Питание при аденоме простаты

Заболевания мочеполовой системы у мужчин нуждаются не только в хорошем лечении, а также в употреблении правильной пищи, которая способствует питанию всего организма. Диета при аденоме простаты помогает быстрому восстановлению пациента. В рационе больного должны присутствовать только те продукты, которые имеют низкое содержание холестерина и соли.

День добрый, на связи Александр Бурусов — эксперт мужского клуба «Вива Мэн». Сегодня я вам предлагаю поговорить о корректировке питания при наличии аденомы простаты.

В идеале, конечно, подбирать необходимое питание для больного должен лечащий врач. Как правило, меню мужчины составляется исходя из клинических показателей заболевания. Через некоторое время после употребления необходимых веществ в организме мужчины происходят существенные изменения.

Питание на начальной стадии заболевания

Диета при аденоме простаты у мужчин на первоначальном этапе проявления заболевания должна состоять из блюд с минимальным количеством растительных и животных жиров. Лучше всего готовить блюда на пару.


Готовая пища всегда должна быть теплой. Помимо этого питание при аденоме простаты напрямую зависит от проявления симптоматики болезни.

Употребление пищи должно проходить по определенной схеме, которая предусматривает до 5 приемов в течение дня. Кушать нужно небольшими порциями. При плохом самочувствии мужчины рекомендуется устраивать разгрузочный день.

На первоначальной стадии болезни важно соблюдать питьевой режим. Как правило, он составляет употребление 3-х литров жидкости.

Дело в том, что большое количество воды способствует нормализации мочеиспускания. Во время лечения пациента врач назначает курс противовоспалительной терапии, которая помогает снять болевой синдром во время опорожнения мочевого пузыря.

Какие продукты должны входить в рацион питания?

Питание при простатите и аденоме простаты должно состоять только из здоровой и полезной пищи. Опытные врачи рекомендуют включить в рацион следующие продукты:

  • свежий хлеб. Изделие должно быть выполнено из ржаной или кукурузной муки;
  • свежий сок или фреш из фруктов и овощей. В напитке допустимо присутствие мякоти, которая богата витаминами и антиоксидантами;
  • молочные продукты (молоко пастеризованное с минимальным количеством жирности, кефир, ряженка);
  • куриное яйцо — 1 шт. в течение дня;
  • вареное мясо птицы (курица, индейка, перепелка);
  • макаронные изделия из твердых сортов пшеницы;
  • сухофрукты (яблоко, груша, чернослив, курага);
  • компоты из свежих фруктов;
  • кисель;
  • крупы (гречка, пшено);
  • частый прием первых блюд (борщ, суп, суп–пюре);
  • отвар из лечебных трав и ягод;
  • кофе, чай — по 2 кружки в день.

Уменьшить разрастание ткани органа способствует употребление большого количества таких веществ как: цинк и селен. Они помогают уменьшить опухоль.

В каких же продуктах содержится максимальная дозировка этих компонентов? К ним относятся:

  • морская капуста;
  • говяжья и свиная печень;
  • бобовые культуры: горох, фасоль;
  • гречневая и кукурузная крупа.

Максимальное количество цинка содержат следующие продукты:

  • грибы;
  • морепродукты;
  • семена подсолнечника;
  • морская селедка;
  • грецкие орехи;
  • говядина.

В процессе лечения врач подбирает необходимую дозировку каждого компонента, входящего в рацион питания мужчины.

Меню при аденоме простаты

Для нормализации состояния больного при простатите и аденоме простаты было составлено специальное меню, которое в медицине называется «лечебный стол No5». Что же входит в его состав? Оно содержит следующие продукты:

  • ржаной хлеб;
  • молочнокислые изделия;
  • свежие и тушеные овощи;
  • большое количество круп (гречка, перловка, горох, пшено, кукуруза, пшеница, ячмень);
  • омлет из белков;
  • напитки (чай, кофе, свежевыжатые соки, компот из фруктов);
  • минимальное количество глюкозы в виде сладостей (фруктовый мусс, желе).

В течение дня необходимо придерживаться дозировки. Мужчина за один прием пищи должен кушать по: 250 мг первого блюда, 100 гр сваренной крупы, 50 гр вареного мяса птицы или животного, вареная рыба — 40 г, 15 гр сухофруктов и 100 мг любой жидкости.

Употребление пищи должно проходит при хорошем самочувствии больного. Количество соли и жира в этом меню рекомендуется снизить до минимальной отметки.

Рекомендации специалистов

Опытные профессионалы рекомендует придерживаться основных правил питания, которые включают в себя:

  • частый прием продуктов;
  • маленькие порции;
  • перекус в виде свежих овощей и несладких фруктов;
  • минимальное употребление глюкозы.

Соблюдая эти рекомендации, больной может почувствовать значительное облегчение уже через 4 дня с начала такого питания.

Лучше всего подбирать продукты, которые способствуют быстрому очищению кишечника. В основном это:

  • молочные изделия (кефир, ряженка, йогурты с бифидобактериями);
  • большое количество жидкости;
  • чернослив, курага;
  • клетчатка (овощи, фрукты).

Очищение кишечного отдела способствует отсутствию постоянного газообразования и тяжести в области желудка. Больной чувствует легкость, что отражается на его самочувствии.

Какое питание необходимо соблюдать после операции?

Несвоевременное лечение простатита может стать причиной возникновения раковой опухоли. Первоначальный этап болезни поддается медикаментозному воздействию.

Вторая и третья стадия аденомы простаты лечится при помощи хирургического вмешательства. В результате пациенту полностью удаляют пораженный орган.

Большинство мужчин часто задаются вопросом: «Какое питание должно быть после операции аденом простаты?». Реабилитационный период протекает достаточно долгий промежуток времени. Правильно составленное меню помогает избежать появления ремиссионного характера недуга.

В питание не должно присутствовать большого количества Питание при аденоме простатыхимических добавок и красителей. Ослабленный организм не в силах справляться с проявлением аллергической реакции. Главный принцип диеты после операции состоит в наличии хорошего питания и приема большого количества жидкости.

Почувствовать облегчение можно при помощи большого количества фруктовой и овощной клетчатки. Морские продукты и разновидности растительных масел способствуют нормализации процесса дефекации организма.


Дробное питание позволяет избежать длительных запоров, которые отрицательно сказываются на течении болезни. Частое употребление зеленного чая насыщает истощенный организм антиоксидантами. Они блокируют рост раковых клеток в тканях железы.

В листьях зеленого чая находится большое количество катехинов, которые способствуют быстрой регенерации пораженных клеток органа. Вода и различные напитки помогают выводить из организма все вредные соединения.

Какие продукты нельзя употреблять при наличии аденомы простаты?

Многие мужчин интересуются: «Что нельзя при наличии заболевания употреблять в пищу?». В меню мужчины не должны присутствовать такие разновидности продуктов и веществ как:

  • жареная пища;
  • чрезмерное количество соли, которое способствует задержке воды в организме;
  • копченые изделия;
  • выпечка из мягких сортов пшеницы;
  • консервированные продукты;
  • икра;
  • кондитерские изделия из шоколада и кокосовой стружки;
  • жирные бульоны;
  • сильно газированные напитки.

Лечащий врач поможет облегчить реабилитационный период пациента. Правильно составленное меню позволяет улучшить состояние мужчины.

Первое время рекомендуется кушать нежирные мясные и рыбные бульоны. Вторые блюда лучше всего делать на основе полезных круп, таких как гречка и пшено. Что же касается мяса, то оно должно быть диетическим. В основном это: кролик, курица и индейка.


В период заболевания больному необходимо следить за своим весом. Проявление недуга довольно часто встречается у полных мужчин.

Профилактика заболевания

Своевременное обследование помогает избежать подобного рода неприятностей. Простатит на начальной стадии хорошо поддается медикаментозному лечению. Профилактические меры включают в себя:

  • УЗИ предстательной железы;
  • правильное питание;
  • активный образ жизни (занятие спортом, плавание, фитнес);
  • отказ от вредных привычек. Токсические соединения, входящие в состав сигарет и алкоголя, негативно сказываются на мужском самочувствии;
  • посещение уролога (один раз в полгода).

Не стоит надеяться на самоизлечение организма и народную медицину. При первоначальных симптомах рекомендуется, как можно раньше обращаться за помощью квалифицированных специалистов. Вовремя принятые меры помогают сохранить мужское здоровье.

Питание при аденоме простаты

viva-man.ru

Отказ от вредных привычек

Что нельзя при аденоме простаты? В первую очередь пересмотрите свой образ жизни: нет ли в нём вредных привычек, которые тормозят выздоровление?

Спровоцировать заболевание могут следующие факторы:


  • чрезмерное употребление в пищу жирной, жареной, острой, копчёной и солёной пищи;
  • курение;
  • злоупотребление алкоголем;
  • избыточный вес;
  • избыток холестерина;
  • малоподвижный образ жизни;
  • чрезмерное употребление кофе и кофеиносодержащих напитков.

Курение провоцирует развитие аденомы простаты, потому что никотин снижает уровень половых гормонов и приводит к образованию застойных явлений в половых органах, а также способствует появлению новообразований. Постарайтесь бросить курить, если хотите вылечиться.

Питание при аденоме простатыАденома простаты и алкоголь вещи несовместимы! Из-за его злоупотребления слизистая оболочка уретры начинает отекать, сужается мочевыводящий проток.

Токсичные вещества накапливаются в тканях, провоцируя воспаления. Также алкоголь выводит из организма цинк — очень важный элемент, поддерживающий мужское здоровье.

Крепкий чай и кофе при аденоме предстательной железы негативно сказываются на мужском здоровье из-за повышенного содержания кофеина. Совсем исключать их не обязательно, но не стоит пить более 300 мл кофеиносодержащих напитков в сутки.

Нездоровая пища способствует накоплению в организме вредного холестерина. Малоподвижный образ жизни при аденоме предстательной железы произведет к избыточному весу и закупорке кровеносных сосудов.

От каких конкретно продуктов нужно отказаться и какие упражнения делать каждый день читайте в следующих разделах.

Питание при аденоме простаты у мужчин


Запрещенные продукты при аденоме простаты:

  • жирного мяса (свинина, баранина, говядина);
  • жареных на масле блюд;
  • консервированных в масле продуктов (особенно это касается грибов, рыбы, мяса, тушеного мяса);
  • рыбной икры.

В питание, при аденоме предстательной железы, желательно также исключить сладости, газированные напитки, пакетированные соки (много сахара) и шоколад — в нём, как в крепком чае и кофе много кофеина. Воздержитесь от употребления острых, копчёных закусок и блюд. Нежелательно кушать кислые овощи и фрукты, ягоды: щавель, клюкву, бруснику, апельсины и так далее.

Есть и полезные продукты при аденоме предстательной железы: благодаря им можно полноценно и вкусно питаться, укрепляя здоровья и ускоряя выздоровление. Что можно есть при аденоме предстательной железы?

При аденоме простаты можно:

  • цельнозерновой хлеб (пшеничный, ржаной);
  • полезные жиры: содержатся в нерафинированных растительных маслах холодного отжима — кедровом, льняном, подсолнечном, кунжутном и других (жарить на таких маслах нельзя, заправляйте ими салаты и закуски);
  • нежирные мясо и рыба (можно отваривать, запекать, готовить на пару);
  • цельнозерновые крупы (особенно полезна зелёная гречка);
  • отварные, сырые или запечённые овощи (кроме кислых);
  • кисломолочная продукция (выбирайте нежирные продукты);
  • морепродукты;
  • семена льна, тыквы, кунжута.

Дополнительно можно есть продукты, которые не имеют питательной ценности, но способствуют очищению организма и налаживают работу желудочно-кишечного тракта. Это отруби и клетчатка.

Образ жизни

Привыкли добираться от дома до работы исключительно на авто? Вечера предпочитаете проводить в барах или возле телевизора? Забыли, когда в последний раз катались на велосипеде или лыжах? Пришло время добавить в свою жизнь активных видов деятельности!

Физические упражнения

Обратите внимание на специальные упражнения, разработанные врачами:

Упражнение 1. Лягте на спину и одновременно отрывайте обе ноги от пола. Чуть задержите в воздухе, медленно опустите. Повторять по 20-25 раз, число подъёмов с каждым днём увеличивать.

Питание при аденоме простатыУпражнение 2. Делайте отжимания. До предела: сколько раз получится. Постепенно вы сможете выполнять всё больше повторов. Это упражнение уникально: оно помогает держать в тонусе практически все мышцы тела.


Упражнение 3. Присядьте на пол и начинайте «ходить» по комнате на ягодицах. Выполняйте в течение пяти минут.

Упражнение 4. Разместите ноги по обе стороны стула. С усилием сдвигайте ноги, словно стараясь соединить их друг с другом. Выполняйте упражнение столько раз, сколько сможете. Каждый день число повторов увеличивайте.

Упражнение 5. Это всем известный «велосипед». Лежа попеременно переставляйте ноги, имитируя езду на велосипеде. В течение пяти минут.

Этот комплекс не отнимет много времени, но он весьма эффективен. Прекрасно, если вы добавите и других физических нагрузок: больше гуляйте, поднимайтесь по лестницам, а не на лифте, найдите время для утренних или вечерних пробежек.

Диета

Аденома простаты диета — питание: чередуйте варианты завтраков, обедов и ужинов в течение недели. Так вы сможете примерно представить, как нужно питаться, и потом сможете планировать рацион самостоятельно.

Варианты завтраков:

  • овсяная каша;
  • запеканка из творога;
  • перловая каша;
  • яйца пашот (такой завтрак — не более одного раза в неделю);
  • рисовая каша;
  • мамалыга (каша из кукурузной крупы);
  • ржаная каша.

Старайтесь готовить цельнозерновые крупы — они более полезны.

Варианты обедов:

  • овощной суп, запечённая куриная грудка, картофельное пюре;
  • уха, рыба на пару, овощной салат;
  • плов с курицей (приготовить без масла);
  • овощные котлеты, отбивная из нежирного мяса (жарить без использования масла);
  • постный борщ, рыба с овощами;
  • макароны из твердых сортов пшеницы с мясными медальонами, овощной салат;
  • грибной суп, жульен.

Питание при аденоме простатыВарианты ужинов:

  • салат из кальмаров;
  • тушеная капуста с курицей;
  • запеченный кролик;
  • овощной салат с фасолью;
  • салат из овощей и креветок;
  • сырники;
  • запеченная рыба.

Выбирайте любой из семи вариантов каждый день

Заключение

Необходимо придерживаться диеты при аденоме предстательной железы, отказаться от вредных привычек и делать физические упражнения ежедневно чтобы вылечить заболевание быстрее. Диета при аденоме простаты у мужчин должна включать в себя свежие овощи, нежирные рыбу и мясо, морепродукты, постные супчики и кисломолочные продукты.

samec.guru

Настраиваемся на правильный образ жизни

О многом теперь придется забыть. Во-первых, это все жареные и жирные, острые и копченые, пряные и соленые блюда, разнообразные специи и соусы. Во-вторых, наваристые рыбные, мясные и грибные бульоны, тугоплавкие жиры и внутренние органы животных. Не стоит злоупотреблять сдобой, крахмалистыми и мучными изделиями, какао и шоколадом. Питание при аденоме простаты полностью исключает консервы, соусы, маринады, т. е. продукты, приготовленные «агрессивным» путем.

Не употребляйте в день более одного яйца. Вечером вообще не нужно переедать, а особенно не напиваться (имеется в виду любая жидкость), чтобы не спровоцировать усиленное мочеиспускание. Из растительной еды при аденоме не рекомендуем употреблять бобовые (горох, чечевицу, фасоль). Также нет места в вашем меню шпинату, щавелю, редьке и редису. При такой болезни мужчина просто будет вынужден наблюдать за своим весом, но это не значит, что нужно не доедать.

Рекомендуемая пища

Рекомендуемая пищаВ реальности продуктов, разрешенных при аденоме предстательной железы, в разы больше запрещенных. И при верном подходе к питанию не будет чувства ущемленности в плане пищи. Ежедневный рацион должен иметь разнообразие и баланс, то есть включать в себя жиры, белки и углеводы, но все-таки с преобладанием белков.

Жиры в обязательном порядке должны попадать в организм, но в достаточном количестве, не более 30% вашего меню, предпочтительно растительного происхождения.

Соблюдайте самое главное правило – готовьте блюда путем тушения, варки или запекания без жира, исключая запрещенные продукты.

«Диетическое» мясо

Из мяса отдайте предпочтение нежирным сортам (курятина, индюшатина, крольчатина, телятина), из рыбы – холодноводным видам (сельдь, тунец, лосось, скумбрия, макрель, сардина). Жирные сорта употребляйте не чаще двух раз в неделю.

Дары моря

МорепродуктыМорепродуктам отводится особая роль при раке предстательной железы и аденоме, так как они богаты цинком и селеном и способны предотвращать развитие разных новообразований и даже уменьшить размеры простаты. Старайтесь, чтобы на столе постоянно появлялись креветки, мидии и морские гребешки, а также морская капуста.

Если вы не имеете возможности употребления качественной рыбы, подумайте о дополнительных пищевых добавках, в составе которых есть селен и цинк. Но прежде чем выбрать БАД, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Вегетарианские продукты

Совсем не последнюю роль при аденоме простаты сыграют вегетарианские супы с фруктами, овощами, молоком и крупами. Как гарнир хороши будут макаронные изделия и каши, которые можно есть неограниченно. Очень приветствуются салаты. Употребляйте любые ягоды и фрукты (главное — не злоупотреблять), из овощей отдайте предпочтение картофелю, моркови, свекле, кабачкам, тыкве, цветной капусте, свежим огурцам и помидорам, зеленому горошку, листьям салата и зелени.

Больше клетчатки

В обязательном порядке включите в каждодневное меню растительные жиры, крупы, фрукты и овощи с большим содержанием клетчатки: курага, инжир, изюм, чернослив, перловку, гречку. Такое питание при раке предстательной железы и аденоме обеспечит систематическое опорожнение кишечника, что крайне важно при таком диагнозе.

Молочные продукты

Многие приятно удивятся, что при аденоме предстательной железы разрешается употреблять все молочные продукты, кроме плавленых и острых сыров: кефир, молоко, простоквашу, творог, сметану, сливки.

Что и сколько пить?

Питье водыЕще несколько слов можно сказать, что можно пить при аденоме простаты. Лучше всего если это будет просто очищенная вода, а также компоты, отвар шиповника, соки, молочные напитки. Возможно потребление кофе и чая, но ни в коем случае не крепких. Отказаться придется от алкоголя и газированных напитков.

Большое значение имеет не только то, что можно пить при аденоме предстательной железы, но и когда. По рекомендациям диетологов стоит воздержаться от питья во время приемов пищи и прямо перед сном. В первом эпизоде ухудшатся процессы пищеварения, а во втором — на мочевой пузырь придется большая нагрузка в ночное время, что не самое лучшее при аденоме простаты.

Самый оптимальный вариант – пить воду через час после принятия пищи.

Но в общем диета при раке простаты и аденоме подбирается и назначается специалистом индивидуально. В большой степени зависит от вашего общего состояния, стадии, формы и особенностей течения болезни.

Уже измененный образ жизни и новый режим питания принесет вам не только пользу, но и хорошее настроение. Вы перестанете быть зависимым от еды, из организма естественным путем выйдут все вредные вещества, накопившиеся за многие годы. Легкое чувство голода – это намного лучше, чем чувство тяжести от большого количества съеденной еды.

Стоит помнить, что правильное питание при аденоме предстательной железы – это совсем не прихоть врача, а одно из значимых условий вашего выздоровления. Ведь не так страшен черт, как его малюют. И жить-то вполне можно, главное — правильно и здорово научиться питаться. Будьте здоровы!

kakbik.ru

Диета при простатите и аденоме простаты

Одним из наиболее распространенных заболеваний, затрагивающих половую систему мужчины, является аденома простаты и простатит. Простатит – воспалительный процесс, протекающий в тканях предстательной железы, тогда как аденома – это опухолевое новообразование, формирующееся в предстательной железе.

Причин, катализирующих развитие данной патологии много, но основные – это неудобные тесные плавки, сбои в гормональном фоне, гиподинамия, половые инфекции и другие. Способствовать развитию такой патологии может и питание.

Поэтому, первое, что делает доктор – это рекомендует пересмотреть режим питания, так продукты, которые присутствуют в рационе мужчина, напрямую влияют на состояние его организма.

Разработанная диета при простатите и аденоме простаты направленна на очищение мочеполовой системы, уменьшения концентрации урины и работает на стимулирование иммунитета человека. Ограничение в питании является одним из элементов лечебной терапии. Если заболевание перешло в хроническую плоскость, то придерживаться данных рекомендаций придется постоянно, так как при нарушении режима может быть спровоцировано обострение заболевания.

Основной принцип диеты при рассматриваемых заболеваниях – питание должно быть легким, быстро усваивающийся организмом. Остальные принципы данной диеты, а так же «полезные» и «вредные» продукты уже были приведены выше.

Не следует допускать переедания и большой нагрузки на мочевую систему. Стоит постоянно следить за опорожнением кишечника. Он должен быть легким и регулярным. Стоит ограничить прием продуктов, которые способны вызвать повышенное газообразование. Запоры и диарея способны спровоцировать застойные явления в кровеносной системе органов малого таза, что является нежелательным в принципе, и при аденоме в частности.

Основной метод обработки продуктов – на пару, отварные и запеченные. Блюда не должны быть острыми или слишком пряными. Такие приправы раздражающе действуют на кишечник, что неблагоприятно для баланса его микрофлоры.

Объемы выпиваемой жидкости должны доходить до двух литров суточных. Это могут быть минеральная вода низкой степени минерализации, свежевыжатые соки, морсы, травяные чаи, компоты. Необходимо исключить алкогольные напитки и газированные жидкости.

Как альтернатива диеты при аденоме простаты такому больному может быть назначен «Стол № 5». Обычно он приписывается пациентам, прошедшим через холецистэктомию (удаление желчного пузыря), а так же при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Если болезнь не носит хронический характер и была купирована, то выходить из диеты следует постепенно, по не многу вводя запрещенные продукты. Но здоровый образ жизни и рациональное питание актуально всегда. Введя их в привычку, человек навсегда избавится от многих проблем, и значительно снизится риск появления и развития других патологий.

Данные ограничения не должны существенно повлиять на рацион и разнообразие питания мужчины. Голодать не придется, но зато такое здоровое питание будет благотворно для всего организма.

Перед тем как садится на рассматриваемую диету, желательно проконсультироваться со специалистом. Если в анамнезе больного имеются и другие заболевания, возможно список дозволенных и противопоказанных продуктов придется подкорректировать.

trusted-source[5], [6], [7], [8]

Диета после операции по удалению аденомы простаты

При определенной клинической картине, лечащий врач – уролог может поставить вопрос об удалении аденомы. После проведения хирургического вмешательства, больного ждет восстановительный период, одним из элементов которого обязательно становиться диета после операции по удалению аденомы простаты.

Основной ее принцип — больше белковой пищи, фруктов и овощей, поменьше жира, особенно животного происхождения. Предпочтение отдается растительным жирам, которые и обеспечивают организм необходимыми для нормальной его работы веществами.

Высокий процент потребляемых растительных белков благоприятно влияет на организм, значительно снижая риск развития раковой патологии. Как показали исследования и длительный мониторинг, что потребление красных сортов мяса увеличивает вероятность онкологического заболевания предстательной железы, в среднем, на 12%.

Основное ограничение (или полное исключение) касается таких продуктов:

  • Бедных клетчаткой.
  • Содержащих пищевые добавки, красители, ароматизаторы и консерванты.
  • Высококалорийные блюда с большим содержанием животных жиров.
  • Под запрет попадает жареная, острая и чрезмерно пряная еда.
  • Копчености и соления.
  • Содержащие кофеин продукты.
  • Алкоголь.
  • Газированные напитки.

Основой диеты должны стать фрукты и овощи, богатые витаминами, микроэлементами, клетчаткой, которая активизирует процесс пищеварения и предотвращает застойные явления в органах малого таза.

Особое внимание отводится пище, содержащей высокий процент таких химических элементов, как селен и цинк, дефицит которых приводит к зарождению и дальнейшему усугублению проблемы. Ими богаты морепродукты, а так же многие другие.

Как уже говорилось выше, не стоит выпускать из внимания уровень функционирования кишечника. Кроме исключения продуктов, вызывающих повышенный метеоризм, и способных «закрепить стул», следует так же пересмотреть сам режим приема пищи: она должна приниматься небольшими порциями, но при этом количество самих приемов должно увеличиться. Это позволит держать органы пищеварительного тракта в тонусе, активизируя моторику, способствуя более активной выработке желудочного сока, что может служить профилактике запоров.

В послеоперационном периоде обычно на столе больного появляется отварная свекла, чернослив, кисломолочные продукты, курага, морковь, крупяные каши и другие – те блюда, которые послабляют плотность каловых масс.

На сегодняшний день хирурги «вооружены» несколькими видами хирургического лечения. В зависимости от клинической картины заболевания, степени его тяжести и индивидуальных особенностей организма, доктор может назначить как щадящий малоинвазивный метод, после которого наблюдается минимальный реабилитационный период и пациент возвращается к своей привычной жизни, так и более сложный. Если диагностирован тяжелый уровень патологии, то может быть назначена аденомоэктомия. Это достаточно сложная травматологическая операция, после которой восстановительный период значительно длителен, и требует тщательного выполнения рекомендаций, полученных от лечащего специалиста.

Улучшить ситуацию и ускорить выздоровление как раз может именно диета при аденоме простаты.

Но она важна не только для послеоперационных больных, но и для здоровых представителей сильной половины человечества. Ведение здорового образа жизни и культуры питания убережет его как от прогрессирования заболеваний мочеполовой системы, так и от многих других патологий.

Чтобы послеоперационная рана быстрее затянулась, следует снизить нагрузку на пищеварительную и мочеполовую систему. Сбалансированное питание повышает иммунный статус организма, позволяя ему более эффективно бороться с болезнью и активизировать скрытые резервы на быстрейшее выздоровление.

Что позволено кушать после операции?

  • Большое количество овощей и фруктов, которые содержат повышенный процент грубых волокон, полифенолов, витаминов, микроэлементов, химических соединений, имеющих качества антиоксидантов. А многочисленные фитонутриенты, позволяют уменьшить вероятность возникновения аденомы предстательной железы.
  • Стоит обратить внимание на томаты, с содержащимися в них ликопинами – мощными соединениями, очищающими организм от повреждающих молекул, называемых свободными радикалами. Они становятся для ослабленного организма защитой от пытающейся инвазировать инфекции, предотвращая развитие воспалительного процесса.
  • В рационе такого больного в период после операции обязателен растительный белое, которым особенно богаты бобовые культуры. А широкий список блюд, созданных на их основе, позволит сделать рацион достаточно разнообразным, так как нутриенты, входящие в состав фасоли, бобов, чечевицы, оздоравливающе влияют на организм мужчины, страдающего простатитом и аденомой.
  • Стоит снизить до минимума использование вредных жиров. Животные жиры тормозяще действуют на обменные процессы. Организму приходится тратить больше времени и энергетических ресурсов для их перерабатывания и утилизации, увеличивая нагрузку на пищеварительный тракт. Ряд ученых даже считают, что потребление белка животных (жира, яиц, мяса), увеличивает риск зарождения и прогрессирования новообразований простаты (гиперплазии доброкачественного характера). Растительный же белок не только является прекрасным питанием и источником энергии, но и в значительной степени снижает вероятность возникновения этого заболевания благодаря своим изофлавоноидам, составляющим их основу.
  • Зеленый чай не так давно вошел в нашу жизнь, но уже получил свое признание у многих. Нельзя не упомянуть о нем и в связи с оговариваемой в этой статье проблемой. Как показывают исследования, катехины, имеющиеся в данном напитке, легко проникают в клеточные структуры предстательной железы. Попав к месту, они способствуют активизации выработки тестостерона. Другие его составляющие – полижирные кислоты и вещество омега-3 оказывают на ткани организма противовоспалительное действие. То есть стоит заменить черный на зеленый чай и вероятность развития аденомы простаты, дальнейшее развитие заболевания существенно снизится, а послеоперационный период пройдет легче и быстрее.
  • Нельзя не упомянуть и о таком ценнейшем продукте – как дары моря: анчоусы, креветки, палтус, мясо осьминога, кальмары, камбала, морские гребешки, сардины и многие другие. Их регулярное потребление активизирует иммунные силы, повышая количество антиоксидантов в плазме.
  • Стоит сказать «Нет» продукции фаст –фудов и продуктам питания, в состав которых входят стабилизаторы, красители, эмульгаторы, усилители вкуса.
  • Следует свести к минимуму блюда, имеющие высокий уровень калорийности.
  • Стоит отказаться от чипсов, магазинных сухариков, продуктов, приготовленных во фритюре, жареных и перченых блюд. При жарке выделяется большое количество канцерогенов, вредных даже для здорового организма, не говоря уже об организме, ослабленном болезнью.
  • После удаления аденомы предстательной железы необходимо отказаться от кофеиносодержащих продуктов, они ухудшают общее состояние больного и замедляют процесс выздоровления.
  • Как можно меньше следует потреблять соленые блюда.
  • Нет алкогольным и газированным напиткам. 60 мл водки, 500 мл натурального пива и 200 мл некрепленого вина – это то количество, которое допускается без вреда для здоровья. Более высокие дозы пагубно влияют на состояние человека.
  • Запрещено к употреблению и мясо красных сортов. Например, говядина, нутрия, свинина, баранина и так далее. Бесконтрольное потребление такого продукта повышает на 12 % риск развития карциномы (рака простаты).
  • Следует больше потреблять кисломолочных продуктов. Они, в большинстве своем, содержат положительные микробактерии или пробиотики. Лучше, если это будет приготовлено в домашних условиях, с соблюдением всех технологических правил. Специальную же закваску можно приобрести сегодня в любой аптеке или специализированном магазине. Кислая среда поспособствует угнетению роста и развития патогенной флоры, которая и является катализатором воспалительного процесса.

Такой подход к питанию поможет мужчине, прошедшему через удаление аденомы быстрее восстановиться после оперативного вмешательства и вернуться к привычному ритму жизни.

trusted-source[9], [10], [11], [12]

Меню диеты при аденоме простаты

Ранее были оговорены те рекомендации, которые предъявляются к меню диеты при аденоме простаты. Был приведен список продуктов и блюд, которые категорически должны исчезнуть со стола больного, либо быть ограниченными в количественном приеме, а так же и те, без которых ожидать скорейшего выздоровления не приходится.

При обострении заболевания, больному необходимо перейти на диетическое питание, предполагающее дробный прием пищи, небольшими порциями. Суточную дозировку желательно разнести на четыре – шесть трапез.

В данной статье мы готовы привести один из вариантов суточного питания. Прежде всего, оно должно быть легким, питательным и быстро усваиваемым, с отсутствием «вредных продуктов».

День 1

Завтрак:

  • Овсяная каша.
  • Фруктовый конфитюр.
  • Настой из ягод шиповника.

Ленч — банан.

Обед:

  • Легкий овощной суп.
  • Картофель – пюре.
  • Куриная грудка в кисло – сладком соусе.
  • Компот из сухофруктов.

Полдник – малиновое желе.

Ужин:

  • Отварные кальмары.
  • Тушеная капуста.

Непосредственно перед сном – стакан кефира.

trusted-source[13], [14]

День 2

Завтрак:

  • Творожная запеканка.
  • Фруктово – ягодный кисель.

Ленч – горсть орехов.

Обед:

  • Уха, приготовленная на легком овощном бульоне.
  • Отварная рыба.
  • Салат – ассорти из свежих овощей.
  • Зеленый чай.

Полдник – яблоко, запеченное с медом и корицей.

Ужин:

  • Кролик, запеченный в сметане.
  • Салат морковно — свекольный тушеный.

Непосредственно перед сном – стакан простокваши.

trusted-source[15], [16], [17], [18]

День 3

Завтрак:

  • Перловая каша.
  • Салат из свежей морковки.
  • Фруктовый сок.

Ленч – запеченная тыква с яблоком.

Обед:

  • Салат — ассорти.
  • Морские гребешки.
  • Отварная спаржа.
  • Стакан минеральной воды без газа.

Полдник – фруктовый салат.

Ужин:

  • Рыбные фрикасе.
  • Запеченный картофель.
  • Свежий огурец.

Непосредственно перед сном – стакан йогурта.

trusted-source[19], [20], [21]

День 4

Завтрак:

  • Яйцо пашот.
  • Гречневая рассыпчатая каша
  • Ягодный кисель.

Ленч – яблоки.

Обед:

  • Уха на воде, а не на наваристом бульоне.
  • Мясная отбивная.
  • Капустная котлета.
  • Травяной чай.

Полдник – яблоко.

Ужин:

  • Курица, запеченная в апельсиновом соусе по — мароккански.
  • Салат из свежих овощей.

Непосредственно перед сном – стакан ряженки.

trusted-source[22], [23], [24]

День 5

Завтрак:

  • Отварной рис.
  • Яйцо всмятку.
  • Фруктовый фреш.

Ленч – суфле из бананов.

Обед:

  • Постный борщ.
  • Рыба, запеченная на овощной подушке.
  • Салатная подушка.
  • Компот из сухофруктов.

Полдник – фруктовое сорбе.

Ужин:

  • Фаршированный кальмар.
  • Салат – соте овощной.

Непосредственно перед сном – стакан кефир.

trusted-source[25], [26], [27], [28]

День 6

Завтрак:

  • Кукурузная каша (мамалыга).
  • Кусочек твердого сыра (не жирного).
  • Травяной чай.

Ленч – грушевый десерт.

Обед:

  • Макароны из твердых сортов, приготовленные «аль денте».
  • Мясные медальоны на овощной подушке.
  • Свежие помидоры черри.
  • Компот из фруктов.

Полдник – сырники с изюмом и со сметаной.

Ужин:

  • Мясо, запеченное в тыкве с овощами.
  • Салат из свежей капусты.

Непосредственно перед сном – стакан молока.

trusted-source[29], [30], [31], [32], [33]

День 7

Завтрак:

  • Перловая каша с протушенным луком и морковью.
  • Овощной салат.
  • Зеленый чай.

Ленч – горсть орехов.

Обед:

  • Грибной суп — пюре.
  • Сухарики из темного хлеба.
  • Свежевыжатый сок.

Полдник – налистники с овощной начинкой.

Ужин:

  • Рыба запеченная.
  • Винегрет.
  • Свежие помидоры.

Непосредственно перед сном – стакан кефира. Последний прием пищи не должен быть перегружен калориями, не следует заставлять органы пищеварения усиленно работать не только вечером, но и особенно в ночное время.

Следует так же учитывать, что список ограничений может несколько корректироваться в зависимости от тяжести заболевания и «букета» сопутствующих болезней, которые имеются в анамнезе больного. Поэтому, желательно, чтобы рекомендации по питанию, после всестороннего обследования, давал лечащий доктор.

Выходить из пищевых ограничений необходимо тоже постепенно, так как стремительное изменение питания может опять спровоцировать ухудшение состояния.

trusted-source[34], [35], [36], [37], [38]

Рецепты диеты при аденоме простаты

Обычно расписывая диетическое питание в случае диагностирования того или другого заболевания, квалифицированный диетолог или лечащий доктор готов предложить своему пациенту и множественные рекомендации по приготовлению, а так же рецепты диеты при аденоме простаты. Это практически те блюда, которые мы кушаем и в повседневной жизни. Ничего специализированного нет, за исключением запрета на некоторые продуктов.

trusted-source[39], [40], [41], [42], [43]

Кролик, запеченный в тесте

Состав:

  • Кролик
  • Печень кролика
  • Репчатый лук
  • Мука – два стакана
  • Вода – по потребности
  • Майонез (небольшое количество, для смазывания)
  • Соль и перец по вкусу

Способ изготовления:

Почистить лук, измельчить как на зажарку и прожарить до золотистого цвета. Порезать печень кролика, добавить в томящийся лук и подержать около трех минут. Слегка поперчить и посолить.

Тушку кролика хорошенько промыть и просушить полотенцем. Нафаршировать его печеночно – луковой смесью и сшить большими стежками две половинки, чтобы зажарка не вываливалась.

Замешиваем пресное тесто на основе муки и воды. Хорошенько вымешиваем и раскатываем в пласт толщиной приблизительно 5 мм. Укладываем на него тушку кролика и хорошенько обворачиваем его в тесто.

Параллельно с этим следует включить духовой шкаф, и разогреваем его до температуры 230 градусов. На противень укладываем бумагу для запекания. На нее водружаем кроля, ставим в разогретую духовку. Запекаем до образования на тесте румяной корочки.

Вынимаем из духовки. Снимаем верхнюю половинку теста и смазываем кролика майонезом (желательно домашнего изготовления). После этого помещаем его еще на пару минут в горячий духовой шкаф. Блюдо готово.

На плоскую тарелку выложить большое количество любой зелени (можно ограничиться и салатовыми листьями). На них аккуратно перенести готового кроля, украсив его помидорами черри, кусочками разноцветного болгарского перца и огурцами.

Творожник

Состав:

  • Творог низкой жирности (либо обезжиренный) – 450 г
  • Мука – две столовые ложки
  • Сырое яйцо – три штуки
  • Сахар — писок – две столовые ложки

Способ изготовления:

Свежий творог тщательно растереть вилкой или пропустить через мясорубку. Яйца разбить и разделить по отдельной посуде желток и белок. В мисочку с творогом ввести желтки, муку и сахар. Тщательно перемешать.

Отдельно, с помощью любого привычного кухонного оборудования, белки взбить в густую пену. Достаточно аккуратно, помешивая в одном направлении (по часовой стрелке) белковую пену в творог. Перемешивающий венчик или лопатка должна мешать плавно.

Творожник готов к запеканию, но при желании сейчас в него можно добавить цукаты, различные ягоды и фрукты, сухофрукты.

В формочку, смазанную маслом, выложить творожное «тесто». Верхушку выровнять и силиконовой кисточкой смазать желтком. Творожник готовится на водяной бане (можно в мультиварке) до полного приготовления.

trusted-source[44], [45], [46], [47]

Мясо фаршированное

Состав:

  • Куриную или индюшачью грудку – 500 г – 750 г
  • Рис – половина стакана.
  • Морковь – одна (среднего размера)
  • Репчатый лук – одна — две головки
  • Чеснок – 5 – 6 зубков
  • Томатный сок – 0,5 л
  • Перец душистый молотый – немного
  • Соль по вкусу
  • Базилик и любая зелень, которая нравится (можно сушеные пряные травы)
  • Растительное масло

Способ приготовления:

Куриное филе разрезать вдоль. В зависимости от величины грудки получится два – три кусочка. Если тонкими разрезать не получилось, то толстые участки слегка отбить кухонным молоточком или скалкой.

Морковку очистить и порезать тонкой соломкой, а лук – полукольцами. Чеснок очистить и зубки измельчить ножом.

Зерна риса хорошенько промыть в нескольких порциях воды, отварить до полной готовности, слегка подсолив, после чего отбросить на дуршлаг и дать сбежать лишней жидкости. В уже готовый рис добавить морковь, лук, чеснок, базилик, зелень (измельченную), перец и соль. Все хорошенько перемешать.

На мясные блины посередине положить порцию рисового фарша и завернуть конвертиком. Чтобы кусок не распадался при дальнейшей обработке, его следует закрепить зубочистками или перевязать ниткой.

В кастрюлю налить немного воды и довести ее до кипения. Сюда же добавить томатный сок, растительное масло и репчатый лук полукольцами.

Отдельно на сковородке, на небольшом количестве растительного масла, обжарить со всех сторон наши рулетики. Огонь должен быть достаточно интенсивным, это позволит образоваться наружной корочке, которая защитит от пересыхания и мясо останется сочным.

После обжаривания, фаршированное мясо положить в кастрюлю с маринадом и протушить до полной готовности. Перед подачей на стол удалить нитки или убрать зубочистки.

Кусочки судака, запеченные с лимоном и зеленью

Состав:

  • Филе судака – 400 г
  • Сухарики молотые, панировочные – одна чайная ложка
  • Укроп – один пучок
  • Лимон – один
  • Растительное масло – три столовых ложки
  • Соль по вкусу (немного)

Способ приготовления:

Из мяса рыбы удалить все косточки, сполоснуть и обсушить кухонным полотенцем. Приготовить маринад, смешав панировочные сухари, соль, растительное масло. Хорошенько смешать. Добавить мелко нарезанный укроп. Получившейся массой натереть рыбные кусочки. Сверху на них положить нарезанные колечки лимона.

На смазанный противень перенести рыбу. В предварительно разогретую до 180 градусов духовку поместить противень для запекания и выдержать около 15 минут. Этого достаточно, чтобы рыба приготовилась.

К столу можно подать на салатных листьях. Блюдо допускается кушать как в теплом, так и в холодном виде.

Дольки картофеля, запеченные в духовом шкафу

Состав:

  • Картофель – четыре средних клубня
  • Растительное масло (лучше оливковое) – две чайные ложки
  • Тмин молотый – четверть чайной ложки
  • Паприка – одна чайная ложка
  • Орегано – одна столовая ложка
  • Душистый перец – на кончике ножа
  • Соль по вкусу (3/4 чайной ложки)

Способ изготовления:

Картошку почистить, просушить кухонным полотенцем и разрезать на дольки. В глубокую емкость положить картофельные дольки, сюда же добавить растительное масло и аккуратно, но хорошо перемешать.

В другой емкости смешать оставшиеся ингредиенты (специи можно выбирать по своему вкусу). Получившейся приправой пересыпать картофельные дольки, равномерно распределив специи по всей поверхности продукта.

Пока проводится подготовка картофельных клубней, следует включить духовой шкаф и довести в нем температуру до 200 градусом.

Противень накрыть специализированной бумагой для запекания, на которую следует выложить подготовленные дольки корнеплода. Держать в хорошо разогретой духовке около получаса. Как правило, этого бывает достаточно, чтобы клубни приготовилось.

Время приготовления напрямую зависит от величины долек, а так же качества духового шкафа.

Картофель – это блюдо, которое прекрасно сочетается как с любыми свежими салатами, мясными и рыбными блюдами, так и с различными соусами.

Здоровый образ жизни, правильное питание, исключение стрессов, общение с природой и позитивный настрой, все эти казалось не сложные, но порой достаточно трудновыполнимые вещи способны уберечь современного мужчины от многих заболеваний. Но если нет возможности постоянно жить в гармонии, то хотя бы некоторые из вышеперечисленных критериев стоит стараться выполнять. Но если уж так случилось, что диагностировано рассматриваемое в данной статье заболевание, необходимо, помимо обращения к специалисту (докторам урологу или андрологу), пересмотреть список продуктов, которые обычно представлены на Вашем столе. Диета при аденоме простаты – это не просто советы лечащего доктора – это реальная помощь в поддержании возможностей организма в «борьбе» с болезнью, возможность оздоровить весь организм человека, пройти путь реабилитации намного быстрее, вернувшись к привычной жизни. Если не изменить своего отношения к пище, то может случиться непоправимое, и уже не Вы потребляете вкусные продукты питания, а они помогают болезни «поедать» Вас. Поэтому стоит более внимательно относиться к себе и своему организму! Будьте здоровы, живя полноценной жизнью!

ilive.com.ua

Правильное питание и рекомендованные продукты при ДГПЖ

Фото к статье Питание при аденоме простаты - диета при аденоме предстательной железы у мужчинПравильное питание при аденоме простаты должно соответствовать определенным нормам, а именно:

  • настоятельно рекомендуется ограничить количество потребляемой жидкости;
  • рацион питания должен быть сбалансированным и легким, чтобы не допустить набора веса;
  • употребляемые продукты не должны провоцировать запор, что негативно сказывается на течении заболевания;
  • в рационе питания должны быть и микро-, макроэлементы и витамины.

Рекомендуемая врачами диета при аденоме предстательной железы включает большой перечень продуктов питания. Рекомендованные продукты питания при ДГПЖ следующие:

  1. Хлеб, выпеченный из ржаной, цельнозерновой или смешенной муки, если употребляется пшеничный – он должен быть подсушенным, вчерашней выпечки.
  2. Любые ягоды, фрукты и овощи, тыква, дыня.
  3. Молочные продукты, молоко (коровье либо козье).
  4. Любые кисломолочные продукты.
  5. Макароны, изготовленные из цельнозерновой муки, с примесью отрубей, из твердых сортов пшеницы.
  6. Любая крупа, кроме манной.
  7. Куриные яйца — не более одного в день.
  8. Натуральный мед и продукты пчеловодства.
  9. Любые морепродукты и рыба.
  10. Мясо нежирных сортов (курятина, телятина, крольчатина, индюшатина).
  11. Овощные, фруктовые, молочные супы.
  12. Растительные масла, если употребляется сливочное – только низкой жирности, несоленое.
  13. Твердые сорта сыра.
  14. Столовые воды, некрепкий чай, кофе.

Такая диета при аденоме предстательной железы позволяет нормально питаться, не испытывать чувство голода.

Не рекомендуемые при аденоме простаты продукты питания

Хоть и не строгая диета при аденоме простаты у мужчин, существует ряд продуктов, которые не рекомендуется употреблять, поскольку они провоцируют ухудшение течения заболевания:

  • тяжелые тугоплавкие жиры (бараний, свиной, говяжий);
  • жирное мясо и субпродукты (печень, желудок, сердца, легкое, мозги);
  • бобовые;
  • мясные и рыбные консервы;
  • шоколад, какао, многие сладости;
  • икра любых сортов рыбы;
  • любые газированные напитки и алкоголь;
  • насыщенные рыбные и куриные бульоны;
  • свежий белый хлеб и сдобная выпечка;
  • редька, редиска, шпинат, щавель;
  • крепкий чай, кофе, какао.

Надо отметить, что описанные в статье рекомендации по питанию будут полезны практически при всех заболеваниях мужской половой сферы и актуальны как для пожилых мужчин так и молодых. Например, прежде чем обратиться в лучшие клиники по лечению бесплодия, достаточно просто начать правильно питаться и исключить контакт с вредностями (химикаты, температурный фактор…)

Рекомендованный врачами режим питания при ДГПЖ не отличается такой уж строгостью, чтобы его невозможно было соблюдать. Следует просто рассматривать питание при ДГПЖ как вспомогательную терапию.

urolog.pw

Зачем нужно следить за рационом питания?

Первое, что важно – исключить вероятность возникновения запоров, вне зависимости от признаков аденомы простаты. Они могут усугубить течение гиперплазии, поэтому нужно как можно больше употреблять продуктов, богатых клетчаткой. Также это поможет не допустить образования вредного холестерина в крови и снизить уровень сахара.

Продукты, входящие в состав диеты при аденоме простаты

Правильное питание также необходимо для нормальной работы кровеносной системы, чтобы улучшить кровообращение и обеспечить органы малого таза достаточным количеством крови. Для этого нужно поступление в организм жирных кислот. Они, равно как и другие кислоты, благоприятно влияют и на гормоны железы.

Что обязательно нужно исключить из меню мужчины, страдающего от аденомы?

Придется смириться с тем, что все самое вкусное (а на самом деле – вредное) в срочном порядке нужно будет исключить из рациона. Это же касается алкогольных напитков, и если очень захочется, например, пива, то лучше перебороть желание. В крайнем случае, употреблять спиртное очень редко и в маленьких количествах.

Запрещенные при аденоме простаты продукты

Рекомендуется не употреблять в пищу такие продукты:

  • Острое;
  • Жареное;
  • Копченое;
  • Пряное;
  • Жирное;
  • Специи;
  • Соусы;
  • Жирное мясо;
  • Наваристые бульоны;
  • Изделия из муки;
  • Продукты крахмалосодержащие;
  • Сдобное и сладкое;
  • Какао и шоколад;
  • Маринады и консервы;
  • Продукты с содержанием пищевых добавок;
  • Икра;
  • Бобовые.

Не просто придется и тем, кто любит крепкий чай или кофе. Этими напитками нужно пожертвовать, и обязательно исключить их своего меню.

Что нужно кушать при аденоме простаты?

Диета при аденоме простаты должна быть хорошо продуманной. Нужно, чтобы в продуктах присутствовали такие элементы, как селен и цинк. Известно, что они способствуют уменьшению опухоли и предупреждают дальнейшее разрастание тканей простаты.

Вот такой должна быть диета при аденоме простаты

Селен содержат следующие продукты питания:

  • Яйца;
  • Морская капуста;
  • Фисташки;
  • Оливковое масло;
  • Печень говяжья и свиная;
  • Чечевица и фасоль;
  • Рис;
  • Крупа овсяная и ячневая;
  • Гречка;
  • Кукуруза.

А цинк можно найти в:

  • Отруби;
  • Яичный желток;
  • Горох;
  • Грибы;
  • Морепродукты;
  • Орехи;
  • Печень теленка;
  • Селедка;
  • Семечки тыквы и арбуза;
  • Красное мясо.

Что касается напитков, можно употреблять соки (только предпочтительнее не магазинные, а свежевыжатые), разнообразные настои и отвары, кисломолочные продукты и молоко, простую и минеральную воду, компот.

Не стоит ограничивать себя в потреблении ягод, а питание такими овощами, как помидоры с огурцами, свекла с морковью, капуста с зеленым горошком и кабачки с тыквой – идеально для поддержания активности перистальтики кишечника.

Какой может быть диета при ДГПЖ?

Стоит обратить свое внимание на лечебный стол №5, это специальное медицинское меню, некогда разработанное Певзнером (всего таких столов 15, каждый из которых разработан для определенного заболевания).

Диета №5, рекомендуемая при аденоме простаты

Названная диета при простатите и аденоме простаты любой стадии также может использоваться, потому что она, в некоторой степени, «мягкая» для желудка, то есть не станет причиной запоров и основателем других проблем.

Лечебный стол №5 делится на 3 части: это №5, №5А и №5П. В данном конкретном случае (то есть при патологиях в предстательной железе) можно использовать самую первую.

Приблизительное меню будет таковым:

  1. Мясо: нежирная молодая баранина, кролик, говядина, индейка, курица.
  2. Рыба: все нежирные виды.
  3. Супы: молочные, свекольник, овощные и на отваре овощей, вегетарианские щи, фруктовые, борщ.
  4. Овощи: кроме щавеля, редиски, шпината, чеснока, грибов, лука и замаринованных. Если капуста квашеная – то некислая.
  5. Хлеб: предпочтительнее пшеничный, не свежий, а вчерашней выпечки.
  6. Молочное: простокваша, молоко, кефир, творог и сыр (нежирные), немного сметаны.
  7. Крупы: разные.
  8. Также можно готовить белковый омлет, разрешены молочные сосиски, различные фрукты в свежем и сушеном виде. Напитки, как компот, настой, сок, кисель. Из сладостей можно муссы и желе, конфеты, сделанные не из шоколада. Исключить крем, мороженое и шоколад.

Зная все продукты, которые разрешены и запрещены, можно составить меню самостоятельно.

Диета после удаления аденомы простаты будет аналогичной. То есть также важно употреблять больше свежих продуктов, никаких вредных блюд. Преимущество берут белки и растительные жиры.

stopprostatit.ru

Как питаться на начальной стадии болезни?

Питание при аденоме простаты у мужчин на начальной стадии и при ее обострении должно включать блюда, приготовленные на пару и в отварном виде. Пища подается на стол в теплом виде. Кроме всего прочего, диета при аденоме простаты у мужчин зависит от симптомов заболевания. Кушать необходимо небольшими порциями от 4 до 6 раз в день. Если больной плохо себя чувствует, отказывается от пищи, вялый, испытывает болевые ощущения в мочевом пузыре, необходимо сделать разгрузочный день. На этой стадии необходимо выпивать около 2,5 литров жидкости. Жидкость входит в диету безоговорочно, так как питье препятствует застоям мочи в мочевом пузыре, а это очень важно.

Правильная диета при аденоме предстательной железы
Все вредные привычки будут тормозить восстановительные процессы, и замедлять выздоровление.

Рацион питания при аденоме простаты

Питание при аденоме простаты больного состоит из таких продуктов:

  • хлеба, желательно приготовленного вчера;
  • свежевыжитых соков из овощей и фруктов;
  • молочных продуктов;
  • куриного яйца в количестве одной штуки в день;
  • сваренного мяса;
  • макарон, исключительно из высших сортов;
  • сухофруктов;
  • употребления компотов, киселей;
  • разных круп, кроме манки;
  • употребление первых блюд;
  • отвара из шиповника;
  • некрепкого кофе либо чая.

Селен и цинк – элементы, которые должны присутствовать в рационе питания больного. Они уменьшают опухоль и не дают разрастаться тканям простаты.

К продуктам, которые содержат элемент селен относят:

  • морскую капусту;
  • говяжью и свиную печень;
  • чечевицу, фасоль;
  • гречку;
  • кукурузу.

Цинк можно найти в:

  • отрубях;
  • горохе;
  • грибах;
  • морепродуктах;
  • орехах;
  • селедке;
  • семечках тыквы и арбуза;
  • красном мясе.

Медицинское меню при аденоме простаты

К примеру, лечебный стол №5, который разработан Певзнером для лечения предстательной железы. В него входит:

  • мясо кролика, говядины, индейки, курицы;
  • супы;
  • овощи;
  • хлеб вчерашний;
  • молочнокислые продукты;
  • разнообразные крупы;
  • разрешается белковый омлет;
  • свежие и сушеные фрукты;
  • разнообразные напитки;
  • сладости в виде мусса, желе и конфеты, за исключением шоколада.

Зная все ингредиенты, можно составить подходящее для себя меню.

Правильная диета при аденоме предстательной железы
Режим питания подбирается для каждого пациента индивидуально, с учетом степени запущенности патологии, общего состояния больного и его анамнеза, а так же вкусовых пристрастий пациента.

Рекомендации по питанию

К общим рекомендациям относятся:

  • употребление пищи небольшими порциями;
  • перекус допускается, но только свежими фруктами и овощами;
  • сахар употреблять в минимальных пропорциях.

Пища должна быть легкойдля хорошего пищеварения и приводить к небольшому послаблению. Продукты обязаны быть вареными и запеченными либо приготовленными на пару. Мясо употреблять необходимо в количестве 200 грамм в сутки, а рыбу около 300 грамм.

Диета после удаления аденомы простаты

Если не лечить болезнь, то со временем болезнь начнет прогрессировать, а симптомы станут четкими и выраженными. Поэтому, восстановительный период может быть как коротким, так и длинным. Начальный этап болезни можно вылечить медикаментами. Аденома простаты 2 степени лечится уже хирургическим путем.

После операции наступает реабилитационный период, который включает в себя диету. Диета после операции аденомы предстательной железы немаловажна, так как дает возможность избежать ремиссии. Пищевые добавки и консерванты полностью исключаются из питания.

Правильная диета при аденоме предстательной железы
Питание должно как минимум не усугублять ситуацию со здоровьем, а как максимум – стать одним из элементов лечебного процесса.

Диета после удаления аденомы простаты состоит из:

  • употребления большого количества жидкости;
  • правильного и сбалансированного питания.

В сбалансированное питание должна входить минимальная доля жира. Белки растительного происхождения помогают лучше бороться с признаками болезни и препятствуют развитие злокачественных образований.

Питание при аденоме простаты 2 степени не будет ничем отличаться от диеты приначальной стадии болезни. Главное употреблять больше свежих продуктов, содержащих белки и жиры растительного происхождения.

Питание после удаления аденомы простаты должно состоять из:

  • разнообразных фруктов и овощей;
  • морских продуктов;
  • семян;
  • оливкового масла и пр.

Диета после операции аденомы предстательной железы должна включать фрукты и овощи, которые благоприятно влияют на микрофлору кишечника. Нужно уделять работе кишечника пристальное внимание, так как застой в организме нежелателен в этот период. Нужно соблюдать дробный режим в питании, чтобы поддерживать тонус и усилить моторику в желудочно-кишечном тракте. Поэтому послеоперационный период стоит разнообразить питание овощами, крупами и кисломолочными продуктами. Следует вспомнить про такой напиток, как зеленый чай. Катехины, которые содержаться в его составе, легко проникают в клетки простаты. Их цель – активизировать выработку тестостерона. Снижение его в организме приводит к возникновению болезни.

Что нельзя есть при аденоме предстательной железы?

При аденоме предстательной железы запрещается употреблять:

  • тугоплавкие жиры;
  • все виды бобовых культур;
  • кофейные напитки и крепкий чай;
  • соленые и острые продукты;
  • выпечку;
  • редьку, шпинат, редис, щавель;
  • икру;
  • консервы;
  • шоколадные изделия;
  • алкогольные напитки;
  • разнообразные бульоны;
  • газированные напитки.

Лучше всего знает, что нельзя есть при аденоме простаты – лечащий врач, к которому необходимо обратиться в случае проявления первых признаков болезни. В вечернее время суток лучше всего кушать легкую пищу, а жидкость уменьшить вдвое.

Сбалансированного питания необходимо придерживаться не только больному человеку, но и здоровому, чтобы не ждать пока болезнь проявит себя. Придерживаясь диеты, необходимо следить за лишним весом. Чаще всего данным заболеванием страдает именно эта группа мужчин.

Данный режим соблюдения диеты послужит также в качестве профилактики развития заболевания.

o-prostate.ru


Leave a Comment

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector