный курс приема может занять целый месяц (благо одного тюбика как раз хватает на этот срок). Если говорить о динамике получения результатов, то можно выделить такую последовательность:

  • уже в начале второй недели, вы сможете ощутить повышение чувствительности своего достоинства; кроме того, его длина и диаметр увеличатся в полтора раза (иногда показатель увеличения может быть меньше; все зависит от особенностей организма);
  • на 3-й неделе использования габариты пениса уже заметно увеличиваются, также, улучшается общая анатомическая форма фалоса; результатом подобных преобразований становится продление полового акта (у некоторых мужчин среднее время секса возрастает на 75%);
  • к 4-й неделе достигаются максимальные результаты – длина увеличивается на 3-5 см, диаметр также возрастает на пару сантиметров; как следствие – мужчина становится настоящим половым гигантом, доставляющим своей партнерше по несколько оргазмов за раз.

Повер лайф

Вот мы и выяснили принцип действия продукта. Теперь давайте же узнаем, как пользоваться кремом XXL Power Life.

Правила применения

Если говорить о таком препарате, как крем мужской Hot XXL Power Life, инструкция по применению является достаточно простой. Вам следует выполнять такие действия:

  • для начала как следует вымойте свой половой орган и вытрите его насухо;
  • после этого нанесите немного крема на возбужденный пенис;
  • равномерно разотрите его по члену;
  • дайте крему впитаться (для этого надо подождать где-то 5 минут);
  • после этого выполните следующее – обхватите основание члена большим и указательным пальцем и начните вытягивать его, продвигая пальцы от основания к краю головки;
  • осуществляйте такие манипуляции на протяжении 10-15 минут.

Обратите внимание! Эту процедуру следует выполнять каждое утро.

Если вы не хотите удлинять пенис, так сказать, вручную, можете делать это прямо во время секса. Просто нанесите крем на член за полчаса до полового контакта. Совершая движения при сексе, вы замените ручное растягивание. Такой способ пользуется очень большой популярностью, ведь он позволяет совместить приятное с полезным. Однако следует помнить, что данная методика будет эффективной, если у вашей партнерши достаточно узкое влагалище, способное обеспечить оптимальное трение. Конечно, в качестве альтернативы можно прибегнуть к анальному сексу, где сдавливание и трение точно будет подходящим, однако на свете не так уж много девушек, готовых пойти на подобный шаг.

Преимущества препарата

Среди основных превосходств крема можно выделить следующие:

  • высокая эффективность – вы гарантированно достигнете прекрасного результата;
  • возможность повторного применения – если после первого курса результат удовлетворит вас не в полной мере, вы сможете повторить его по истечении двухнедельного перерыва;
  • натуральность – препарат состоит из природных ингредиентов, что делает его безопасным практически для всех;
  • быстродействие – первые результаты применения заметны уже после первых 7-ми дней курса;
  • удобство использования – проводить процедуру нанесения необходимо только раз в сутки; более того, у вас есть возможность комбинировать использование крема и занятие сексом (правда для этого должны присутствовать определенные условия, указанные выше);
  • доступность – стоимость медикамента относительно низкая, благодаря чему его может купить любой желающий.

По сути, XXL Power Life является рекордсменом среди других средств похожего действия. Достаточно месяца, чтобы превратиться из закомплексованного мужчины в настоящего жеребца. Более того, в отличие от других малоизвестных препаратов, рассматриваемый крем гарантирует достижение хороших результатов.

Возможные противопоказания

У многих мужчин может возникнуть вполне закономерный вопрос: какие существуют противоположные стороны крема XXL Power Life. Спешим вас обрадовать! Противопоказаний у данного крема практически нет. Его безопасность гарантирует натуральный состав, который обеспечивает только благотворное влияние.

Помните! Пользоваться средствами для увеличения члена нужно со строгим соблюдением инструкции.

Конечно, группе мужчин такое средство может быть противопоказано. Запрет может быть обусловлен наличием аллергии на один из компонентов препарата. Чтобы избежать появления каких-либо осложнений, рекомендуется проходить врачебную консультацию Вполне возможно, специалист сумеет найти для вас альтернативный способ увеличения пениса.

Что о продукте говорят люди?

У такого фармацевтического изделия, как крем мужской Hot XXL Power Life, отзывы, зачастую, положительные. Многие представители мужского пола (причем самых разных возрастов) подтверждают, что при помощи Power Life они смогли удлинить свое достоинство на 2, 3, а иногда и на 5 см. Любопытным является тот факт, что такой крем хвалят даже женщины. Многие из них утверждают, что их парни и мужья стали настоящими монстрами в постели (в хорошем смысле).

Конечно, есть и ряд негативных отзывов, в которых люди говорят, что крем никак не помог им. Однако отсутствие эффекта можно объяснить тремя факторами:

  • особенностями организма;
  • ошибками при применении;
  • покупкой поддельного препарата.

Особенно распространенной проблемой является последняя. Именно поэтому далее мы рассмотрим еще один важный момент, который следует учитывать, если вы решите приобрести крем XXL Power Life: где можно купить подлинный препарат.

Рекомендуемые точки покупки

К сожалению, чрезмерная популярность товара часто привлекает шарлатанов. Рассматриваемый крем не является исключением. Многие обманщики стремятся наживиться на желании мужчин избавиться от комплексов. Поэтому они реализуют подделки, которые выглядят так же, как и настоящий продукт, но при этом не приносят никакого результата, а иногда и вовсе наносят еще больший вред.

Внимание! Чтобы обезопасить себя от приобретения опасной поделки, рекомендуется заказывать XXL Power Life только на официальном сайте.

Также, подходят интернет-магазины, имеющие лицензию на реализацию данного товара. Перед покупкой стоит проверять информацию, которую предоставляет интернет-ресурс, продающий крем XXL Power Life; инструкция, видео и фотоматериалы других сайтов – все это может помочь вам выбрать того поставщика, который продаст вам настоящий препарат. Вы также можете выявить обманщиков, тщательно анализируя следующие пункты:

  • эффективность – если сайт обещает вам длинный член уже через неделю, значит он вас нагло обманывает (максимальный результат достигается по истечении месяца);
  • правила применения – наносить крем надо только один раз в день; если инструкция сайта требует большего количества нанесений, значит тут уже что-то не так;
  • стоимость – если она слишком высокая или слишком низкая, можете смело закрывать страницу (такой ресурс однозначно продаст вам суррогат).

Кстати о стоимости. У такого продукта, как крем XXL Power Life, цена составляет 990 рублей. Допускаются отклонения в 20-30 рублей (как в большую, так и в меньшую сторону). Кроме того, сайт может проводить акцию, однако информация об этой акции обязательно должна присутствовать.

Заключение

Подытожив все вышесказанное, можно сделать вывод, что крем XXL Power Life является по-настоящему эффективным средством для увеличения габаритов пениса. Данный препарат позволяет добиться прекрасных результатов за относительно короткий срок. Применять крем очень просто; иногда усиления эффекта можно добиться благодаря занятиям сексом (что является своеобразной изюминкой этого фармацевтического изделия). Крем обладает массой превосходств и практически безопасен. Однако его часто подделывают, поэтому для покупки рекомендуется выбирать только проверенные ресурсы. Поверьте, если вы будете соблюдать осторожность при покупке и правила применения при прохождении курса, вы добьетесь таких результатов, что не будете знать отбоя от женщин. Все в ваших руках. Действуйте!

manshappylife.com

Увеличиваем размеры достоинства

Крем для увеличения пениса Hot XXL Power Life — то самое средство, которое поможет улучшить сексуальную жизнь, наполнить ее новыми красками, избавиться от комплексов и неуверенности в себе. Главное его достоинство заключается в том, что при регулярном использовании пенис может значительно увеличиться в размерах.

Крем XXL Power Life, как прописано в инструкции, обладает следующими свойствами:

  • Повышение чувствительности.
  • Достижение мощной, стабильной и длительной эрекции.
  • Активизация мужской силы и сексуального влечения.
  • Увеличение выносливости, следовательно, и длительности интимного контакта.

Препарат можно считать универсальным, поскольку в зависимости от целей конкретного представителя пола применять его можно и для достижения кратковременного эффекта (дабы добиться отличной эрекции, поразить партнершу и самому насладиться всеми прелестями секса), и как гигиеническое средство, и, конечно же, для увеличения размеров детородного органа.

Это отличная альтернатива хирургическому вмешательству. Подобное действие вообще кажется маловероятным. Но между тем объяснение есть, и оно кроется в уникальной рецептурной формуле, а также растительных компонентах, входящих в состав крема:

  1. Имбирь и конский каштан — тонизируют, улучшают кровоток и обеспечивают активный прилив крови к половым органам, в результате чего пенис действительно увеличивается.
  2. Бетаин — активизирует процессы обменного характера, обладает профилактическими свойствами, предупреждая развитие простатита, аденомы простаты и иных сугубо мужских недугов.
  3. Муира Пуама — благотворно действует на потенцию, быстро вызывает ярко выраженную эрекцию, стимулирует процессы продуцирования тестостерона, ответственного за сексуальность представителей сильной половины человечества.
  4. Ашвагандха — повышает половую активность, расширяет пещеристые тела пениса, оказывая увеличивающий эффект.
  5. Лигнаны — дарят заряд сил и энергии, оказывают общее тонизирующее воздействие.
  6. Диметикон — характеризуется наличием смазывающего эффекта, облегчает процесс скольжения пениса в процессе интимного контакта, даря обоим партнерам ощущение комфорта и весьма приятные ощущения.

Отзывы врачей о креме XXL Power Life подтверждают его безопасность для здоровья пациентов, а также подчеркивают положительное влияние компонентов, входящих в состав препарата, на состояние мочеполовой системы и половых органов в частности.

В каких случаях назначается

Специалисты рекомендуют крем для мужчин в следующих случаях:

  • Проблемы с потенцией, нарушение или ослабление эректильной функции.
  • Ослабление либидо, снижение интереса к партнерше.
  • Преждевременная эякуляция.
  • Желание увеличить пенис, его длину и объем.

Пользоваться кремом могут и мужчины, желающие привнести в свои отношения какие-то новые эмоции, ощущения. Ведь крем, судя по многочисленным комментариям тех, кто испытал его силу на практике, придает оргазмам особую яркость, раскрывает страсть и чувственность, а благодаря смазывающим свойствам позволяет испытать сексуальное наслаждение и женщине.

Ну и, разумеется, стоит воспользоваться кремом тем молодым людям, которые смущаются скромными размерами своего детородного органа, комплексуют, боятся вступать в интимные отношения, ведь зачастую это может привести к таким проблемам, как импотенция или преждевременное семяизвержение. Использование крема будет воздействовать даже чисто на психологическом уровне, придавая необходимую раскованность и уверенность в себе. А это очень важно для хорошего секса.

Минимум ограничений

Оригинальный Power Life намного лучше, чем любой другой гель или мазь, так как его отличает на 100 % натуральный состав и сугубо местное действие. Собственно, поэтому спектр его противопоказаний минимален. К возможным ограничениям можно отнести индивидуальную непереносимость и чрезмерную чувствительность к компонентам крема, нарушения целостности кожных покровов пениса, язвенные, раневые, ожоговые поражения.

Также воздержаться от применения данного средства следует и юношам в возрасте младше 18-21 года. С осторожностью используют крем и при наличии серьезных патологий сердечно-сосудистой системы в силу ярко выраженного возбуждающего эффекта препарата.

Что касается нежелательных реакций, то они у крема отсутствуют. Правда, при наличии индивидуальной непереносимости возможны аллергические проявления. Поэтому если крем используется в первый раз, то рекомендуется провести маленький тест, нанеся немного средства на ограниченный участок кожных покровов. Если по истечении получаса никаких побочных эффектов не проявится, то крем можно смело использовать без страхов за свое здоровье.

Относится к сертифицированным продуктам

Вопрос об эффективности крема Power Life волнует многих потенциальных покупателей. Мужчины сомневаются в том, что можно добиться увеличения члена без хирургического вмешательства, особенно при учете натурального состава препарата.

Однако следует отметить тот факт, что крем XXL Hot является сертифицированным продуктом, а его эффективность была доказана результатами многочисленных клинических испытаний. Вот каких результатов можно ждать, пользуясь этим кремом:

  1. В течение первой недели улучшается эрекция и повышаются показатели чувствительности полового члена.
  2. На второй неделе отмечаются процессы роста пениса, член приобретает правильную форму, а длительность сексуального контакта увеличивается в два и более раз.
  3. Во время третьей недели достигается максимальный эффект и член увеличивается на 3–4 см. При этом повышается качество секса, оргазмы становятся ярче и могут длиться до 5 мин.!

Тогда как объяснить отрицательные отзывы о продукте? Как правило, они написаны от лица ленивых парней, которые полагаются лишь на чудодейственную силу крема, что, по меньшей мере, наивно. А между тем в инструкции четко указано, что для достижения ярко выраженных желаемых результатов использование геля следует сочетать со специальными гимнастическими упражнениями, направленными на увеличение пениса.

Кроме того, важно учитывать и индивидуальные особенности каждого конкретного мужчины. По мнению специалистов, крем будет наиболее эффективен для пациентов в возрастной категории до 30 лет. Мужчинам более старшего возраста придется серьезно потрудиться, чтобы добиться поставленной цели.

Ну и, конечно же, часто полные разочарований комментарии пишут люди, которые приобрели фальшивую продукцию. Но как отличить подделку от оригинала, если на одном только Яндексе представлено огромное количество предложений от поставщиков, предлагающих препарат Power Life по соблазнительно низким ценам?

Запомните, что оригинал продается в упаковке по 50 мл, имеет уникальный регистрационный код. Обращайте внимание и на стоимость продукта: завышенные или слишком уж низкие цены всегда настораживают.

Как применять

Мало купить Power Life, надо еще и правильно использовать средство. Инструкция по применению рекомендует наносить крем на пенис раз в сутки, втирая его легкими массажными движениями до полного впитывания. Манипуляции желательно выполнять, когда член находится в возбужденном состоянии.

Если же вы используете крем для увеличения пениса, то наносите его регулярно, два раза на протяжении суток. Оптимальная продолжительность курса составляет от 2 до 4 недель. Точные сроки зависят от индивидуальных особенностей пациента. Для достижения максимального эффекта сочетайте применение крема со специальными гимнастическими упражнениями. Еще один важный нюанс: прежде чем наносить крем, нужно тщательно промыть и просушить половые органы.

Препарат совместим с другими лекарственными средствами, а также и с алкоголем. Однако если вы стремитесь к отменной эрекции и хотите впечатлить свою даму, то все же воздержитесь от употребления крепких спиртных напитков.

Основные достоинства

Препарат Power Life имеет множество достоинств. Основные из них, по мнению докторов, заключаются в следующем:

  • Имеет натуральный состав.
  • Безопасен (отсутствуют абсолютные противопоказания и нежелательные реакции).
  • Хорошо впитывается, имеет приятную текстуру.
  • Быстро действует.
  • Обладает пролонгированным, накопительным эффектами.
  • Увеличивает половой член и при этом улучшает качество сексуальной жизни в целом.
  • Обладает необходимыми лицензиями и сертификатами качества.
  • Рекомендуется врачами-урологами и сексопатологами.

Не забывайте о мошенниках

Крем Power Life можно приобрести как в аптеке, так и на специальных интернет-порталах. Только помните о мошенниках, которые в последнее время особенно активизировались.

Кроме того, виртуальный заказ обеспечивает абсолютную конфиденциальность, что также очень важно для многих мужчин. Да и сам процесс покупки становится более простым и комфортным, ведь вы можете приобрести нужный препарат, сидя дома, да еще и с доставкой.

Крем PowerLife — прекрасное современное средство, позволяющее добиться эффекта увеличения полового члена и расширить свои сексуальные возможности. Препарат натурален, безопасен и рекомендован к применению многими профильными специалистами. Раскрыть потенциал, пробудить страсть и стать обладаем внушительного мужского достоинства даже без операции — стало реальностью с кремом Power Life.

menspot.ru

Состав крема

Чтобы понимать, каким образом Крем Повер Лайф воздействует на половые возможности мужчины, стоит отдельно рассмотреть его составляющие компоненты и свойства каждого:

  1. Растительный комплекс — Гингко Билоба, Конский каштан и корень имбиря. Все три вещества повышают тонус всего организма, ускоряют кровоток в зоне половых органов, а также циркуляцию крови непосредственно в пенисе. Благодаря этому эрекция становится крепкой и продолжительной, а половой орган способен набирать максимальные размеры. Компоненты также способствуют увеличению эластичности пещеристых тел члена, благодаря чему они могут сильнее растягиваться под приливом крови.
  2. Тройной комплекс — нотогинсенг, женьшеня корень и иглица. Все три растительных компонента оказывают мощное стимулирование половых функций, а также способствуют делению клеток и обменным процессам в них, за счет чего член получает возможность увеличиваться в размерах.
  3. Диметикон — силиконовое вещество, благодаря которому пенис получает помощь в смазке и повышению его скольжения, незаменимая помочь во время полового акта. Кроме этого такой компонент защищает ткани пениса от повреждений и травм.
  4. Муира пума — компонент для дополнительной выработки тестостерона, обеспечивающий также долгую и крепкую эрекцию.
  5. Бетаин — компонент для улучшения обменных процессов, за счет чего он предупреждает развитие аденомы простаты.

Такой уникальной формулой не может похвастаться ни одно другое средство для увеличения полового члена, а также укрепления эректильной функции и потенции мужчины.

Принцип действия

После регулярного применения средства Пауэр Лайф можно достичь следующих результатов:

  • увеличение пениса в диаметре и длину;
  • увеличение либидо, потенции и эректильной функции;
  • улучшение процесса циркуляции крови в зоне половых органов;
  • большая длительность эрекции и устранение проблемы преждевременной эякуляции;
  • скорое восстановление после оргазма, позволяющее повторять половой акт раз за разом.

Применяя средство в течение 1-2 недели, укрепляется эрекция и чувствительность пениса, а его длина прибавляет 2 см. На 2-3 неделе член увеличивается снова, принимая при этом идеальную анатомическую форму, а половой акт продлевается примерно на 70% времени. После 4 недели применения крема длина члена прибавит 4 см, увеличивается длительность оргазма и ощущения во время секса.

Фото 2

Основные преимущества

Чтобы понимать, насколько целесообразна покупка и применение, крем для мужчин Пауэр Лайф обладает следующими преимущественными отличиями:

  • обещает усиление чувств во время полового акта у обоих партнеров;
  • в течение следующих 6 месяцев член сохраняет свои новые формы и размеры;
  • препарат обладает многочисленными отзывами от потребителей и специалистов;
  • помогает увеличить длину и диаметр пениса без кардинальных вмешательств;
  • натуральный состав не предполагает рисков причинения вреда здоровью;
  • отсутствие противопоказаний и побочных эффектов.

Кроме этого средство обладает качественной кремовой эмульсией, бережно и эффективно впитывающейся в подкожный слой пениса.

Как использовать?

Еще одно преимущество средства — специфика, как его применять. В инструкции указаны следующие требования:

  1. Продукт наносится на чистую и сухую кожу.
  2. Для обеспечения эрекции крем наносят перед половым актом.
  3. Наносить крем нужно на кожу пениса, после чего подождать 5 минут для его впитывания.
  4. Если мужчина ощущает покалывание, препарат начал свое действие.
  5. Следуя инструкции, для увеличения пениса нужно проводить несколько упражнений.

Применять крем допустимо до 2 раз в сутки, при этом продолжительность его применения должна быть минимум 1 месяц, а максимум — полгода. По заверениям производителя, видимые результаты будут видны спустя 30 дней регулярного нанесения крема.

XXL Power Life: отзывы покупателей и результаты

Виталий.

Заказал препарат, купившись на многочисленные отзывы о нем. Честно признаюсь, не верил до последнего в его эффективность, но уже спустя 2 недели половой акт стал чуть ли не вдвое дольше привычного. Эрекция наступала почти мгновенно при первых же намеках на секс. По итогу спустя 30 дней крем закончился, а мой пенис стал больше на 3 см, чему я несказанно рад. Секс с женой стал праздником, ощущения запредельные, а оргазм всегда яркий и долгий.

Ольга.

У меня с мужем стали портиться отношения на фоне неудач в постели. Его вялый член сначала меня не сильно беспокоил, так как я все списывала на усталость. Но потом это стало системой, поэтому я заказала мужу крем пауэр лайф. Быстрого эффекта мы и не ждали, примерно к третьей неделе все проблемы будто испарились. Эрекция теперь появлялась по мановению волшебной палочки, а секс стал чувственным и долгим. Теперь оргазм достигаем только вместе, муж способен дождаться и меня.

Роман.

Не знаю, кто и что думает по поводу пауэр лайф, но мне крем помог. Пенис стал просто каменным во время возбуждения, к тому же он настолько наполняется кровью, что увеличивается на 3-5 см больше обычного. Половой акт я могу продолжать намного дольше, контролируя эрекцию, а оргазм каждый раз как в первый раз.

Все за и против

Несмотря на скепсис многих мужчин по поводу эффективности XXL Power Life крема для потенции, отзывы врачей и потребителей говорят обратное. Во-первых, специалисты одобрили состав средства, а также его безопасное применение без противопоказаний и побочных эффектов. Во-вторых, многочисленные отклики от мужчин уверяют, что крем помогает увеличить пенис за счет прилива крови и растяжения пещеристых тел.

Фото 3

Чтобы понимать, ни одно другое консервативное средство и методика не могут дать таких результатов. Увеличить член можно при помощи оперативного вмешательства, а также рискованной гормональной терапии. Но оба варианта предполагают большие затраты денег, реабилитацию, болезненность метода, а также большие риски последствий. И только крем XXL Power Life увеличивает пенис естественным и безопасным методом.

Где купить и сколько стоит?

На сегодняшний день крем XXL Power Life занимает лидирующие позиции в рейтинге востребованных средств для половой системы мужчины. Большинство покупателей предпочитают укреплять эрекцию и потенцию, а также размеры и формы пениса при помощи именно этого средства. Причинами этому являются рекомендации специалистов и приемлемая цена. Покупать препарат нужно только на официальном сайте.

Во-первых, официальный источник обладает самой детальной и достоверной информацией о действие препарата. На сайте есть результаты клинических испытаний, а также сертификаты качества, а также многочисленные отзывы от покупателей, которые уже успели оценить действие крема. Во-вторых, только официальный сайт предлагает самые выгодные условия — цена 990 рублей.

silaman.ru

Программа тренировок для набора массы??

ТЫ обязан ее опробовать! ?

Данная программа тренировок даст дополнительное время для восстановления мышц, так как каждая группа мышц получает нагрузку один раз в неделю.Expand text…
Время одной тренировки, продлиться не более 40-50 минут. Соответственно программа тренировок позволит дать высокую нагрузку на мышцы и тем самым хорошо стимулировать ваши мышцы к росту.

Программа тренировок для набора массы

Понедельник (Пресс, Грудь, Трицепсы)

Разминка 5-15 минут
Для мышц пресса выполняйте любые 2-3 упражнения
Жим штанги лежа 4 подхода по 12, 10, 8, 6 повторений
Жим штанги на скамье с наклоном вверх 3 подхода по 10 повторений
Разведение гантелей лежа/Разведение гантелей на скамье с наклоном вверх 3 подхода по 8-10 повторений
Жим штанги лежа узким хватом 4 подхода по 12, 10, 8, 6 повторений
Отжимания от скамьи 3 подхода по 10 повторений

Среда (Мышцы спины, Бицепсы)

Разминка 5-15 минут
Становая тяга 4 подхода по 12, 10, 8, 6 повторений
Подтягивания широким хватом 3 подхода по 8-10 повторений
Тяга штанги в наклоне/Тяга штанги в наклоне обратным хватом 3 подхода по 8-10 повторений
Подъем штанги на бицепс 4 подхода по 12, 10, 8, 6 повторений
Подъем EZ-штанги на бицепс в скамье Скотта 3 подхода по 10 повторений

Пятница (Ноги, Дельты)

Разминка 5-15 минут
Приседание со штангой на плечах 4 подхода по 12, 10, 8, 6 повторений
Выпады со штангой на плечах 3 подхода по 8-10 повторений
Подъем на носки 3 подхода по 8-10 повторений
Жим штанги сидя 4 подхода по 12, 10, 8, 6 повторений
Разведение гантелей стоя 3 подхода по 8-10 повторений

Тренируйтесь по этой программе тренировок до тех пор, пока будет наблюдаться прогресс. А после можете чуть изменить программу, а именно поменять местами группы мышц, поменять или же добавить другие упражнения на определенные группы мышц.

Также программу тренировок вы можете составить и самостоятельно. И вот несколько советов по составлению собственной программы тренировок:
1.Мышцы можете разделять на части так, как вам будет удобней, но только не совмещайте две крупные мышцы на одной тренировке, например: мышцы груди и мышцы спины или ноги и мышцы спины. Так как полноценно нагрузить каждую группу мышцы будет просто не возможно.

2.На одну группу мышц выполняйте не более трех упражнений.

3.Если цель вашей программы тренировок, набор массы, тогда больший упор нужно делать на базовые упражнения. Так как именно базовые упражнения растят массу и силу.
____
Если информация оказалась полезной, нажимайте кнопку?и поделитесь с друзьями.

vk.com


Leave a Comment

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector